Як швидко вилікувати відрижку повного живота в домашніх умовах

Відрижка повним шлунком викликає у багатьох людей дискомфорт і втому. Давайте розберемося, як швидко вилікувати здуття живота, відрижку в домашніх умовах.

Здуття живота після їжі - це головне занепокоєння багатьох людей, тому що вони доставляють багато життєвих неприємностей, ... Так в чому ж причина і як ефективно вилікувати відрижку? Відповісти на все це буде в наступній статті

Причини здуття живота і відрижки:

Зазвичай після їжі протягом приблизно півгодини ми відчуваємо себе комфортніше, тому що їжа менше перетравлюється. Однак у людей з відрижкою повного шлунка виникає протилежне відчуття. Деякі з причин цього можуть включати:

• Харчовий дисбаланс: якщо ви їсте багато їжі, яка важко перетравлюється, легко утворює гази, це призведе до уповільнення травлення, що призведе до здуття живота. Деякі продукти, які можуть легко спричинити здуття, можна назвати: крохмалиста їжа, смажена їжа з великою кількістю жиру, вживання газованих напоїв, алкоголю тощо. .
• Через щоденні харчові звички: Харчові звички також сильно впливають на травну систему організму. Якщо їсти занадто швидко або неправильно пережовувати, в невідповідний момент викличе здуття живота, особливо у дітей.
• Використання західної медицини: це поширена причина здуття живота та відрижки. Застосування антибіотиків і знеболюючих зменшить кількість корисних бактерій у кишечнику, сприяючи зростанню шкідливих бактерій, які виробляють гази, викликаючи здуття живота. Тому найкраще, щоб пацієнт не зловживав західною медициною.
• Розлади шлунково-кишкового тракту: токсини в їжі, підвищена кислотність шлунка, дисбактеріоз кишечника або хелікобактерна інфекція — все це призведе до зниження секреції травних ферментів, які викликають здуття. Крім того, люди з непереносимістю лактози також частіше відчувають здуття живота та відрижку.
• Захворювання органів травлення: деякі захворювання органів травлення також сильно впливають на здатність скорочуватися, а також перетравлювати їжу, викликаючи здуття. У цьому випадку пацієнту необхідно звернутися до медичних закладів для повного обстеження та лікування.

Причини здуття живота і відрижки через повсякденні звички в харчуванні

Ефективні способи лікування здуття живота і відрижки

Ось кілька ефективних домашніх засобів від печії:

1. Лікування західною медициною

• Антациди: цей препарат допомагає зменшити надлишок шлункової кислоти в шлунку, тим самим допомагаючи лікувати здуття живота та відрижку .
• Антациди: це препарат, що містить слабкі лужні речовини, які нейтралізують шлункову кислоту та вирішують проблему накопичення газів у шлунку, що викликає здуття.
• Препарати, що допомагають регулювати скорочення шлунка: в тому числі метоклопрамід, домперидон містить препарати, які підвищують тонус шлунка, сприяючи зміцненню травної системи.
• Ліки, що сприяють хорошому травленню: наприклад, панкреатин підвищить травні ферменти їжі, щоб запобігти здуття живота та відрижку.

Як ефективно вилікувати здуття живота і відрижку за допомогою західної медицини

Однак перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем і точно дотримуватися інструкції, щоб уникнути ефекту препарату.

2. Деякі народні засоби - Як ефективно вилікувати відрижку

• Жування листя або вживання чаю допоможе підтримати травну систему і стимулювати роботу кишечника, розчиняючи гази, що викликають здуття живота.
• Кориця, змішана з медом: вживання цієї суміші також має ефект масажу шлунка, стимулюючи травлення.
• Імбирний чай: імбирний чай також допомагає при здутті живота, оскільки містить гінгерол і шогал, які очищають кишечник.
• Часник: споживання свіжого часнику, що викликає тепло, стимулює шлунок, тим самим допомагаючи масажувати та перетравлювати їжу в шлунку, щоб уникнути здуття.

Як правило, народні засоби від здуття живота і відрижки досить безпечні і м’які. Однак ефективність, яку він приносить, часто не висока, лікуючи лише легкі захворювання.

Як ефективно вилікувати здуття живота і відрижку народними засобами

3. Як ефективно вилікувати відрижку шляхом зміни життєвих звичок

Зміна здорового способу життя також є одним з ефективних способів відбити здуття. Негайно ознайомтеся з наступними примітками, щоб позбутися цієї неприємної хвороби:

• Їжте і пийте вчасно, їжте повільно, ретельно пережовуйте, обмежте споживання смаженої, жирної та крохмалистої їжі, не вживайте стимуляторів.
• Збільште додавання продуктів, багатих клітковиною, у свій щоденний раціон, таких як овочі та фрукти, щоб покращити роботу травної системи.
• Займайтеся легкими видами спорту, будьте активними, знайдіть час для відпочинку, релаксації, прогулянок, ...
• Працюйте в міру, спати потрібно 7-8 годин на добу, щоб було комфортно, зняти стрес , ..
• Обмежте вживання препаратів, які викликають побічні ефекти, що призводять до дискомфорту в травній системі.

Вище наведено відповіді щодо здуття живота та відрижки, які вам потрібно знати. Сподіваюся, наведена вище стаття допомогла вам дізнатися про ефективні та прості домашні засоби від відрижки.