Як зберігати грудне молоко просто, це може зробити кожен

Грудне молоко є важливим джерелом живлення для немовлят і дітей раннього віку. Однак не завжди у матері є можливість годувати дитину безпосередньо грудьми. Тому важливо навчитися зберігати грудне молоко, щоб забезпечити його надходження дитині, коли матері немає.

Перші 6 місяців немовлята повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні для оптимального росту та розвитку. Починаючи з 6-го місяця, мати може привчати дитину до твердої їжі, щоб звикнути до сирої їжі, однак грудне молоко все ще залишається основним джерелом живлення. Наступна стаття допоможе матерям зрозуміти метод підтримки грудного молока , а саме, як правильно зберігати грудне молоко для годування.

Важливо знати, як зберігати грудне молоко

Як зберігати грудне молоко для немовлят

Як зберігати грудне молоко

Якщо кількість молока більша, ніж потреби дитини, мати може звернутися до того, як зберігати молоко, щоб забезпечити безпечне джерело харчування для своєї дитини. Відповідно, існує багато способів збереження грудного молока, які можна застосувати, наприклад: зберігання при кімнатній температурі, у холодильнику та заморожування грудного молока. наступним чином:

Свіжозціджене/зціджене молоко поміщають у спеціальний пакет для зберігання молока або стерилізовану скляну банку:

•  Залишити при кімнатній температурі (не вище 25 градусів за Цельсієм) на 6 годин. 
• У прохолодному контейнері (з льодом) до 24 годин.
• У холодильнику до 5 днів. Матерям слід пам’ятати, що молоко знаходиться всередині (найхолодніше місце) і подалі від м’яса, яєць або недоварених продуктів.
• У морозильній камері холодильника до 2 тижнів.

Таким чином, спосіб збереження грудного молока  залежатиме від того, коли мати вживатиме молоко. Якщо молоко планується використати протягом кількох днів, охолодження краще, ніж заморожування. Це тому, що заморожування має здатність руйнувати певні речовини в грудному молоці, які мають протиінфекційний ефект. Однак навіть у замороженому вигляді грудне молоко все одно краще для немовлят, ніж молочні суміші.

Примітки щодо збереження грудного молока

Як правильно зберігати грудне молоко, коли ви освоїте такі нотатки:

• Зберігання грудного молока методом заморожування проводиться відразу після доїння. Пляшки або пакети з молоком не можна наповнювати молоком, оскільки при заморожуванні обсяг молока збільшиться. 
• Зберігаючи грудне молоко в пакеті, будьте обережні, щоб не порвати пакет. Ви не помітите цього, поки не почнете розморожувати молоко.
• Заморожене грудне молоко слід розморозити в прохолодній частині холодильника і зберігати там 12 годин. Пам’ятайте, що грудне молоко ніколи не заморожувати повторно після його розморожування.

Наповніть пляшку молоком до потрібного рівня, не надто повно

Розморожування грудного молока 

Спосіб розморожування грудного молока залежить від того, як зберігається грудне молоко. Відповідно, ми повинні знати різницю між розморожуванням грудного молока в морозильній камері і в холодильній камері.

Як розморозити грудне молоко в морозилці

Розморожуючи грудне молоко в морозилці, ви ставите молоко в охолоджувач, воно замерзне природним шляхом. На випадок, якщо дитину потрібно годувати негайно, мама готує чашку з теплою водою і кладе туди пакет для зберігання молока, поки молоко повністю не розморозиться. Молоко, що залишилося після годування малюка, необхідно викинути, і при цьому мама не повинна змішувати розморожене молоко і тільки що зціджене.

Як розморозити грудне молоко в холодильнику

Для зберігання молока в холодильнику розморожуйте його так: помістіть необхідне для використання молоко в пляшечку і підігрійте його до 40 градусів за Цельсієм перед годуванням дитини. Це молоко слід використовувати лише протягом 24 годин.

У деяких випадках грудне молоко, яке зберігається в холодильнику, має шар накипу на поверхні або жир на стінках пляшечки. Щоб вирішити цю проблему, потрібно добре струснути пляшку або пакет для зберігання перед розморожуванням природним шляхом або розморожуванням у теплій воді.

Крім того, якщо ви виявите, що молоко, яке зберігається в пляшці або пакеті, виглядає мутним, як молочно-біле після належного розморожування, ваше грудне молоко вже витікає. Вам слід уникати давати це молоко своїй дитині, оскільки воно могло втратити деякі важливі поживні речовини.

Зверніть увагу при підігріванні грудного молока

Ту кількість молока, яку мама дістає з холодильника для використання, не можна залишати для подальшого використання. Тому матері повинні стежити за тим, щоб отримувати тільки потрібну кількість молока, необхідну дитині.

Матерям категорично не слід користуватися мікрохвильовою піччю, оскільки це може зруйнувати поживні речовини в молоці, а також обпекти ротову порожнину дитини.

Розігрівати грудне молоко теж потрібно правильно, поживність в молоці гарантована

Ось способи правильного зберігання грудного молока. Сподіваємось, ці знання допоможуть мамам легше та зручніше доглядати за дітьми. Ви можете знайти більше інформації про догляд за дітьми на веб-сайті блогу aFamilyToday .