Як довго потрібно міняти зубну щітку і як за нею доглядати?

Щітки з різними дизайнами, розмірами, матеріалами та цінами змусять вас задуматися, яку з них краще використовувати. Ось що вам потрібно враховувати, вибираючи щітку, і як за нею краще доглядати.

Зубна щітка – це необхідний предмет, який необхідний кожному для видалення нальоту та підтримки чистоти зубів. На основі цієї потреби народилося багато типів пензлів із різноманітним дизайном, що ускладнило вибір. Найголовніше, виберіть той, який відповідає вашим потребам.

Виберіть правильну щітку для ваших потреб.

Який тип зубної щітки я повинен використовувати?

Більшість професійних стоматологів сходяться на думці, що зубна щітка з м’якою щетиною є найкращим варіантом для видалення нальоту та залишків їжі з зубів. Маленька насадка для щітки також дуже популярна, оскільки завдяки своїй маленькій структурі ця щітка може проникати глибоко в куточки та щілини та досягати всіх ділянок ротової порожнини, включаючи важкодоступні ділянки.

Найпопулярнішими сьогодні є пензлики наступних форм:

  • Для стилів ручок: як щітки з неслизькими канавками або шийки щіток із гнучкою щетиною.
  • Форма головки щітки: конічна або прямокутна.
  • Тип шерсті: хвиляста, рівна або підстрижена до різних дуг.

Кожен із цих типів щіток має свої переваги, оберіть ту щітку, у якій вам буде зручніше. Найкраща зубна щітка – це та, яка підходить для вашої ротової порожнини та забезпечує легкий доступ до всіх зубів.

Крім того, ще одним вибором, який ви можете придумати, є електрична зубна щітка. Цей тип допомагає краще чистити зуби, оскільки вони рухаються по колу. Це також особливо корисно для тих, кому важко користуватися звичайною щіткою, або для тих, хто має обмежені рухи рук.

Як довго потрібно міняти зубну щітку і як за нею доглядати?Зручна електрична зубна щітка для ефективного чищення зубів.

Коли потрібно міняти зубну щітку?

Багато людей часто користуються лише однією зубною щіткою протягом дуже тривалого часу, якщо на ній немає ознак пошкодження, її не замінять. Але експерти рекомендують міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці або коли ви бачите на щітці ворсинки, залежно від того, що станеться раніше. 

Після закінчення цього часу на верхній частині щетини з’являться ознаки зношення, іноді ви не зможете помітити це здоровим глуздом. Це робить чищення менш ефективним і пошкоджує тканину ясен. 

Одну річ, про яку ви також повинні пам’ятати, це те, що вам слід змінити зубну щітку після застуди , болю в горлі або інфекції ротової порожнини. Тому що швидше за все бактерії все ще прикріплені до щетини. Збільшує шанси знову захворіти.

Як доглядати за зубною щіткою

Щітки також потрібно правильно зберігати, щоб вони були ефективними при чищенні, а також обмежували ризик занесення мікробів до вас. Етапи догляду за щіткою такі:

1. Очистіть зубну щітку після використання

Будь ласка, ретельно очистіть щітку після чищення зубів замість того, щоб відразу зберігати її, тому що ви можете ненавмисно зберегти бактерії та бруд на щітці, і коли ви будете чистити зуби наступного разу, вони поглинаються тілом. .

2. Розмістіть кисть вертикально, а не горизонтально

Зубні щітки слід розміщувати вертикально, щоб вони швидко стікали, очищалися та висихали. Горизонтальне розташування робить щітку чутливою до вологи, створюючи сприятливе середовище для розвитку бактерій.

Крім того, ви не повинні дозволяти вашій щітці надто тісно стикатися з щітками інших людей, кожна щітка повинна зберігати певну відстань, щоб вони могли легко висохнути, і бактерії не мали можливості переходити з цієї щітки на іншу щітку, небезпечно здоров'я людей.

Як довго потрібно міняти зубну щітку і як за нею доглядати?Тримайте зубну щітку вертикально, щоб швидко злити воду та висушити її.

3. Не зберігайте в закритому, вологому місці

Щітку слід розміщувати в добре провітрюваному місці, уникати зберігання в закритому контейнері чи пакеті у вологих місцях, оскільки бактерії та мікроби легко проникають і розвиваються.


Leave a Comment

Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?

Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?

Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.

Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота

Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота

Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».

Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?

Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?

Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.

Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування

Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування

Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.

Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота

Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота

Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.

Який кальцій приймати людям похилого віку і як його правильно пити?

Який кальцій приймати людям похилого віку і як його правильно пити?

З віком процес старіння збільшується, тому щільність кісткової тканини літніх людей також зменшується. Щоб подолати крихкий перелом у людей похилого віку, необхідно адекватно доповнювати кальцій. Так який же кальцій варто пити людям похилого віку і як його правильно пити?

Біль у горлі, що викликає головний біль – правильна профілактика та лікування

Біль у горлі, що викликає головний біль – правильна профілактика та лікування

Гострі епізоди фарингіту часто викликають пекучий біль, першіння в горлі, іноді супроводжується лихоманкою, головний біль. Будь ласка, застосуйте деякі ефективні заходи для профілактики та лікування ангіни, яка викликає головний біль.

Безпечний і ефективний спосіб лікування болю в спині за допомогою точкового масажу

Безпечний і ефективний спосіб лікування болю в спині за допомогою точкового масажу

Існує багато причин болю в спині, до 90-95% з яких є доброякісними і піддаються остаточному лікуванню. Мало того, безпечний і ефективний метод точкового масажу для лікування болю в спині є предметом занепокоєння та досліджень багатьох пацієнтів із симптомами болю в спині.

Стадії діабету

Стадії діабету

Цукровий діабет ділиться на різні стадії, стадії діабету часто мають свої симптоми, які необхідно знати пацієнту. 1. Крапка

Чому дітям не можна сидіти в положенні W?

Чому дітям не можна сидіти в положенні W?

Діти часто за звичкою прагнуть сісти на букву W. Ми часто думаємо, що більшість дітей сидять саме так, і вони відмовляться від цього стилю сидіння, коли стануть старшими. Але вчені кажуть, що W-сидяче положення негативно впливає на розвиток дітей.

Акупунктура Quan Nguyen: акупунктура для повного здоров’я!

Акупунктура Quan Nguyen: акупунктура для повного здоров’я!

Розташована в системі 108 акупунктурних точок тіла, акупунктурна точка Куан Нгуєн відіграє важливу роль у підтримці фізичного та психічного здоров’я людей.

Чи шкідливо палити капсулу?

Чи шкідливо палити капсулу?

Чи шкідливо палити капсулу? Сьогодні багато людей використовують стручки замість традиційних сигарет, оскільки вважають, що це менш шкідливо для здоров’я. Це правильно? Дивитися зараз!

Як видалити вуса порошком куркуми просто і ефективно в домашніх умовах

Як видалити вуса порошком куркуми просто і ефективно в домашніх умовах

Чисте видалення вусів допомагає повернути жінкам жіночу красу. Однак, якщо ви не знаєте, як правильно видалити вуса, це пошкодить шкіру і спричинить вростання волосся. Давайте дізнаємося, як видалити вуса порошком куркуми в статті нижче!

Для лікування яких хвороб народ вірив з давніх-давен, п’ють листя папайї, зварені з лимонником?

Для лікування яких хвороб народ вірив з давніх-давен, п’ють листя папайї, зварені з лимонником?

Листя папайї та лемонграс – це два інгредієнти, які знайомі кожній родині і здавна використовуються в народі для лікування хвороб та зміцнення здоров’я. Тож чи знаєте ви, які народи використовували листя папайї, зварені з лимонною травою, для лікування хвороб?

Кровотеча перед приміщенням і що потрібно знати

Кровотеча перед приміщенням і що потрібно знати

Що таке передній крововилив? Які причини і симптоми кровотечі? Ця стаття допоможе вам дізнатися все про цей стан!