Інформація, яка допоможе вам краще зрозуміти гормональні порушення в період статевого дозрівання

Гормональні порушення в період статевого дозрівання змусять багатьох молодих людей почуватися тривожними та збентеженими, бо вони не знатимуть, що робити. Розуміючи цей менталітет, наступна стаття блогу aFamilyToday надасть інформацію для довідки.

Гормональна дисфункція під час статевого дозрівання є станом, який вражає як хлопчиків, так і дівчаток. Цей стан частіше зустрічається у жінок у віці від 12 до 16 років. Незважаючи на те, що цей стан не є надто небезпечним, у разі тривалого продовження він матиме несприятливі наслідки для життя та репродуктивної функції пізніше. Давайте розберемося в статті нижче.

Статеве дозрівання - це стан, який зустрічається як у чоловіків, так і у жінок.

Поняття про гормональні порушення жіночої статі

Естроген є важливим гормоном для жінок. Це допомагає підтримувати здоров'я, красу та фізіологічну функцію. Під час статевого дозрівання яєчники будуть виділяти обмежену кількість естрогену для менструального циклу, жіночі гормони в цей час раптово збільшаться, що призведе до вивільнення яйцеклітин і швидко полегшить біль під час овуляції.

Гормональна дисфункція - це стан, який виникає, коли естроген в жіночому організмі знижується і викликає дисбаланс гормонів в організмі. У довгостроковій перспективі це вплине на обмін речовин, а також на фізіологічні функції в організмі.

Порушення гормонального фону жінки проявляються в 2 стадії: 

• Статеве дозрівання (від 12 до 16 років): Час формування та розвитку естрогену.
• Починаючи з 35 років: припиняється функція яєчників.

Під час статевого дозрівання у жінки починається менструація. Думки і тіло також змінюються. У цей період в організмі буде рясно вироблятися кількість естрогену. Це також основна причина гормонального дисбалансу в період статевого дозрівання.

Гормональна дисфункція в період статевого дозрівання - це стан, який виникає в основному у жінок

Причини гормональних порушень в період статевого дозрівання

Є багато факторів, які впливають на вироблення естрогену в період статевого дозрівання: 

• Порушення менструального циклу : як правило, коли вони щойно вступили в період статевого дозрівання, кількість естрогену в організмі жінки не регулюється належним чином. Приблизно протягом перших 1-2 років кількість цього гормону буде постійно змінюватися, викликаючи нестабільність, що призводить до гормональних порушень.
• Через стійкість: Залежно від організму кожної людини стійкість до менструації буде різною. У деяких жінок зі слабкою опірністю це спричинить тривалий біль у животі, меншу менструальну кровотечу , що призведе до багатьох проблем зі здоров’ям і психологічних проблем. Це також є причиною гормональних збоїв у період статевого дозрівання. 
• Вплив внутрішніх і зовнішніх факторів: Зовнішні фактори впливають з боку сім'ї, друзів, навчання, ... Це період фізіологічних змін у жінок: тиск, пов'язаний з навчанням, зміна особистості, ... може змусити дівчат падати і думати, стрес і привести до гормонального дисбалансу в довгостроковій перспективі.
• Неналежна гігієна: дівчата в період статевого дозрівання ще не мають досвіду та обізнаності щодо дотримання гігієни, уникнення запальних захворювань, проникнення бактерій та вірусів, які викликають гінекологічні захворювання. Це також є причиною порушення менструального циклу і гормонального дисбалансу в організмі.

  Існує багато причин гормональних збоїв у період статевого дозрівання

Ознаки ендокринного розладу

Якщо у вас гормональний розлад під час статевого дозрівання, у вас будуть такі симптоми: 

• Тіло втомлене, слабке або хворе.
• Емоції мінливі, чутливі та вразливі.
• Прищі на обличчі і спині .
• Нерегулярні менструальні цикли, відсутність менструацій або менструації, що тривають від 35 до 37 днів.
• Менструальні болі виникають нерегулярно.

Вплив ендокринних розладів

Гормональні порушення в період статевого дозрівання пройдуть самі по собі через 1-2 роки, але якщо цей стан триває довше, це спричинить деякі негативні наслідки, зокрема:

• Впливає на матку, підвищує ризик випадання гінекологічних захворювань.
• Впливає на якість життя та фертильність у подальшому житті.
• Ризик серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету.

У деяких випадках ознаки порушення стають серйозними, необхідно негайно звернутися в спеціалізовані клініки за консультацією та ефективним лікуванням.

Методи профілактики гормональних порушень жіночої статі в період статевого дозрівання

Щоб запобігти цьому розладу, необхідно вживати достатню кількість поживних речовин, вести розумний спосіб життя, щоб підвищити опірність організму.

• Побудова розумної дієти: розумна дієта - це та, яка забезпечує достатню кількість вітамінів, клітковини, білка,... необхідних для організму. Обмежити консерви, фастфуд, газовані напої та тістечка.
• Побудова режиму фізичних вправ: фізичні вправи покращують метаболізм, підвищують опірність і стимулюють вироблення естрогену, необхідного для балансу тіла. Однак не зловживайте силою, інтенсивні фізичні навантаження знижують вміст естрогену в організмі.
• Здорові життєві звички: підліткам необхідно створити збалансований графік між навчанням, розвагами та фізичними вправами. Зберігайте позитивні емоції, щасливий спосіб життя та розумний режим відпочинку.
• Зверніться до лікаря : загальний огляд здоров’я допомагає виявити та швидко лікувати випадки ризику захворювання.

  Здорове харчування допоможе поліпшити гормональний розлад статевого дозрівання

Гормональні порушення в період статевого дозрівання - поширене явище і не дуже небезпечне. На цьому етапі дівчатам потрібно відчути, що про них піклуються, співпереживають, щоб допомогти їм отримати найкращий настрій. Сподіваємося, що наша стаття допомогла вам відповісти на запитання та отримати більше корисних знань.