Інструкції щодо правильного миття рук для профілактики гострої пневмонії, спричиненої Коронавірусом

Окрім носіння маски, ефективним заходом профілактики захворювань є часте миття рук. Оскільки руки часто контактують із багатьма зараженими мікробами поверхнями, якщо їх не мити належним чином, існує ризик надзвичайно небезпечного перехресного зараження.

Регулярне миття рук допомагає видалити віруси та бактерії зі шкіри рук, що є  надзвичайно ефективним заходом для запобігання епідемії Covid-19 .

Важливість частого миття рук 

На відміну від дорослих, імунна система дітей і людей похилого віку дуже чутлива до атаки шкідливих зовнішніх агентів, таких як бактерії та віруси з навколишнього середовища. Особливо в період гострої пневмонії, спричиненої новим штамом вірусу Корона, часте миття рук є необхідністю для кожного.

Правильне носіння масок, вживання їжі та пиття чистої води, обмеження масових зібрань тощо – це способи обмежити поширення вірусу в громаді. Однак часте миття рук є необхідною умовою для знищення вірусу. Якщо ви носите лише маску, не миючи часто рук, ви легко заразитеся вірусами та бактеріями.

Необхідно поєднувати носіння маски з частим миттям рук, щоб запобігти коронавірусу

Руки – це частина, яка найбільше контактує з поверхнями та навколишнім середовищем, тому ризик перехресного зараження шкідливими речовинами надзвичайно високий, якщо руки не мити. Правильне та регулярне миття рук допоможе нам видалити 99% бактерій і шкідливих агентів на руках, ефективно захищаючи своє здоров’я та здоров’я суспільства.

Час помити руки

Щоб запобігти інфекційним захворюванням, ми повинні правильно мити руки з милом або дезінфікуючими розчинами. Особливо іноді нам потрібно негайно мити руки, щоб захистити своє здоров’я.

Завжди мийте руки перед:

• Обробка або приготування їжі
• Під час їжі
• Лікування ран або ін'єкційне вживання наркотиків
• Дотик до хворих, поранених, ран
• Встановіть або зніміть контактні лінзи

 Завжди мийте руки після:

• Готуйте їжу, птицю, особливо сировину.
• Використовуйте туалет.
• Дотик до тварини або її іграшок, повідків, відходів, громадських предметів.
• Висмаркайтеся, кашляйте або чхайте в руки.
• Лікування ран.

Необхідно часто мити руки дитини, щоб видалити шкідливі речовини для організму

Не завжди вдається вчасно вимити руки з милом, тому замість ефективної гігієни рук і профілактики вірусної пневмонії можна використовувати сухий дезінфікуючий засіб для рук або антисептичний розчин .

Необхідно правильно мити руки, щоб ефективно видалити бактерії та віруси 

Щоб допомогти людям зміцнити своє здоров’я та запобігти захворюванням, Міністерство охорони здоров’я випустило детальну інструкцію щодо миття рук із 6 кроків:

• Крок 1: Спочатку змочіть руки чистою водою, потім нанесіть на долоню трохи мильного розчину для рук і рівномірно розітріть до утворення піни.
• Крок 2: Виконайте рух, потираючи цю долоню тильною стороною іншої руки і навпаки.
• Крок 3: Потріть долоні одна об одну, обводячи проміжки та пальці.
• Крок 4: Потріть зовнішню сторону пальців об долоню іншої руки і навпаки.
• Крок 5: Потріть великий палець однієї руки в долоню іншої і навпаки.
• Крок 6: Зведіть кінчики цих пальців, щоб потерти іншу долоню, і навпаки. Потім вимийте руки чистою водою і висушіть їх чистим рушником.

Примітка. Рекомендується виконувати кожен із зазначених вище кроків принаймні 5 разів, щоб забезпечити чисті руки.

Потрібно виконати всі 6 етапів миття рук, щоб мати чисті руки

Гігієна рук є важливим і ефективним засобом профілактики захворювань. Тому, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я своїх рідних, нам необхідно вивчити принципи правильного миття рук і час, коли потрібно мити руки. Сподіваюся, ви та ваша родина безпечно переживете цю пандемію!