Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
Чи корисна жувальна гумка для зубів?
Звичка жувати жуйку не тільки допомагає вам мати свіже дихання, але й приносить багато переваг для здоров'я порожнини рота. Так чи корисна жувальна гумка для зубів? Знайдіть відповідь у наступній статті.
На думку експертів, жувальна гумка має багато ефектів, щоб зменшити стрес, очистити зуби, усунути неприємний запах з рота, збалансувати тиск зовнішнього та середнього вуха під час польоту, схуднути... Тож жуйте жуйку. Чи корисно су для зубів? Наведений нижче блог aFamilyToday допоможе вам із наступним вмістом.
Що таке жувальна гумка?
Гумка також відома як гумка, гумка належить до групи солодких, гнучких цукерок, які використовуються для жування, а не для ковтання. При жуванні він стимулюватиме смак, допоможе відчути запах з рота, улюблений багатьма молодими людьми. Сьогодні на ринку є багато видів жувальної гумки з різноманітними смаками, формами та дизайном, такими як:
Сьогодні на ринку є багато видів жувальної гумки
- Жувальна гумка: солодка, надзвичайно еластична, ви можете не тільки жувати цукерки, але й видувати бульбашки.
- Гумка без цукру : Інгредієнти включають штучні підсолоджувачі, солодкий і приємний на смак, підходить для людей з діабетом або людей, які дотримуються дієти.
- Жувальна гумка з начинкою: на додаток до шару гумки, буде внутрішній шар з багатьма смаками фруктів, шоколаду, ...
- Додаткові ліки: в гумці є деякі вітаміни та рослинні інгредієнти, які допомагають організму засвоюватися швидше, ніж звичайні таблетки.
- Функціональні цукерки: на додаток до основних інгредієнтів, цукерки будуть додані з вітамінами та кофеїновими сполуками, щоб додати речовини та забезпечити корисні поживні речовини для організму.
Використання жувальної гумки
Жувальна гумка принесе наступні переваги:
- Поліпшення пам'яті: жувальна гумка збільшить вміст кисню, 25% - 40% крові до мозку, тим самим підвищуючи здатність до концентрації, покращуючи пам'ять, сприяючи ясності розуму. Підтримка в навчанні та роботі набагато краща.
- Зніміть стрес: Досить багато людей часто відчувають стрес і тривогу, коли вони мають звичку пітніти,... Тому першим вибором є жувати жуйку, оскільки вони допомагають організму вивільняти гормон кортизол. , зменшити тривогу та повернути впевненість .
- Захист зубів і ясен: згідно з американськими дослідженнями, жування жувальної гумки без цукру допоможе вам захистити зубну емаль і ясна, час жування - після їжі, щоб бути ефективним.
Жувальна гумка має багато переваг для здоров’я
- Зменшує печію, гастроезофагеальний рефлюкс: спека в тілі викликає розлад травлення, печію, кислотний рефлюкс. Жувальна гумка стимулює вироблення слини, тим самим значно полегшуючи стан.
- Допомагає кинути палити: невелика кількість нікотину в гумці допомагає зменшити симптоми при відмові від куріння та зменшити загальмованість. Це значно полегшить вам відмову від куріння .
- Втрата ваги: Згідно з деякими японськими та американськими дослідженнями на організмі людей віком від 21 до 69 років, жувальна гумка допоможе спожити 68 калорій, зберігаючи відчуття ситості в організмі, тому після цього не потрібно їсти більше. З іншого боку, ходьба і жування жуйки стимулюють організм спалювати зайві калорії.
Чи корисна жувальна гумка для зубів?
Після їжі кількість кислоти в ротовій порожнині збільшується, вони атакують і швидко зношують захисний шар зубної емалі. Це в довгостроковій перспективі спричинить карієс. Жування жуйки після їжі сприяє збільшенню вироблення слини і нейтралізації кислотності в ротовій порожнині. Ксиліт в жувальній гумці допоможе зміцнити зуби та ефективно запобігти карієсу.
Проте вчені рекомендують, що найкраще для зубів підходить тільки гумка без цукру . При жуванні цукерок без цукру слини виділяється в 10 разів більше норми. Кількість виділеної слини запобігає сухості в роті та знищує бактерії в ротовій порожнині, запобігаючи неприємному запаху з рота, викликаному бактеріями.
Правильне жування жуйки без цукру забезпечує ефективний захист порожнини рота
Гумка також допомагає підтримувати здоров’я ваших зубів, запобігаючи зношенню емалі при забезпеченні достатньою кількістю мінералів. Міцна емаль допомагає краще боротися з карієсом. Зниження чутливості зубів є ще однією великою перевагою гумки без цукру, яка допомагає зменшити чутливість після відбілювання зубів у клініці.
Примітки щодо використання жувальної гумки
Якщо жуєте жуйку, вибирайте жуйку без цукру, виготовлену з ксиліту . Однак людям з синдромом роздратованого кишечника не варто вживати цю цукерку через ризик проблем з травним трактом.
Однак не жуйте занадто багато цукерок і не жуйте їх протягом тривалого часу. Якщо занадто довго жувати, це спричинить такі шкідливі наслідки, як біль у щелепі, головний біль, біль у животі тощо. Тому жуйте цукерку без цукру лише 2-3 рази на день і протягом приблизно 10 хвилин кожного разу або доки вона не зникне. .
Увага не можна використовувати дітям до 6 років. Даючи дітям жуйку, необхідно стежити і не давати дітям ковтати цукерки, оскільки це може негативно позначитися на здоров'ї.
Для тих, хто жує жуйку і потребує підтримки в процесі відмови від куріння, необхідно проконсультуватися з лікарем. Крім того, не жуйте жуйку безперервно більше 12 тижнів.
Вище наведено деяку інформацію про жувальну гумку, корисну для зубів , яка допоможе користувачам отримати корисні знання. Хоча жувальна гумка має багато переваг, не бажано жувати її занадто довго. Тому користувачі повинні правильно жувати, щоб забезпечити здоров’я порожнини рота.
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Пелюшковий висип у дитини: ознаки, які слід розпізнати, і способи догляду
Висип на шиї у дитини зазвичай не загрожує життю, але дитина буде відчувати свербіж і дискомфорт. Отже, яке найкраще рішення для дитини з висипом на шиї, яке повинна знати мама?
Чи потрібна вакцинація від раку шийки матки?
Рак шийки матки є небезпечним захворюванням, за рівнем захворюваності та смертності займає друге місце серед онкологічних захворювань статевих органів у жінок. Тому щеплення від раку шийки матки є дуже необхідною справою для жінок, щоб зберегти своє здоров'я.
Чи можна вводити наповнювач під час годування груддю?
В даний час жінки мають підвищену потребу вводити філери в незадовільні місця на тілі. Це має прямий вплив на організм, тому іноді певний вплив буде на користувача. Отже, чи нормально, якщо ви годуєте грудьми за допомогою ін’єкцій наповнювача? Давайте дізнаємося більше з aFamilyToday Blog у статті нижче!
Подивіться, як використовувати ліки 7 кольорів для лікування свербіння в інтимній зоні Silkron
7 Color Pill — це назва, яку люди звикли називати кремом Silkron. Отже, чи можуть таблетки 7 кольорів лікувати вагінальний свербіж?
Що таке електролізована вода? Як використовувати і використовувати?
Електролізована вода, також відома як «хороша вода», додає необхідні мінерали, щоб допомогти організму підтримувати енергію. В результаті метаболічні процеси в організмі відбуваються нормально. Отже, що таке електролізована вода? Чим корисна електролітна вода для нашого здоров'я?
Помутніння зору після червоних очей - це небезпечний симптом?
Рожеві очі - захворювання, яке не є дуже небезпечним і легко піддається лікуванню, якщо відома причина. Проте є деякі випадки, коли у пацієнтів після рожевих очей спостерігається затуманення зору та деякі інші симптоми.
Різниця між рожевим оком і трахомою, яку знають не всі
Багато людей не знають різниці між рожевим оком і трахомою, що ускладнює її лікування та призводить до небезпечних ускладнень.
Чи небезпечна віспа мавп? Симптоми та ускладнення віспи мавп
Мавпяча віспа є одним з рідкісних інфекційних захворювань, однак кількість випадків захворювання на мавпячу віспу зростає у всьому світі. Чи небезпечна віспа мавп як інфекційна хвороба, яка швидко поширюється і передається різними шляхами?
Лікарська алергія на ізотретиноїн: симптоми та правильне застосування
Прищі — це дуже поширене шкірне захворювання, серйозне або стійке акне, яке не лікується своєчасно та належним чином, часто залишає на шкірі багато наслідків, таких як келоїди, увігнуті рубці. Незважаючи на те, що акне не є небезпечним для життя, воно значно впливає на якість життя пацієнтів. У вітчизняних і міжнародних схемах лікування акне ізотретиноїн відіграє важливу роль.
Що таке NutriFlex? Використання, побічні ефекти та примітки при застосуванні
Nutri Flex — це продукт, який чудово допомагає зміцнити здоров’я опорно-рухового апарату, запобігти остеоартриту, а також зменшити симптоми болю, спричинені артритом. Багатьом із вас цікаво, чи має цей продукт побічні ефекти? Або що слід враховувати при використанні? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!