Що потрібно знати про гестаційний діабет

Гестаційний діабет є одним з найпоширеніших захворювань під час вагітності. Сьогодні давайте дізнаємося більше про цю хворобу з Blog aFamilyToday!

Гестаційний діабет – це небезпечне захворювання, яке не хоче мати жодна мати, але воно може статися з будь-якою жінкою. Під час вагітності плацента поступово виробляє багато гормонів, які допомагають плоду розвиватися здоровим. Ці гормони ненавмисно негативно впливають на інсулін, що призводить до гормональних порушень. Ось, давайте дізнаємося більше про цю хворобу з aFamilyToday Blog !

Що таке гестаційний діабет?

Чи небезпечний гестаційний діабет?

Гестаційний діабет, також відомий як гестаційний діабет, — це стан, при якому рівень цукру в крові у деяких жінок під час вагітності досить високий. Захворювання зазвичай розвивається з 24 по 28 тиждень вагітності. 

Якщо у вас гестаційний діабет, це не означає, що він у вас був до вагітності або після пологів. Однак гестаційний діабет підвищує ризик розвитку діабету 2 типу в майбутньому.

Крім того, за відсутності належного консультування та лікування цей стан збільшить ризик розвитку діабету у дитини та посилить ускладнення проблем зі здоров’ям як у матері, так і у дитини.

Способи розпізнавання гестаційного діабету

Які специфічні симптоми гестаційного діабету?

Зазвичай жінки, у яких розвивається гестаційний діабет, не мають загальних симптомів. Більшість з них виявляється під час планових візитів до лікарів. Деякі специфічні симптоми гестаційного діабету, які можуть виникнути під час вагітності, які вказують на наявність діабету:

• Ви можете відчувати спрагу більше, ніж зазвичай, і бажати випити більше води. Ви можете легко відчувати спрагу, якщо не тренуєтесь або не займаєтеся іншими фізичними навантаженнями.
• Почуття втоми, важко зосередитися на роботі. Ознаки гестаційного діабету зазвичай не надто специфічні.
• Відчуття сухості в роті, що супроводжується спрагою.
• Здатність бачити навколишнє знижується, розмивається.

Крім того, вас також можуть супроводжувати інші симптоми гестаційного діабету, такі як головний біль, нудота, блювота, ... Щоб переконатися, що у вас гестаційний діабет чи ні, вам потрібно періодично проходити медичне обстеження.здоров'я для швидкого виявлення та лікування оперативно.

Причини гестаційного діабету

Ожиріння до вагітності є фактором ризику гестаційного діабету

Коли ми їмо, організм розщеплює вуглеводи з їжі та перетворює їх на цукор, який називається глюкозою. Цей тип цукру потрапляє в кров, а потім переміщується до клітин, щоб забезпечити більше енергії для організму. 

Під час вагітності плацента є органом, який живить і забезпечує дитину киснем, вона виділяє гормони, щоб допомогти плоду швидко рости. Крім того, деякі з цих гормонів ускладнюють виробництво або використання інсуліну в організмі.

Як правило, ризик гестаційного діабету під час вагітності підвищується, якщо:

• Надмірна вага і ожиріння до вагітності.
• Надто швидкий набір ваги під час вагітності.
• Мати близького родича з діабетом 2 типу.
• Досить високий рівень цукру в крові, але недостатній для діагностики діабету. Це явище медики називають предіабетом.
• Народила одного або кількох дітей вагою понад 4 кг.
• Були мертвонароджені, вроджені дефекти, передчасні пологи.
• Маєте або мали синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).

Способи профілактики гестаційного діабету

Матерям необхідно збагачувати організм достатніми поживними речовинами

Ось кілька ефективних способів профілактики гестаційного діабету для матерів.

Правильно контролюйте свою вагу

Насправді під час вагітності мамам потрібно не тільки контролювати свою вагу, а й уважно стежити за набором ваги дитини. Індекс ваги дитини скаже вам про стан розвитку, тим самим проконсультуючи більше про статус харчування, який має забезпечити ваша дитина.

Розумна дієта

Правильне харчування для матерів полягає в тому, щоб забезпечити адекватне постачання з точки зору кількості та якості груп продуктів, а також забезпечити організм адекватним і збалансованим з точки зору 4 груп основних речовин. Під час вагітності лікарі часто рекомендують мамам додавати в організм залізо, вітамін B9, кальцій, а також DHA. Крім того, необхідно вибирати продукти чіткого походження, вільні від шкідливих хімікатів у процесі вирощування та виробництва.

Рух тіла

Під час вагітності дуже важливо бути фізично активним. Необхідно виділяти 30 хвилин в день для руху і вправ. Мають бути відповідні вправи для типової вагітної жінки, такі як ходьба або, можливо, плавання.

Однак деякі експерти вважають, що важкі фізичні навантаження будуть шкідливі для вагітних. Отже, поговоріть зі своїм акушером, щоб створити для вас відповідний режим вправ!

Наведена вище стаття опублікована в блозі aFamilyToday про те, що вам потрібно знати про гестаційний діабет . Сподіваємось, завдяки цій статті ви надасте собі багато необхідної інформації та зрозумієте більше про ознаки, як правильно запобігти!