4 примітки при доповненні харчування для дітей з недоїданням

Додаткове харчування для недоїдаючих дітей є найважливішим заходом, щоб допомогти дітям розвиватися здоровими. Але багато матерів все ще мають хибні уявлення про харчування, які заважають подальшому збільшенню ваги дитини.

Додаткове харчування для недоїдаючих дітей є найважливішим заходом, щоб допомогти дітям розвиватися здоровими. Але багато матерів все ще мають хибні уявлення про харчування, які заважають подальшому збільшенню ваги дитини.

1. Правильне розуміння гіпотрофії

Недоїдання - це стан, при якому припиняється ріст дитини внаслідок нестачі в організмі білка, енергії та мікроелементів.Звичайно існує три класифікації: класифікація за Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ-1981) і кла��ифікація за Ватерлоу (1976), класифіковано згідно з Welcome (1970). Цей стан найчастіше зустрічається у дітей віком до 5 років, але найчастіше у віці від 6 до 24 місяців. Недоїдання часто супроводжується сприйнятливістю до інфекцій, і навпаки, інфекції погіршують недоїдання.

4 примітки при доповненні харчування для дітей з недоїданнямДіти від 6 до 24 місяців мають високий ризик захворювання на рахіт

Класифікаційна шкала ВООЗ (1981 р.) сьогодні є найбільш поширеною. ВООЗ рекомендує вважати недоїдаючими, якщо вага за віком менше 2 стандартних відхилень (-2 стандартного відхилення) порівняно з контрольною популяцією Національного центру статистики охорони здоров’я США. Знизу від - 2 SD до - 3 SD: легка гіпотрофія (ступінь 1), знизу - 3 SD до - 4 SD: помірна недостатність харчування (ступінь 2), знизу - 4 SD: важка гіпотрофія (ступінь) 3). 1 SD еквівалентний 10% маси тіла. Є багато причин недоїдання, таких як погане харчування, розлади травлення або наслідок інфекції. Незалежно від причини, наслідки також призводять до того, що дітям бракує енергії та необхідних поживних речовин, через що діти не набирають вагу, не збільшуються та знижують інтелект. Щоб поліпшити гіпотрофію дітей, батькам необхідно звернути увагу на дієту і ретельно лікувати захворювання дітей.

2. 4 примітки при доповненні харчування дітей з гіпотрофією

Харчові добавки для недоїдаючих дітей повинні бути методичними та науковими, щоб бути ефективними. Наступні 4 зауваження, які багато батьків все ще роблять, часто роблять їх контрпродуктивними:

Не займайтеся блефами

Перше, на що слід звернути увагу, доповнюючи харчування дітей, які страждають від недоїдання, це те, що дітям, які страждають від недоїдання, потрібно додавати більше поживних речовин, ніж зазвичай, щоб допомогти їм швидко відновити зростання ваги та зросту відповідно до стандартів розвитку. Але багато батьків, чиї діти повільно набирають вагу і відстають у рості, намагалися харчуватися великою кількістю дорогих і рідкісних продуктів, таких як пташині гнізда, оксамит з оленячих рогів, маточне молочко... для дітей. , але ефекту не видно, але дитина все одно відстає в рості або має запори, розлади травлення доставляють батькам ще більше турботи.

Правильне, достатнє догодовування, а не «блеф» — це спосіб допомогти дитині уникнути недоїдання

Не довільно додавайте дітям мікроелементи

Мікроелементи для кожного нашого організму потрібні лише в невеликій кількості, але є дуже важливими поживними речовинами для розвитку дітей. Особливо, якщо дитина погано харчується , відстає в розвитку, може знадобитися доповнення мікроелементами (включаючи вітаміни та мінерали). Є багато матерів, які часто додають мікроелементи для своїх дітей, оскільки вважають, що це тонізуючий засіб, особливо кальцій і вітамін D для збільшення їхнього росту. Однак це легко отримати «зворотний» ефект, тому що додавання мікроелементів має здійснюватися під керівництвом дієтологів для вивчення та вибору, оскільки надлишок або дефіцит мікроелементів шкодить розвитку дітей.

Не розглядайте сік, молоко як гарнір

Дітям, які погано харчуються, потрібно збільшувати кількість прийомів їжі протягом дня, але мамам не варто вибирати сік для перекусу для малюка. Оскільки фруктовий сік містить дуже мало енергії, мало клітковини, містить лише водорозчинні вітаміни та цукор, дітей легко «заплутати» і вони більше не хочуть їсти основну їжу.

Молоко не слід розглядати як перекус для немовлят, оскільки воно може викликати дефіцит поживних речовин

Згідно з AAP, діти, які п’ють багато соку замість грудного молока або суміші, ризикують втратити такі важливі поживні речовини, як білок, жир, вітаміни та мінерали. Тому мамам не можна давати сік малюкам до 6 місяців. Дітям старшого віку можна пити сік, але його потрібно обмежити 150-200 г/добу.

Необхідно збільшити харчування дітей як кількісно, ​​так і якісно

Важливим у харчових добавках для дітей, які недоїдають, є доповнення відповідно до потреб розвитку організму дитини. Тому для недоїдаючих дітей матерям необхідно підвищити як якість, так і кількість їжі. Продукти, багаті поживними речовинами, включають молоко та йогурт, оливкову олію, мед, м’ясо риби, крохмаль... Збільшення кількості прийомів їжі, наприклад 5-6 разів на день, допоможе вашій дитині забезпечити більше поживних речовин.

Харчування недоїдаючих дітей здається простим, але це не так. Тому що якщо батьки не мають наукових знань з цього питання, це може легко призвести до контрпродуктивних наслідків або мати багато наслідків для здоров’я вашої дитини.


Leave a Comment

Холодне мясо добре? Як правильно харчуватися?

Холодне мясо добре? Як правильно харчуватися?

Шинка, також відома як шинка, є старовинною європейською стравою. Холодне м'ясне блюдо має свій неповторний смак, який приваблює споживачів, а холодне м'ясо не нудне і м'яке, але все ще має хрустку скоринку. В’єтнамці також все частіше вживають холодні м’ясні страви з багатьох причин, таких як зручність, легкість обробки, легкість споживання… Однак багато людей все ще задаються питанням, чи корисне холодне м’ясо?

Солоні огірки жирні? Їсти солоні огірки, щоб схуднути?

Солоні огірки жирні? Їсти солоні огірки, щоб схуднути?

Маринована квашена капуста - це дуже звичне блюдо на рисовому лотку в'єтнамських сімей. Особливо під час свята Тет чи не в кожній хаті є соління. Тому що це гарнір до таких продуктів, як варене м’ясо, заморожене м’ясо та ковбаси під час Tet, щоб зменшити відчуття нудьги. Отже, чи є солоні огірки жирними?

Чи корисні солоні огірки? Яка харчова цінність солоних огірків?

Чи корисні солоні огірки? Яка харчова цінність солоних огірків?

Можна сказати, що технології консервування їжі застосовувалися з давніх часів. Соління також є способом збереження їжі після збору врожаю. Спосіб зробити це – зберігати солоні огірки в ферментованому розсолі, що містить корисні бактерії. Так чи корисні солоні огірки?

Питання: чи можна при нирковій недостатності пити соєве молоко?

Питання: чи можна при нирковій недостатності пити соєве молоко?

Ниркова недостатність стає все більш поширеним захворюванням у нашій країні через багато причин. Ниркова недостатність класифікується на 5 рівнів, і на кожному рівні захворювання необхідно контролювати харчування та дієту. То чи можна пацієнтам з нирковою недостатністю пити соєве молоко?

Куточок запитань і відповідей: які вітаміни слід приймати вегетаріанцям?

Куточок запитань і відповідей: які вітаміни слід приймати вегетаріанцям?

Питання багатьох людей про те, які вітаміни варто приймати вегетаріанцям. Оскільки деякі вегетаріанські дієти можуть не забезпечити організм достатньою кількістю поживних речовин.

Скільки калорій в огірку? Як приготувати страви з огірків, які допоможуть схуднути

Скільки калорій в огірку? Як приготувати страви з огірків, які допоможуть схуднути

Огірки складаються здебільшого з води, мають низьку калорійність і не містять насичених жирів і холестерину. Багатьох цікавить, скільки калорій в огірках, чи можна від вживання огірків схуднути? Відповідь буде дана в наступній статті.

Дієта для спортивних людей - чи знаєте ви?

Дієта для спортивних людей - чи знаєте ви?

Харчування відіграє дуже важливу роль, на нього припадає 70% результатів тренувань. Ось вкрай важливі принципи при побудові дієти для спортсменів.

Чи можна їсти готу колу після пологів? На що звертати увагу мами при вживанні готу коли?

Чи можна їсти готу колу після пологів? На що звертати увагу мами при вживанні готу коли?

Центелла азіатська давно відома як цілюща рослина з охолоджуючими, теплоочисними та детоксикаційними властивостями. Так чи можна жінкам після пологів їсти готу колу, чи вплине це на грудне молоко? На що звертати увагу мами при вживанні готу коли? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday прямо тут!

Новий крок у пошуку замінників жиру в їжі

Новий крок у пошуку замінників жиру в їжі

Загальновідомо, що ожиріння перетворюється на зростаючу глобальну проблему охорони здоров’я. Лише в Африці кількість дітей віком до 5 років із надмірною вагою зросла майже на 50% з 2000 року. Ожиріння є фактором ризику таких захворювань, як рак, хвороби серця та діабет.

Їжа, яка допомагає плоду рости вище, яку матері повинні доповнювати

Їжа, яка допомагає плоду рости вище, яку матері повинні доповнювати

Харчування, генетика та рух є факторами, які впливають на розвиток плоду з утроби матері, і якщо вагітна мати підтримає їх на ранньому етапі, дитина розвиватиметься всебічніше.