отруєння ртуттю

Чи варто вагітним їсти кальмарів, як безпечно харчуватися і мамі, і малюкові?

Чи варто вагітним їсти кальмарів, як безпечно харчуватися і мамі, і малюкові?

Кальмар має високу харчову цінність, містить омега-3 жирні кислоти, білок та інші необхідні поживні речовини. Чи варто вагітним їсти кальмарів?

Що не можна їсти в перші 3 місяці вагітності?

Що не можна їсти в перші 3 місяці вагітності?

Не всі продукти корисні для вагітних. Дізнайтеся, що не можна їсти протягом перших 3 місяців вагітності, щоб мати і дитина здорові.