Загальні симптоми гіпоксії в крові і як з нею боротися

Брак кисню в крові може спричинити багато небезпечних ускладнень, навіть смерть. Нижче наведено загальні симптоми гіпоксії в крові, а також способи лікування та обмеження цього стану, які повинні знати всі.

Нестача кисню в крові є станом, який при тривалому продовженні може спричинити дуже небезпечні ускладнення, навіть смерть. У цій статті давайте дізнаємося про загальні симптоми гіпоксії крові, причини та способи обмеження нестачі кисню в крові.

Загальні симптоми гіпоксії в крові

Концентрація кисню в крові - важливий життєво важливий показник життєдіяльності організму, тому якщо нестача кисню в крові триває тривалий час, це призведе до дуже небезпечних ускладнень для здоров'я (цей розділ ми дізнаємося). докладніше далі в статті). Тому якнайшвидше виявлення гіпоксії в крові допоможе нам мати більш ефективні способи боротьби з цим станом.

Брак кисню в крові може мати серйозні наслідки для вашого мозку

Щоб вчасно виявити цей стан, необхідно звернути увагу на такі загальні симптоми гіпоксії:

• Відчуття нервозності, швидке та поверхневе дихання, задишка та утруднене дихання.
• Ваше серце б’ється швидше, ніж зазвичай, навіть якщо ви не робите нічого важкого.
• Рясне потовиділення, запаморочення, нудота або блювота.
• Відчуття запаморочення, шум у вухах, навіть якщо сидіти нерухомо в тихому місці.
• Якість сну погіршується, часто виникають такі проблеми, як труднощі з засипанням, часті пробудження, неспокійний сон і кошмари.
• Усе тіло втомлюється, відчувається відсутність сил і розслаблення м’язів.
• Зір стає розмитим, сприйняття знижується. При тривалому і несвоєчасному втручанні може виникнути кома і навіть смерть.

Причини нестачі кисню в крові

Існує багато причин нестачі кисню в крові, і вони діляться на три основні групи:

• Респіраторна гіпоксія: це група, яка викликає симптоми гіпоксії в крові через зміни дихальних умов пацієнта. З нестачею кисню в крові через цю причину часто стикаються в наступних випадках: багато людей збираються в замкнутому приміщенні і не вистачає повітря протягом тривалого часу; При сходженні на високі гори, місцевості з розрідженим повітрям; Повітря несвіже і багато CO,…
• Брак кисню через захворювання організму: Симптоми гіпоксії в крові також часто виявляються у пацієнтів, які страждають захворюваннями серця, легенів і судин. Серед найпоширеніших захворювань, які викликають гіпоксію крові, можна назвати такі як: серцева недостатність , пневмонія, жир у крові, дефект міжпередсердної перегородки, дефект міжшлуночкової перегородки, хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) тощо.
• Гіпоксія внаслідок гострої травми: це також досить поширена причина симптомів гіпоксії в крові. Ця група причин дуже різноманітна, і їй найважче запобігти серед трьох груп причин. Недолік кисню в крові може бути викликаний: Заблокованими дихальними шляхами (ковтання сторонніх предметів, вдавлення водою,...); Сколіозні травми, зламані ребра, перфорація легень тощо.

ХОЗЛ - це захворювання, яке може викликати нестачу кисню в крові

Що робити при появі симптомів гіпоксії в крові?

Нестача кисню в крові може бути небезпечною для життя, якщо її не лікувати вчасно, тому потрібно звернути особливу увагу на симптоми, згадані вище. Якщо ви живете нормально, але маєте симптоми гіпоксії в крові, що вам потрібно зробити:

Розслабтеся на місці, глибоко дихаючи, ніжно масажуючи скроні та долоні, стопи, щоб регулювати кров і ци в тілі.

Якщо симптоми не зменшуються, необхідно негайно звернутися до найближчого знайомого за допомогою у зверненні до медичного закладу для своєчасного обстеження. Пересуватися поодинці в цьому випадку небажано.

Якщо після цього симптоми зникнуть, вам також необхідно якомога швидше перевірити стан свого здоров’я, щоб лікар міг зробити точну оцінку стану вашого здоров’я та дати найбільш корисну пораду.

Як обмежити нестачу кисню в крові

Щоб мати можливість обмежити нестачу кисню в крові, потрібно знати, як захистити власне здоров'я. Зокрема, є такі моменти, на які необхідно звернути увагу в повсякденному житті:

• Встановіть собі раціональне харчування, збільште кількість овочів і обмежте смажену їжу. Ви також повинні вибрати вид спорту, який відповідає вашому стану організму, щоб займатися щодня, щоб зміцнити опір.
• Обмежте куріння, оскільки куріння шкодить легеням, у довгостроковій перспективі збільшить ризик гіпоксії крові через легеневі захворювання.
• Перед переїздом у високогір’я, райони з розрідженим повітрям і т.п. необхідно ретельно підготуватися як за станом здоров’я, так і за необхідним для поїздки захисним спорядженням.
• Житлову зону, особливо спальню, слід обмежити конструкцією, щоб вона була занадто тісною, потрібно створити вентиляцію для природного регулювання повітря. Це допомагає повітрю в приміщенні постійно циркулювати та має високу концентрацію кисню, що корисно для здоров’я всіх у родині.

Необхідно вибудувати собі здоровий спосіб життя, щоб захистити себе і знизити ризик гіпоксії крові

Отже, ви щойно приєдналися до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про загальні симптоми гіпоксії в крові , причини та способи, як обмежити зустріч з цим захворюванням. Ви також повинні підготувати у своїй родині вимірювач кисню в крові (SpO2), щоб ви могли регулярно перевіряти цей індекс, щоб краще захистити всіх членів вашої родини.