Методи виявлення ознак вагітності
aFamilyToday Health – Ви можете пройти самообстеження вдома або відвідати акушерський кабінет, щоб лікар визначив, чи є у вас ознаки вагітності.
Жіночий гормон є найважливішим гормоном, який допомагає жінкам мати струнке тіло, жіночу красу та молодість. Дисбаланс жіночих гормонів викликає багато поширених симптомів, таких як сухість шкіри, надмірне виділення жиру, втома та перепади настрою.
Отже, що ж викликає гормональний збій у жінок і які заходи існують для поліпшення цієї ситуації?
Що таке порушення жіночого гормону?
Жіночий гормон естроген тісно пов'язаний зі здоров'ям жінки. Визначення форми, краси, молодості до жіночності жінки. Це також вплине на фертильність і статеву функцію.
Ендокринна система відповідає за виділення гормонів у кров. Від крові до інших клітин, він допомагає контролювати та координувати фізіологічні функції організму. Коли гормональний баланс порушується, фізіологічні функції та обмін речовин істотно порушуються.
Порушується гормональний баланс, істотно постраждають фізіологічні функції, обмін речовин.
Жіночий гормональний розлад - це тривале зниження гормону естрогену. Або це можна зрозуміти, що це стан, при якому рівень гормонів знижується або підвищується, що спричиняє дисбаланс жіночих гормонів. У нормі рівень естрогену у жінок знаходиться в діапазоні 50-400 пг/мл. Якщо індекс естрогенів нижче 100 пг/мл, це означає, що в жіночому організмі є гормональні порушення.
Причини дисбалансу жіночих гормонів
Гормони в організмі жінки відіграють роль у регулюванні та збалансуванні обміну речовин і фізіологічних функцій організму. Але коли гормонів виділяється занадто багато або занадто мало, це призводить до гормонального дисбалансу та розладів. Існує багато об'єктивних і суб'єктивних причин, що призводять до такої ситуації, головним чином через:
Внаслідок тривалого стресу
Психічне напруження, тривалий стрес, стрес призведе до того, що гормон прогестерон в організмі різко знизиться, а естроген підвищиться. Це найпоширеніша причина гормональних розладів у жінок, більш серйозні можуть викликати розлади яєчників, гіпопітуїтаризм і головного мозку.
Через зловживання протизаплідними таблетками
Відомо, що зловживання протизаплідними таблетками викликає багато побічних ефектів, включаючи гормональні порушення, патологічні вагінальні кровотечі, ...
Нездорові харчові звички
Готові до вживання продукти, консерви, надмірні харчові добавки або надмірне споживання солодощів також є причинами підвищення рівня естрогену в організмі.
Звичка їсти занадто солодке також викликає гормональні збої
Навпаки, у жінок з надмірною, ненауковою дієтою харчування, яке недостатньо забезпечує організм, також спричиняє зниження жіночого гормону естрогену.
Неправильне використання косметики та БАДів
В даний час існує багато видів косметики та косметичних функціональних продуктів харчування, які активно рекламуються на ринку. Зафіксовані випадки неправильного вживання багатьох косметичних засобів і функціонального харчування підвищують секрецію гормонів, викликаючи ендокринні порушення в організмі.
Як лікувати ендокринні захворювання?
Лікування гормональних порушень – справа складна і вимагає наполегливості.
Медикаментозне лікування
Коли з’являються ознаки гормонального збою, перше, що потрібно зробити – це звернутися до лікаря для консультації, обстеження та лікування. За допомогою аналізів можна точно визначити, які гормональні коливання викликані, ферменти та активні речовини, що беруть участь, і в той же час можна визначити причину ендокринних розладів, з яких потрібно отримати відповідне гормональне лікування та доповнення.
Після перевірки, щоб визначити точну проблему, яка відбувається, залежно від стану причини та рівня розладу для лікування за допомогою ліків або без них.
При необхідності буде показано застосування замісної гормональної терапії, при якій зазвичай використовуються фармакологічні гормони, синтезовані з фармакохімічного походження. Замісна гормональна терапія - це метод використання синтетичного естрогену та прогестерону в організмі, щоб допомогти збалансувати гормони.
Крім замісної гормональної терапії, при лікуванні гормональних порушень необхідно використовувати комбінацію таких препаратів, як:
Залежно від гормонального порушення лікар призначить ліки чи ні
Функціональна їжа: Доповнення гормонів, отриманих із трав і рослин, за допомогою функціональної їжі, що підтримує ендокринну регуляцію, отриманої з женьшеню (особливо перуанського женьшеню) або незайманого. Цей метод наразі широко застосовується, забезпечуючи високу ефективність і стабільність. Однак більшість ліній функціонального харчування не є спеціальними препаратами, тому їх використання не повинно бути суб’єктивним.
Немедикаментозне лікування
Змініть звички харчування та життя, організуйте розумний час для роботи та відпочинку.
Додайте продукти, багаті жирними кислотами, такими як омега-3, омега-6, омега-9, які містяться в рибі, насінні соняшнику або авокадо. Ці кислоти відіграють важливу роль у виробленні гормонів в організмі.
Їжте більше темно-зелених овочів, таких як цвітна капуста, капуста... Оскільки вони містять багато вітамінів (особливо вітаміни С, В) і мінералів (магній, цинк, марганець, ...), які безпосередньо беруть участь у виробленні гормонів, а також регуляції гормонів в організмі, одночасно пригнічуючи можливість ендокринних розладів.
Пийте достатню кількість води, не менше 2 літрів на день.
Формуйте здоровий спосіб життя
Висипайтеся, працюйте, щоб обмежити стрес і стрес. Тиск і стрес змусять організм збільшити вироблення кортизолу, що негативно впливає на ендокринну систему організму. Ви можете розслабити своє тіло легкими вправами, йогою, медитацією, прогулянками або прийняттям гарячої ванни...
Ви можете застосувати легкий масаж живота та масаж ніг, щоб стимулювати регуляцію гормонів в організмі.
Що таке судинне старіння? Які продукти їсти, щоб бути корисними для судин зокрема і здоров’я серця в цілому? Це питання, напевно, виникає у багатьох людей.
Шкіра обличчя надзвичайно ніжна та чутлива, тому нам потрібно бути обережними, коли будь-що наноситься на обличчя. Ось поживні речовини, які здаються корисними, але надзвичайно токсичні, якщо нанести їх на обличчя.
Сучасна медицина має безліч методів лікування цього захворювання, від застосування акупунктури, точкового масажу до хірургічного втручання. Давайте навчимося застосовувати кожен метод.
Що таке магнітно-резонансна томографія (МРТ)? Все, що вам потрібно знати про МРТ. МРТ є популярним методом візуалізації в усьому світі. Розвиток технології МРТ здійснив революцію в медицині. Отже, що таке МРТ? Як вони допомагають діагностувати захворювання?
Напевно, мало хто чув про синдром розбитого серця. Це тимчасовий серцевий розлад, який зникає через кілька днів або кілька тижнів, але його легко сплутати з іншими серцевими нападами та захворюваннями серця. Давайте дізнаємось про синдром розбитого серця з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Новонароджені діти з надзвичайно ослабленим імунітетом - це турбота кожного батька. Спекотне літо викликає лихоманку у немовлят, але багато батьків задаються питанням, чи варто дітям з лихоманкою купатися у ванні.
Сітка для перуки - це аксесуар, який допомагає отримати максимально природне красиве волосся. Відчуйте комфорт при використанні. Щоб дізнатися більше про те, яка сітка для перук підходить саме вам, не пропускайте статтю нижче!
Хоча холестерин часто вважають поганим хлопцем, він є важливою речовиною в організмі. Не всі розуміють важливість холестерину для організму. Давайте дізнаємося про роль холестерину в організмі з наступної статті.
Крім поняття гомосексуалізму, в нашій країні ще досить новим є поняття бісексуальності. Отже, що таке бісексуал? Чи є бісексуальність хворобою? Дивитися зараз!
Який метод успішного схуднення, їдячи повільно, ретельно пережовуючи? Їжте повільно, добре жуйте, щоб бути ефективним? Щоб дізнатися більше про цей спеціальний метод, перегляньте наступну статтю.