Грудне молоко є найкращою їжею для немовлят і маленьких дітей. Основні поживні речовини в грудному молоці допомагають дітям залишатися здоровими, розумними та розвиватися. Отже, який склад грудного молока такий чарівний?
Грудне молоко є найціннішим джерелом живлення для немовлят і дітей раннього віку. Грудне молоко за своєю суттю містить багато цінних компонентів, які ніякі інші продукти не можуть замінити.
Інгредієнти грудного молока
На думку фахівців, склад грудного молока складається з 6 основних видів: жирів, білків, вуглеводів, імуностимуляторів, вітамінів і мінералів, ферментів і гормонів.
Склад грудного молока дуже сприятливий для розвитку дитини
Жир
Жир є найважливішим і переважаючим компонентом грудного молока. Цей інгредієнт багатий омега-3, DHA, AA, які мають чудовий вплив на всебічний розвиток мозку дітей. Зокрема, жироперетравлюючий фермент ліпаза в жирі допомагає дітям легше травити, обмежуючи здуття та здуття живота.
Кількість у грудному молоці можна регулювати відповідно до потреб дитини. У молозиві, щоб допомогти втамувати спрагу, грудне молоко складається переважно з води та містить лише невелику кількість жиру. Коли молоко наближається до кінця, вміст жиру збільшується, щоб забезпечити дитину достатньою кількістю поживних речовин. У міру дорослішання дитини жирність грудного молока знижується.
вуглеводи
Наступним інгредієнтом грудного молока, про який варто поговорити, є вуглеводи. Зокрема, лактоза та олігосахарид вважаються двома найважливішими та основними вуглеводами грудного молока. Вони підтримують розвиток мозку, здоровий кишечник, краще травлення та засвоєння.
Білок
Одним із компонентів грудного молока, який не можна ігнорувати, є білок. Білок у грудному молоці існує у формі сироватки, яка є дуже м’якою, легко засвоюється, легко засвоюється та багата факторами росту, допомагаючи дітям розвивати розум і тіло.
Цей білок також містить лізоцим, який має антибактеріальну дію, допомагаючи дітям боротися з хвороботворними мікроорганізмами в навколишньому середовищі. Крім того, снодійний білок у грудному молоці також є причиною того, чому діти засинають під час і після годування.
Імуностимулюючі компоненти
Імуностимулюючі інгредієнти допомагають дітям залишатися здоровими та боротися з хвороботворними мікроорганізмами з навколишнього середовища.
Кожне годування може поповнити вашу дитину мільйонами живих лейкоцитів з грудного молока та імунних глобінів. Коли вашу дитину атакують мікроби або бактерії, ці речовини діятимуть як щит проти них, захищаючи її від зростання здоровою.
Дріжджі і гормони
Ферменти та гормони, включаючи травні ферменти ліпазу, амілазу, гормони пролактин, гормони щитовидної залози, окситоцин, відіграють роль у покращенні здоров’я кишечника, біохімічного балансу.
Ці ферменти та гормони впливають на смак грудного молока. Коли мати змінює дієту, вони змінюють, це допомагає дитині поступово звикнути до різних продуктів у житті.
Вітаміни і мінерали
Останнім згаданим компонентом грудного молока є вітаміни та мінерали. До них входять залізо, кальцій і селен... Ці компоненти відіграють важливу роль у формуванні міцних кісток і зубів, здоровій імунній системі дітей і значною мірою сприяють розвитку мозку.
Вітаміни є одним із компонентів грудного молока
Чи краще молочна суміш чи грудне молоко?
В даний час багато жінок, які страждають від нестачі молока, часто шукають штучне молоко, щоб замінити грудне молоко. Перш ніж випустити молочні суміші, виробник провів ретельне дослідження інгредієнтів грудного молока, щоб забезпечити ідеальну якість продукту.
Суміші, виготовлені з коров’ячого або козячого молока, можуть містити всі інгредієнти грудного молока, навіть більше поживних речовин. Однак молочні суміші все ще не можуть відповідати потребам немовлят у грудному молоці. Типовий:
Таким чином, ми можемо абсолютно підтвердити, що грудне молоко краще молочної суміші. Якщо це не обов'язкова ситуація, мати повинна годувати дитину грудьми - найкраще. Відповідно, щоб допомогти дітям всебічно розвиватися як інтелектуально, фізично, так і емоційно, годуйте виключно грудним молоком протягом принаймні перших 6 місяців життя та продовжуйте годувати грудьми до 2 років.
Я неохоче використовую молочну суміш для своєї дитини
Якщо у матері мало молока або його втрата, і вона не може годувати грудьми, не поспішайте замінювати його сумішшю, а знайдіть способи виробляти більше грудного молока . Якщо це все ще не працює, спробуйте молочну суміш.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Грудне вигодовування завжди заохочується. Однак це також викликає поширене захворювання, яким є молочниця у дітей.
aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.
Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
Ви годуєте грудьми, але цікавитесь, чи корисно пити каву чи чай? Нехай aFamilyToday Health відповість за вас!
aFamilyToday Health – після пологів найбільше хвилює матерів харчування місячної дитини. Так чим же мамі годувати своїх малюків у цей період?
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
«Що їсти годуючій мамі» Підтримувати належний запас молока та забезпечити власне здоров’я під час годування – питання багатьох мам.
Під час вигодовування у матері виробляється занадто багато молока, що може призвести до того, що дитина задихнувся. Коли ви зіткнулися з цією ситуацією, чи знали ви, як з нею впоратися? Будь ласка, зверніться до цієї статті.
Грудне вигодовування – найкращий варіант. Однак у деяких випадках для повноцінного розвитку дитини потрібно годувати дитину сумішшю в поєднанні з грудним молоком.
Які ще цікаві переваги можуть отримати матері, які годують груддю, окрім надання дітям можливості насолоджуватися цінним харчуванням?
Дізнайтеся про харчування для дітей віком до 6 років на сайті aFamilyToday Health, щоб більше не бентежити кількість поживних речовин, які потрібні вашій дитині, і джерело необхідних мікроелементів.
Незалежно від того, чи перебуває ваша дитина на грудному чи штучному вигодовуванні, дізнайтеся про правильну суміш для дитини віком 1-3 місяці, щоб отримати найкращий догляд.
Кажуть, що діти п’ють воду так само, як і дорослі. Однак вживання занадто великої кількості води також може призвести до водної інтоксикації.
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
4-місячна дитина - це коли дитина має багато фізичних змін, на цьому етапі вам потрібно мати розумний режим догляду за дитиною.
Блювота дуже поширена у маленьких дітей. Правильне лікування допоможе дитині з блювотою відновитися в найкоротші терміни.
aFamilyToday Health – 28 тижнів передчасних пологів – це плід, який народився, коли мати лише 28 тижнів вагітності. З якими ризиками стикається дитина?
Побачити кров у грудному молоці вперше може лякати. Однак це цілком нормальне явище, особливо для жінок, які тільки що народили. І цей стан не обов’язково означає, що у вас якесь захворювання.
Як виробляється грудне молоко? Дізнайтеся, як виробляти грудне молоко з aFamilyToday Health, факторами, які стимулюють вироблення молока та зміни молока.
Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
