Чи варто вагітним їсти груші під час вагітності?
aFamilyToday Health - Груша є близьким родичем яблуні. Цей фрукт відомий своїм приємним смаком, який дуже корисний для вагітних жінок.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті як серед чоловіків, так і серед жінок. Чи вживаєте ви заходів для захисту від серцево-судинних захворювань? Відповідно до
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті як серед чоловіків, так і серед жінок. Чи вживаєте ви заходів для захисту від серцево-судинних захворювань?
Згідно з великим дослідженням у США, починаючи з 1948 року, вчені спостерігали за понад 5000 добровольцями та їхніми нащадками, щоб виявити реальний ризик серцево-судинних захворювань. Відтоді фахівці визначили основні причини серцево-судинних захворювань , щоб допомогти людям якнайшвидше запобігти цьому захворюванню.
Вік
Ризик серцево-судинних захворювань зростає з віком і не залежить від інших факторів. Цей ризик зростає у чоловіків після 45 років і жінок після 55 років або після менопаузи. Вважається, що гормон естроген допомагає знизити ризик серцевих захворювань, тому після менопаузи, коли рівень естрогену різко падає, жінки стикаються з величезним ризиком серцевих захворювань.
З іншого боку, збільшення віку означає, що жирові бляшки на стінках артерій також збільшуються. З віком артерії можуть навіть звужуватися. Іноді тромби блокують кровотік, викликаючи серцеві напади.
Незалежно від того, хто ви, збільшення віку збільшує ризик серцево-судинних захворювань
секс
Чоловіки мають більший ризик серцево-судинних захворювань, ніж жінки. За оцінками, 70-89% інсультів трапляються у чоловіків. Поки що вчені не визначили конкретну причину, але статеві гормони, швидше за все, є основною причиною. Одне дослідження показало, що два статеві гормони пов’язані з підвищенням рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), які вважаються поганим холестерином, і рівнів ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), які вважаються хорошим холестерином. Крім того, Y-хромосома також може брати участь у холестерині. Однак серцево-судинні захворювання у жінок є основною причиною смертності серед жінок.
Загальна концентрація холестерину в організмі
Високий рівень холестерину в організмі є одним із основних факторів ризику серцево-судинних захворювань. Холестерин є важливою частиною бляшок, які накопичуються в артеріях разом із жиром, кальцієм та кількома іншими елементами. Теоретично, чим вищий рівень холестерину, тим вищий ризик його перетворення в бляшки на стінках артерій. Ось вимірювання холестерину для довідки:
Чим вищий рівень холестерину, тим вищий ризик серцевих захворювань.
Рівень холестерину є важливим фактором, що впливає на здоров'я серця
Рівень холестерину ЛПВЩ
Вчені також виявили, що не весь холестерин створений однаковим. Зокрема, ЛПВЩ є хорошим холестерином - допомагає захистити організм від серцево-судинних захворювань. Механізм дії ЛПВЩ чітко не вивчений, але експерти вважають, що протизапальні властивості ЛПВЩ є ключовими для зниження ризику серцево-судинних захворювань. Чим вищий рівень ЛПВЩ, тим менший ризик серцево-судинних захворювань. Рівень ЛПВЩ нижче 40 мг/дл підвищує ризик захворювання, навпаки, рівень ЛПВЩ вище 60 мг/дл може допомогти захистити серце.
Ви курите чи ні?
Куріння підвищує ризик серцево-судинних захворювань, виною тому нікотин і сотні інших шкідливих речовин в тютюні. Незалежно від того, курите ви протягом тривалого або короткого часу, ваш ризик серцевих захворювань зростає. На щастя, якщо ви кинете палити раніше, ваше здоров'я значно покращиться.
Відмова від куріння також може допомогти усунути пошкодження серця та кровоносних судин.
Вітер
Джерело: Healthline
aFamilyToday Health - Груша є близьким родичем яблуні. Цей фрукт відомий своїм приємним смаком, який дуже корисний для вагітних жінок.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 19 тижнів, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Хвороба Кавасакі у дітей є однією з причин серцево-судинних захворювань у дітей. Батьки повинні уважно спостерігати за симптомами, щоб своєчасно лікувати своїх дітей.
Ранні сонячні ванни приносять багато несподіваних наслідків для здоров’я дитини. У цій статті aFamilyToday Health допоможе вам більше зрозуміти про користь сонячних ванн для дітей.
Маленькі діти люблять фастфуд, як-от піцу, смажену курку... Однак, маючи 10 шкідливих наслідків фаст-фуду, вам варто подумати, чи дозволяти дитині їсти цю їжу.
Багато матерів шепочуться один одному, що вживання брокколі під час вагітності не тільки допомагає матері бути здоровою, але й корисно для плода. Отже, що відбувається?
aFamilyToday Health – імбир приносить багато переваг. Однак, як і інші бульби, імбир також має побічні ефекти при неправильному використанні.
Листя папайї та лемонграс – це два інгредієнти, які знайомі кожній родині і здавна використовуються в народі для лікування хвороб та зміцнення здоров’я. Тож чи знаєте ви, які народи використовували листя папайї, зварені з лимонною травою, для лікування хвороб?
Що таке передній крововилив? Які причини і симптоми кровотечі? Ця стаття допоможе вам дізнатися все про цей стан!
У маленьких дітей неочищення очей і області носа призведе до захворювань верхніх дихальних шляхів. Фізіологічний розчин Fysoline був створений для підтримки батьків у вирішенні проблем гігієни очей і носа немовлят. Отже, скільки типів солоної води Fysoline, який з них слід використовувати?
Свинка є дуже поширеною хворобою, яка може призвести до ускладнень. Як паротит, який викликає набряк яєчок у чоловіків. Цей стан робить чоловіків дуже сприйнятливими до безпліддя в подальшому житті.
Остеоартроз – поширене захворювання серед людей середнього та літнього віку та людей, які займаються важкою роботою. Це не тільки викликає труднощі при ходьбі, але й впливає на якість
Скільки калорій потрібно спалити, щоб схуднути на 1 кг? Напевно, це питання багатьох із вас, хто має намір покращити свою фігуру. Одним із факторів, які впливають на вашу вагу, є те, як контролювати кількість спалених жиру та калорій. Ця стаття буде докладним підсумком, який допоможе вам отримати необхідну інформацію щодо цієї проблеми.
Більшості пацієнтів діагностують, коли ситуація є більш серйозною. У цей час лікування і одужання буде більш складним. Таким чином, наступна стаття допоможе вам розпізнати ознаки дегенерації жовтої плями, щоб мати розумне лікування.
Лихоманка денге – заразне захворювання, яке швидко прогресує протягом короткого періоду часу. Загальними симптомами хвороби є висока температура, головний біль, ломота в тілі тощо. Отже, яке ускладнення виникає, коли лихоманка денге має діарею?
Існує багато різних груп крові з відмінними характеристиками. Різними є і співвідношення груп крові. Група крові з низьким відсотком вважається рідкісною. Отже, чи рідкісна група крові АВ?
Коли собака дряпається і йде кров, багато людей хвилюються, що це вплине на їхнє здоров’я. Отже, коли собака подряпає кров, чи потрібно робити щеплення? Найбільш правильну відповідь ви знайдете в статті нижче!