10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Правильна гігієна інтимної зони допоможе жінкам зберегти здоров'я, уникнути таких гінекологічних захворювань, як вагінальний грибок, бактеріальний вагіноз...
Жінки повинні оволодіти знаннями про сексуальне здоров’я та знати, як правильно прибирати інтимну зону, щоб інтимна зона завжди була ароматною та чистою, уникаючи типових помилок.
Помилки при прибиранні інтимної зони у жінок
Багато людей роблять помилки під час прибирання інтимної зони, роблячи цю чутливу частину вразливою. Це можливість для атаки шкідливих мікроорганізмів, які викликають гінекологічні захворювання. Є два небезпечних гігієнічних методу, які є у багатьох із вас:
Глибоке спринцювання піхви за допомогою душа
Багато жінок вважають, що для очищення інтимної зони необхідно спринцюватися всередині піхви. Однак це абсолютно хибна концепція. Тому що всередині піхви є не тільки шкідливі бактерії, а й система корисних бактерій, які допомагають збалансувати pH і запобігають проникненню бактерій ззовні. Занадто глибоке спринцювання знищить як шкідливі, так і корисні бактерії, розбалансує рН середовища в піхві. Крім того, це також створює умови для потрапляння шкідливих бактерій в організм, збільшуючи ризик вагініту .
Не можна використовувати душ для спринцювання піхви.
Очистіть інтимну зону гелем для душу
Середовище всередині піхви зазвичай має pH приблизно від 3,8 до 4,5 (за шкалою від 0 до 14). Тому він підходить лише для миючих розчинів із подібним рН. Проте гелі для душу мають рН у діапазоні 8. Тому, коли ви використовуєте гель для душу для очищення інтимної зони, він не підійде, він може втратити баланс мікроорганізмів і рН в інтимній зоні, що призведе до Як наслідок, чутлива ділянка свербить , дратується та викликає неприємний запах.
Як правильно очищати піхву
Щоб зберегти цю чутливу зону здоровою та чистою, правильно очищуйте інтимну зону, дотримуючись наступних рекомендацій експертів:
Очистіть інтимну зону відповідним миючим розчином.
Важливе зауваження при чищенні інтимної зони для жінок
Ось кілька важливих зауважень, якими не варто ігнорувати, очищаючи інтимну зону щодня:
Нічитися у ванні не рекомендується.
Сподіваємося, завдяки цій статті ви вже знаєте, як правильно очищати піхву. Ви повинні мати правильні звички особистої гігієни, особливо інтимної зони, прямо зараз, щоб зберегти «дівчинку» чистою та ароматною навіть у дні менструації.
Вугрова шкіра повинна голити волосся на обличчі питання не піднімається. Тому що багато людей вважають, що гоління обличчя зробить шкіру красивішою та гладкішою.
Губна помада - це зброя, яка прикрашає жіноче обличчя, щоб воно ставало яскравішим і виразнішим навіть без макіяжу. Знати, як зберегти помаду надовго - це секрет краси, яким жінки не повинні ігнорувати.
Як позбутися прихованих прищів, щоб зберегти шкіру яскравою та гладкою, хвилює багатьох людей, які відчувають занадто багато прихованих прищів.
Вважається, що Derma Forte досить добре освітлює шкіру, якщо використання лише 1 тюбика по 15 г (15-30 днів) є ефективним, особливо помітним під час ранкового виходу.
Використання процедури для догляду за шкірою не повинно бути надто дивним для прихильників краси. Це досить важливий етап догляду за шкірою, особливо для шкіри, яка потребує лікування. Отже, скільки часу потрібно, щоб лікування почало діяти?
Якщо ви думаєте, що тільки дотримання дієти може допомогти вам успішно схуднути, це точно помилкова думка. Іноді кілька звичок допомагають схуднути
Шіт-маски завжди любили не тільки за зручність, а й за те, що вони швидко вирішують такі проблеми шкіри, як нестача вологи, посивіння і потемніння. Давайте розберемося, яких видів хороших паперових масок найчастіше зустрічається в холодильниках дівчат.
Пілінг обличчя є одним із найважливіших кроків у щоденному догляді за шкірою. Але чи знаєте ви, як правильно і вчасно робити пілінг обличчя?
Темні очі є станом, спричиненим багатьма причинами, такими як вроджені, недосипання, стрес, занепокоєння... що спричиняє естетичні втрати, роблячи жінок менш впевненими у спілкуванні. Тож чи знаєте ви, як вибрати для себе найефективнішу сироватку для очей?
Вам не потрібно витрачати купу грошей і страждати від пластичної хірургії, щоб мати повний і гарячий бюст, натомість практикуйте вправи.