Чи безпечний догляд за обличчям під час вагітності?
aFamilyToday Health – Догляд за обличчям може допомогти вагітним матерям зняти стрес, але матері також повинні знати про наслідки для свого здоров’я та для плода.
Як вибрати найкращий сонцезахисний крем для кожного типу шкіри
Захист шкіри від ультрафіолетових променів сонцезахисним кремом - незамінна річ для жінок, виходячи з дому. Але не всі жінки знають, як правильно користуватися цим косметичним засобом. Ось поради експертів щодо вибору найкращого сонцезахисного крему для кожного типу шкіри.
Насправді існує багато випадків «поганого плачу та сміху» через наслідки вибору невідповідних сонцезахисних засобів. Ось кілька порад, які допоможуть вам визначити, який сонцезахисний крем є хорошим.
1. Зверніть увагу на SPF і PA
На упаковці кожного хорошого сонцезахисного продукту, будь то крем або спрей, є номери SPF і PA, які чітко вказані. Отже, що це за два показники?
SPF (фактор захисту від сонця) - це міра захисту від ультрафіолетових променів B, чим вищий SPF, тим довший час захисту від сонця. Якщо ви використовуєте лише звичайний щоденний захист від сонця, вам слід вибрати сонцезахисний крем із SPF від 30 до 50.
PA є мірою захисту від ультрафіолету. Існує 3 рівні PA+, PA++, PA+++, відповідно, зі слабким UVA захистом (4 год), середнім (8 год) і сильним (12 год).
Усі хороші сонцезахисні засоби захищають від UVB, але не всі захищають від UVA. Тому ви повинні вибрати хороший сонцезахисний крем як з індексом SPF, так і з PA, щоб досягти найвищої ефективності.
Захист шкіри від ультрафіолетових променів сонцезахисним кремом - незамінна річ для жінок, виходячи з дому
2. Вибирайте відповідно до природи сонцезахисного крему
Хороші сонцезахисні креми бувають різних форм і назв, але по суті вони поділяються на 2 види:
Фізичний сонцезахисний крем: крем знаходиться на поверхні шкіри, створюючи захисний бар’єр, який допомагає блокувати, розсіювати та відбивати УФ-промені, унеможливлюючи їх проникнення через шкіру.
- Плюси: цей сонцезахисний крем менш подразнює та довго зберігається на сонці.
- Мінуси: оскільки він створює захисну плівку, він залишає на вашому обличчі білий шар порівняно зі звичайним кольором шкіри, залишаючи відчуття стягнутості та легко спричиняючи жирність протягом тривалого часу.
Хімічні сонцезахисні засоби: створіть фільтруючий шар для поглинання та поглинання УФ-променів, вони перероблятимуться та розкладатимуться, вивільняючи УФ-промені, перш ніж ці промені пошкодять шкіру.
- Переваги: швидко проникає в шкіру, не робить шкіру жирною і білою, викликаючи природне випадання.
- Мінуси: наносити крем потрібно за 15-20 хвилин до виходу на сонце, щоб крем вбрався в шкіру. Застосовуйте догляд кожні 2 години, якщо ви весь день активні на вулиці.
Щоб відрізнити ці два сонцезахисні креми, найпростіший спосіб — запитати продавця або прочитати інгредієнти продукту.
Якщо у вас чутлива шкіра, скажіть ні хімічним сонцезахисним кремам
3. Вибирайте відповідно до шкіри
- Хороший сонцезахисний крем для чутливої шкіри
Якщо у вас чутлива шкіра, скажіть ні хімічним сонцезахисним кремам. Зазвичай фізичні сонцезахисні засоби рідко містять інгредієнти, які подразнюють шкіру, і це буде правильним вибором для вас.
- Хороший сонцезахисний крем для сухої шкіри
Для сухої шкіри важливо вибрати хороший сонцезахисний крем, який містить зволожувачі для шкіри. Однак суха шкіра схильна до старіння та появи зморшок після перебування на сонці, тому навіть якщо ви користуєтеся сонцезахисним кремом, що містить кондиціонери для шкіри, вам все одно слід нанести більше зволожуючого крему перед використанням сонцезахисного крему.
- Хороший сонцезахисний крем для жирної шкіри
Жирна шкіра, яка страждає від товстого шару крему на обличчі, буде надзвичайно липкою та незручною, не кажучи вже про те, що крем за своєю суттю біліший за шкіру, шкіра схильна до плямистого нерівномірного кольору, це просто катастрофа.
Вам слід обирати сонцезахисні засоби, які містять на упаковці написи «No Sebum» (нежирний) або «Oil Free» (без олії), або сонцезахисні засоби, які є гелем, водою чи спреєм. Якщо у вас немає проблем з прищами або занадто чутливою шкірою, варто вибрати хімічний сонцезахисний крем з легкою текстурою і швидким вбиранням.
Крім того, є ще одне зауваження: якщо ви хочете підібрати хороший сонцезахисний крем під час плавання, найкраще вибирати ті, на яких написано «Water Proof» з SPF від 50 до 70 і індексом PA +++. Вони можуть тривати приблизно від 40 хвилин до 1 години, а потім вам потрібно повторно нанести засіб для найкращого захисту від сонця.
Ви повинні вибирати сонцезахисні креми з написом «No Sebum» (нежирний) або «Oil Free» (без жиру).
4. Використовуйте сонцезахисний крем правильно
Отже, ви вирішили купити сонцезахисний крем, який підходить саме вашій шкірі, чи не так?
Час використання: нанесіть сонцезахисний крем за 20-30 хвилин до виходу з дому для хімічних кремів, тому що перед виходом на сонце потрібен час, щоб проникнути в шкіру. Фізичний сонцезахисний крем не повинен чекати. Що стосується хімічного гібридного фізичного сонцезахисного крему, зачекайте 15-30 хвилин. Повторно нанесіть крем через 2-3 години. Якщо хмарно або йде дощ, все одно використовуйте його, оскільки UVA-промені мають велику довжину хвилі, тому вони все ще активні
Влітку, якщо ви не хочете відчувати себе скритним, можете скористатися хімічним сонцезахисним кремом. Взимку використовуйте фізичні сонцезахисні засоби.
Порада: якщо ви носите макіяж, вам слід вибрати фізичний або хімічний сонцезахисний крем, щоб вам не довелося повторно наносити макіяж через 2 години, ніхто не хоче знімати макіяж кожні 2 години, повторно наносити сонцезахисний крем і повторно наносити сонцезахисний крем кожні 2 години .макіяж по всьому. Але наносити крем на макіяж - це дуже дивно. Якщо ваша шкіра жирна і ви турбуєтеся про зниження ефекту сонцезахисного крему, достатньо використовувати промокальний папір, а потім покрити пудрою з SPF15-20.
Якщо ваша шкіра не жирна і не сильно потіє, просто залиште її. Якщо ви не часто наносите макіяж, у вас жирна шкіра і вам не подобається відчуття жирності, ви можете вибрати хімічний сонцезахисний крем. Але не забувайте повторно наносити крем через 2-3 години, якщо ви тривалий час перебуваєте на сонці. Якщо ви сидите в кондиціонері, не потієте і не контактуєте з водою, це нормально, ви можете повторно нанести через 4 години. Не забудьте вимити обличчя перед повторним нанесенням.
Сподіваюся, після цієї статті ви виберете хороший сонцезахисний крем, який буде відповідати вашій шкірі та потребам.
Скільки часу потрібно для розчинення ін’єкційного наповнювача? Речі потрібно помічати
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
Чи варто займатися йогою, якщо у вас артроз колінного суглоба?
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших дегенеративних захворювань кісток, і більшість пацієнтів, які страждають від цього захворювання, є літніми людьми. Це біологічний і механічний дисбаланс, який призводить до пошкодження хряща колінного суглоба та субхондральної кістки, викликаючи набряк, запалення та зменшення рідини в коліні.
Скільки часу потрібно їсти водяний шпинат? Що їсти після ринопластики?
Ринопластика - популярна косметологічна процедура для поліпшення форми носа. Однак після операції правильне харчування та дотримання необхідних правил дуже важливі для забезпечення ефективного процесу відновлення. Отже, скільки часу потрібно їсти водяний шпинат?
Подивіться на 10 засобів для зняття макіяжу для чутливої шкіри
У догляді за шкірою демакіяж є особливо важливим етапом. Допомагає видалити бруд, пил, макіяж, ... що залишилися на шкірі після довгого дня.
Чи викликає прищі прийом таблеток заліза?
Питання, над яким часто замислюються багато людей, коли збираються використовувати цей інгредієнт, чи викликає жар залізо в добавках або прийом таблеток із залізом викликає прищі. Тож яку відповідь на це запитання дивіться у статті нижче.
Питання: що робити з підборіддям?
Викривлений імплантат підборіддя – це те, чого ніхто з нас не хоче на своєму шляху до покращення краси. Тому з’ясування причин цієї ситуації буде дуже корисним для виправлення. Давайте дізнаємося про тему неправильно розташованих імплантатів підборіддя з цієї статті прямо зараз!
Яке застосування аспірину крім лікування?
Зменшення свербежу, спричиненого укусами комах, відлущування, видалення мозолів на ногах або зменшення акне – все це застосування аспірину, про яке ви, можливо, не знали.
17 інгредієнтів для лікування чорних крапок 0 донгів на вашій кухні
Помилка при лікуванні чорних крапок полягає в тому, що ви витрачаєте занадто багато грошей на продукти, які відлущують і видавлюють вугрі, які травмують шкіру. Тоді як справжнє рішення – на кухні
Чит зачіски повинен знати кожен
Кожна жінка хоче завжди бути молодою і красивою, зачіска до лиця допоможе дуже ефектно «зрубати» свій вік. Приєднуйтесь до нас, щоб дізнатися про надзвичайно ефектні зачіски, які кидають виклик сьогодні.
Поширені помилки, коли жінки практикують підйом 3
Ідеальна трійка - це завжди мрія багатьох дівчат. Але навіть якщо ви наполегливо тренуєтесь щодня, ваш 3-й раунд все одно не принесе жодного прогресу. Можливо, ви робили типові помилки під час третього раунду тренування.