Що робити, щоб зменшити біль під час сексу після пологів?

Наступна стаття допоможе вам краще зрозуміти феномен пекучого болю під час сексу після пологів і рішення для покращення сексуального життя жінок після пологів.

Секс після пологів - справді велика справа для жінки. Деякі жінки відчувають вагінальне печіння та виснаження, коли знову починають статеве життя після народження дитини. Крім того, надто раннє статеве життя після пологів може нести багато ризиків для здоров’я матері.

Хворобливий секс після пологів - часте явище для жінок після пологів

Через який час після пологів жінки повинні знову займатися сексом?

Тип кесаревого розтину або вагінальних пологів є визначальним фактором того, як довго жінка може знову займатися сексом після пологів. Людям, які мали вагінальні пологи, і тим, у кого був кесарів розтин, буде різний час для повернення до статевого життя.

Нормальні пологи

За словами експертів, після пологів зазвичай через місяць після пологів рідина може залишатися і виділятися. Тому породіллям в цей час не варто займатися статевим життям, матці також потрібен час, щоб повернутися до колишнього стану.

6 тижнів після пологів є найбільш підходящим часом для сексу, в цей час ваше тіло відновлюється і може знову займатися сексом.

Кесарів розтин

Вагінальні кровотечі та виділення у жінок після кесаревого розтину часто менші, ніж при вагінальних пологах, але через розріз потрібен час для відновлення. Таким чином, термін повторного статевого життя у жінок після кесаревого розтину повинен становити не менше 6 тижнів, а краще 8 тижнів після пологів.

Чи небезпечний секс після пологів для здоров'я?

Незалежно від того, чи були у вас вагінальні пологи чи кесарів розтин, вашим статевим органам потрібен час для відновлення. Якщо відносини відразу після пологів погані, ви, ймовірно, зіткнетеся з однією з наступних проблем:

• У тих, хто народжує нормально, потрібен час на відновлення, тому що промежину розрізають. Раннє статеве життя може спричинити пекучий біль, вагінальні кровотечі та шви на промежині, які загоюються довше. При насильницькому сексі також може бути розрив промежини.
• Зазвичай піхва розширюється приблизно на 10 см під час пологів і зменшується на 3 см після пологів, тому якщо ви вступите в статевий акт раніше, це зашкодить піхві. Деякі жінки також можуть відчувати біль у тазу чи спині через вагітність, тому раннє статеве життя також може викликати біль у тілі та дискомфорт.
• У разі кесаревого розтину раннє статеве життя позначиться на швах на матці та розрізі.

Якщо у вас кесарів розтин, якщо ви починаєте статеве життя раніше, це вплине на шви на матці та розріз

• Гормональні зміни під час вагітності можуть викликати сухість піхви, що призводить до болю під час сексу.
• Раннє статеве життя легко спричинити інфекцію, оскільки після пологів рідина все ще виділяється.

Чому жінки відчувають біль після пологів?

Сухість піхви після пологів

Сухість піхви є поширеним станом у жінок після пологів, тому що під час годування грудьми смоктання дитини стимулює гіпофіз виробляти гормон пролактин. Цей гормон пригнічує вироблення естрогену, знижуючи лібідо та викликаючи сухість піхви.

Жінки після пологів не готові до сексу

Після пологів організм ще не відновився, догляд за дитиною призводить до втоми та стресу, що призводить до неготовності до сексу після пологів. Це зменшує почуття збудження, яке призводить до сухості піхви та пекучого болю під час сексу.

Синдром подразненого кишечника

Однією з можливих причин є синдром подразненого кишечника . Через цей синдром, навіть коли жінки активні і комфортні в сексі, вони все одно відчувають біль під час сексу.

Інфекція статевих шляхів

Інфекції статевих шляхів є поширеною причиною болю під час сексу після пологів. Інфекції статевих шляхів, такі як дріжджові інфекції, генітальний герпес, вагініт тощо, є основними причинами болю у жінок під час статевого акту після пологів.

Подолання відчуття печіння при статевому акті після пологів

Продовжити прелюдію

Однією з основних причин післяпологової сухості є пропуск прелюдії. Щоб виправити цю ситуацію, сміливо діліться з чоловіком співчуттям і знайдіть спосіб подолання.

Наукова та розумна дієта

Вирішити проблему післяпологової сухості допоможе побудова розумного, збалансованого харчування. Жінки після пологів можуть додавати продукти, багаті жирними кислотами, такі як тунець, лосось, насіння кунжуту ..., щоб підтримувати вироблення більшої мастила в піхві.

Крім того, вам також потрібно збільшити кількість продуктів, багатих клітковиною, пити достатню кількість води, вітамінів групи В і змінити спосіб життя науковим шляхом.

Вирішити проблему післяпологової сухості допоможе побудова розумного, збалансованого харчування

Тримайте своє тіло гідратованим

Нестача води в організмі призводить до порушення функцій, що викликає післяпологову сухість. Тому жінки після пологів повинні пити достатню кількість води щодня, щоб не відчувати спраги пити.

Використовуйте лубрикантний гель

Ви можете звернутися до використання гелю-змащення кожного разу під час статевого акту, якщо сухість піхви після пологів не проходить. Однак мастильний гель діє на зволоження піхви протягом багатьох годин, але в довгостроковій перспективі він все ще не може повністю вирішити проблему сухості піхви.

Плановий гінекологічний огляд

Жінки повинні проходити регулярні гінекологічні огляди кожні 6 місяців, щоб вчасно виявити проблеми. Сухість піхви після пологів, якщо вищевказані заходи не зменшуються, слід негайно звернутися до лікаря, щоб отримати пораду та вибрати більш відповідний засіб.

Хворобливі післяпологові відносини сильно впливають на здоров'я жінки, а також на піднесені емоції в сексуальному житті пари. Сподіваємося, інформація в цій статті допомогла вам пояснити причини болю під час сексу після пологів, а також знайти ефективні рішення.