Звички, які допоможуть впоратися з артритом в холодну пору року

Артрит або остеоартрит є поширеним захворюванням у людей похилого віку, особливо в холодну погоду, хвороба матиме більш серйозні ознаки, якщо не знати, як запобігти. Причина

Артрит або остеоартрит є поширеним захворюванням у людей похилого віку, особливо в холодну погоду, хвороба матиме більш серйозні ознаки, якщо не знати, як запобігти.

Причини артриту

Коли відбувається процес старіння, вільні радикали швидко атакують клітини в організмі, але здатність клітин регенерувати дуже повільно, що спричиняє поступову деградацію органів і функцій організму та викликає різні захворювання. Щодо артриту, основною причиною є суглобова рідина (висока в’язкість, змащувальний ефект, що забезпечує поживними речовинами структури всередині суглоба), суглобовий хрящ (тканина, що покриває кінці кісток) з часом зношується та втрачається, що призводить до розриву двох частин кістки під хрящем поступово стираються одна з одною без будь-якої амортизації, роблячи їх прямі зіткнення ще більш болючими для пацієнта.

Біль у суглобах заважає рухатися і знижує якість життя

Що робити, щоб зменшити артрит у холодну погоду?

Артрит змушує пацієнта обмежувати рухливість кінцівок і часто відчуває біль при русі. Під час холодної погоди пацієнт, ймовірно, відчуває сильніший біль і запалення через раптову зміну погоди, що призводить до низки змін в елементах тіла, таких як нездатність крові циркулювати. хороший зв’язок із суглобами, суглобова рідина замерзає, в’язкість рідини значно зменшується, сухожилля та м’язи зменшуються тощо. Щоб мінімізувати симптоми артриту, ми можемо підтримувати такі шість корисних звичок:

• Розігрів тіла допомагає суглобам не застуджуватися: коли настає холодна погода, температура тіла також знижується, це робить кровообіг нестабільним, суглоби та суміжні частини сохнуть, викликаючи тугоподвижность. М’які вправи — це спосіб підтримувати постійну температуру тіла, а суглоби залишатися гнучкими і не оніміти. У повсякденному житті не варто довго стояти і сидіти, якщо ви офісний працівник, ви можете змінити положення сидіння, встати 5-10 хвилин, щоб уникнути втоми суглобів. Найкраще підготувати теплий одяг, рукавички, руки, шапки, шкарпетки, щоб завжди залишатися в теплі.
• Вживайте корисні для організму продукти: в суху погоду організму потрібні поживні речовини, щоб стабілізувався кровообіг, шкіра не тріскалася, кістки не боліли. Тому ми повинні їсти різноманітні продукти, які містять високий рівень вітамінів A, C, D, E та Омега-3, такі як лосось, тунець, помідори, перець, часник, авокадо, молоко, капуста, брокколі, шпинат, горіхи, …
• Добавка продуктів, які живлять суглоби: це незамінно, якщо ви хочете, щоб ваші суглоби пережили холодну погоду. Використання харчових добавок для хрящів і суглобів допоможе забезпечити в організмі завжди достатньо суглобової рідини, а хрящ завжди міцний, щоб захистити кістки під хрящем, запобігти дегенерації та допомогти відновити суглоби, допомагаючи зменшити біль при артриті.
• Гарячий компрес: цей метод допоможе кровоносним судинам і сухожиллям розширитися, не скорочуючись у холодну погоду, дозволяючи крові рівномірно надходити до кінцівок і м’язів навколо суглобів, допомагаючи дуже ефективно полегшити біль.  
• Ванна з теплою водою: тепла вода може змінити температуру тіла, допомагаючи суглобам полегшити біль. Ми повинні приймати душ вранці або ввечері перед сном. Важливо завжди тепло одягатися після виходу з душу, тому що часто після купання в теплій воді нам стає холодніше під час погоди на вулиці.

Ці 5 звичок не тільки запобігають артриту в холодну пору року, але й допоможуть нам ефективно полегшити біль, коли виникає раптовий біль у суглобах. Науковий спосіб життя, вживання достатньої кількості поживних речовин і забезпечення добавками для суглобів є основними факторами, за допомогою яких ми можемо жити щасливо, не турбуючись про біль у суглобах.

Пустушка для суглобів – незамінний супутник хворих на артрит

Щоб знайти більш ефективний спосіб підтримки лікування людей з артритом, дослідники UBB запустили Joint Soother . Це не тільки функціональна їжа, яка допомагає пацієнтам зменшити біль при артриті, але також містить поживні речовини, які допомагають відновити хрящ, створюють подушку для захисту суглобів від прямого зіткнення один з одним, що викликає біль. З Joint Soother людям із захворюваннями суглобів більше не доведеться турбуватися про це захворювання. до

Пустушка для суглобів – незамінний супутник хворих на артрит

Деталі продукту:

Інгредієнт

Глюкозаміну сульфат 2KL 1500 мг

Запатентована суміш потрійної сили 1700 мг

Метилсульфоніметан (МСМ)

Хондроїтину сульфат, Коллен (гідролізований Gelatinoswellia serrata (смола)

Екстракт цитрусових біофлавоноїдів (Citrus Limon) (фрукти)

Допоміжні речовини: рослинна целюлоза, кальцію фосфат , рослинна стеариновая кислота, кросповідон, кремнезем, рослинний, стеарат магнію, барвник діоксид титану, барвник натуральний карамельний, містить інгредієнти з панцирів крабів і креветок.

Використання

Підтримує регенерацію хряща та слизу на кінцях суглобів.

Підтримка для запобігання дегенерації та відновлення пошкоджених суглобів, допомагаючи мінімізувати біль у суглобах.

Дозування

Дорослим: приймати по 2 капсули на день після їди або за вказівкою лікаря.

Об'єкт користувача

для пацієнтів з болями в суглобах і остеоартритом.

Примітка

Цей продукт не є лікарським засобом і не призначений для заміни ліків.