Чи втрачає вагу пропуск сніданку? Як снідати, щоб ефективно схуднути?
Напевно, кожен чув, що сніданок є найважливішим прийомом їжі, тому що сніданок допомагає забезпечити енергією для діяльності на день. Ось чому багато людей задаються питанням, чи може пропуск сніданку допомогти вам схуднути?