Чай чайний чай не тільки смачний, але й приносить багато користі для здоров’я, особливо антиоксиданти, знижує ризик серцево-судинних захворювань, бореться з раком, часто контролює діабет...
Комбуча використовується тисячоліттями і все ще популярна через її користь для здоров’я. На відміну від інших звичайних чаїв, чай з чайним грибом виготовлений шляхом ферментації та багатий на корисні пробіотики та антиоксиданти. Він може вбивати шкідливі бактерії та боротися з деякими хворобами. Чим корисний чай Чайний гриб, дивіться в статті нижче.
Чай чай містить багато корисних бактерій, пробіотиків
Чай чай готують шляхом додавання спеціальних штамів бактерій, дріжджів і цукру в чорний або зелений чай і ферментації протягом тижня або близько того. У цей момент бактерії та дріжджі створять на поверхні чаю покриття, схоже на грибок. Тому кумис також відомий як «грибний чай». Бактерії та дріжджі, які використовуються в цьому випадку, є симбіотиками (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast - SCOBY).
Велика кількість пробіотиків міститься в чайному грибі. Він живить травну систему корисними бактеріями, що допомагає покращити травлення, зменшити запалення та навіть схуднути . З цієї причини додавання до свого раціону таких напоїв, як чайний гриб, є чудовою ідеєю.
Чай чай містить корисні бактерії.
Забезпечує ті ж переваги, що й зелений чай
Зелений чай містить багато біологічно активних сполук, таких як поліфеноли, які діють як потужні антиоксиданти в організмі, тому він дуже корисний для здоров’я. Комбуча виготовляється із зеленого чаю, тому він також містить багато тих самих рослинних сполук і переваг, що й зелений чай. Основні переваги включають зменшення жиру на животі, підвищення рівня холестерину, контроль рівня цукру в крові, зниження ризику раку простати, раку молочної залози та раку товстої кишки...
Містить антиоксиданти
Комбучу виготовляють із зеленого чаю, тому вона має антиоксидантну дію на печінку. Хоча жодних досліджень на людях не проводилося, він показав чудові результати на мишах. Таким чином, чайний гриб багатий антиоксидантами, і дослідження показали гепатопротекторну дію на щурів.
Допомагає організму вбивати бактерії
Під час бродіння чайного гриба може утворюватися оцтова кислота, якої, як відомо, багато в оцті. Оцтова кислота здатна вбити багато мікроорганізмів, шкідливих для організму. Комбуча може мати сильні антибактеріальні властивості, особливо проти бактерій, що викликають інфекції, і дріжджів Candida.
Знижує ризик серцево-судинних захворювань
Чай чай може знизити рівень поганого холестерину ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ всього за 30 днів. Таким чином, він дуже ефективно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, чай (особливо зелений) захищає частинки холестерину ЛПНЩ від окислення (що сприяє серцево-судинним захворюванням). Насправді дослідження також показали, що люди, які п’ють зелений чай, мають на 31% менший ризик серцево-судинних захворювань, ніж інші люди.
Зменшення ризику серцево-судинних захворювань - ефект чайного гриба.
Кращий контроль діабету 2 типу
Деякі дослідження на щурах показують, що чайний гриб уповільнює перетравлення вуглеводів, знижує рівень цукру в крові, тому він може краще контролювати діабет типу 2. Він також значно покращує роботу печінки та нирок.
Вживання чаю з чайного гриба може допомогти організму боротися з раком
Дослідження показують, що завдяки високій концентрації поліфенолів і антиоксидантів чайний чай може допомогти запобігти росту та поширенню ракових клітин.
Регулярне вживання чайного гриба сприяє боротьбі з раком.
Незважаючи на численні переваги для здоров’я, чайний гриб ефективний лише тоді, коли його готують і вживають правильно. Навпаки, забруднений або надмірно ферментований чайний чай може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям і навіть смерть. Тому вам слід купувати чайний гриб у магазині або в Інтернеті, щоб уникнути можливих ризиків.
Мерітинтаб – лікарський засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Препарат призначають багато лікарів у випадках розладів травлення, таких як виразкова хвороба (порушення травлення, нудота), шлунковий рефлюкс, синдром подразненого кишечника, запори ...
Синдром Едвардса — це рідкісне генетичне захворювання, яке неможливо вилікувати, але його можна діагностувати на ранніх термінах вагітності. Давайте дізнаємось більше про цей синдром у наступній статті!
Рак підшлункової залози - це рак, який виникає в підшлунковій залозі. Існує багато видів раку підшлункової залози, в залежності від типу ракової клітини прогресування і симптоми абсолютно різні. Нижче можуть бути корисні відомості про рак підшлункової залози, на які читачі можуть посилатися.
Що таке судинне старіння? Які продукти їсти, щоб бути корисними для судин зокрема і здоров’я серця в цілому? Це питання, напевно, виникає у багатьох людей.
Шкіра обличчя надзвичайно ніжна та чутлива, тому нам потрібно бути обережними, коли будь-що наноситься на обличчя. Ось поживні речовини, які здаються корисними, але надзвичайно токсичні, якщо нанести їх на обличчя.
Сучасна медицина має безліч методів лікування цього захворювання, від застосування акупунктури, точкового масажу до хірургічного втручання. Давайте навчимося застосовувати кожен метод.
Що таке магнітно-резонансна томографія (МРТ)? Все, що вам потрібно знати про МРТ. МРТ є популярним методом візуалізації в усьому світі. Розвиток технології МРТ здійснив революцію в медицині. Отже, що таке МРТ? Як вони допомагають діагностувати захворювання?
Напевно, мало хто чув про синдром розбитого серця. Це тимчасовий серцевий розлад, який зникає через кілька днів або кілька тижнів, але його легко сплутати з іншими серцевими нападами та захворюваннями серця. Давайте дізнаємось про синдром розбитого серця з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Новонароджені діти з надзвичайно ослабленим імунітетом - це турбота кожного батька. Спекотне літо викликає лихоманку у немовлят, але багато батьків задаються питанням, чи варто дітям з лихоманкою купатися у ванні.
Сітка для перуки - це аксесуар, який допомагає отримати максимально природне красиве волосся. Відчуйте комфорт при використанні. Щоб дізнатися більше про те, яка сітка для перук підходить саме вам, не пропускайте статтю нижче!
