Як швидко і ефективно вилікувати нежить в домашніх умовах

При нежиті виділення з носа перевищують норму і витікають, що викликає у хворого неприємності. Нежить нешкідливий, але може призвести до проблем з диханням, якщо його не лікувати. Чи існує ефективний і безпечний спосіб лікування нежиті?

Щоб швидко і ефективно вилікувати нежить, необхідно знати, що є причиною захворювання. Найпоширенішою причиною нежиті є грип, алергічний риніт, синусит, вазомоторний риніт, чужорідне тіло... Тож як зупинити цей неприємний стан, якщо ви теж хворієте цим захворюванням.Якщо вам цікаво, дізнайтеся більше інформації в статті нижче!

Що викликає у вас нежить?

Для ефективного лікування нежиті, перш за все, необхідно дізнатися про причину нежиті . Виявлення причини захворювання дозволить вжити відповідних заходів для швидкого та ефективного лікування. 

Регулярне чищення носа є безпечним способом лікування нежиті

Виділення з носа – це тип слизу, який запобігає потраплянню в організм частинок пилу або хвороботворних мікроорганізмів у повітрі. У той же час виділення з носа також мають ефект зігрівання повітря перед тим, як воно потрапить у легені. Таким чином, виділення з носа є природним захистом організму від хвороботворних мікроорганізмів. Якщо це нормально, то виділення з носа не будуть виходити. Однак, коли у вас нежить з різних причин, надмірні виділення можуть витікати через передні двері або вниз по горлу. Це називається нежить.

Є багато причин нежиті, таких як застуда, грип, алергія, сторонні предмети ...

Через застуду

Під час застуди вірус , який викликає захворювання, потрапляє в організм через носоглотку та виділяє цитокіни, хімічні речовини, які викликають запалення. Коли нові виділення з носа прозорі та рідкі, наступні дні виділення з носа стають густими. До цього часу в організмі починають з’являтися ознаки лихоманки, що супроводжується закладеністю носа, болем у горлі та навіть захриплістю.

Грип

Коли ми застуджені, це тому, що вірус грипу атакує слизову оболонку носа та горла. Тому це спричинить втому, високу температуру, тривалий нежить , закладеність носа, кашель, біль у горлі тощо. Застуда потребує належного лікування, яке може спричинити багато ускладнень. Обережними повинні бути люди похилого віку, діти та люди зі слабким імунітетом. Найкраща профілактика грипу — щорічне щеплення від грипу, оскільки вірус грипу має багато штамів і часто змінюється. 

Внаслідок алергії

Алергія також може призвести до посиленого виділення слизу, викликаючи постійний нежить. Під час контакту з пилком або випадкового вдихання агентів, таких як котяча та собача шерсть, алергени ... це також причини вашого нежиті, постійного нежитю. Якщо у вас алергія, слизова оболонка носа дуже чутлива, легко дратується і посилює виділення слизу, через що у нас з’являється нежить.

Чужорідне тіло всередині носа

Якщо в носі є сторонній предмет або бруд, це буде подразнювати слизову оболонку, посилюючи секрецію. Через наявність стороннього тіла організм реагує імунною відповіддю. Таким чином, з одного боку носа буде виділятися смердючий слиз.

Застуда часто призводить до нежиті

синусит 

Через стан слизової оболонки носа пазухи запалюються, що призводить до великої кількості запального ексудату, що призводить до звуження носових проходів. Отже, коли у вас алергічний риніт, у вас буде нежить, закладеність носа, жовті, зелені виділення з носа або накопичення всередині. Деякі люди також мають лихоманку, кашель, втома та біль у лобі...

Поліпи носа

Поліпи в носі – поширене ЛОР-захворювання, яке супроводжується постійним нежитем. Коли на слизовій оболонці носа утворюються поліпи, які являють собою м’які, але безболісні утворення. Якщо поліпи збільшуються, вони можуть здавлювати дихальні шляхи, що призводить до закладеності носа та утруднення дихання. Тому це безпосередньо вплине на здатність дихати.

Домашні засоби від нежиті

Регулярно очищайте ніс

Утримання носової порожнини в чистоті – найефективніший спосіб лікування нежиті. Часте зрошення носа може виштовхнути носовий секрет і подразники з носа. Одночасно цей метод сприяє збільшенню вологи для носових пазух. Наберіть приблизно 100 мл фізіологічного розчину в пляшку, нахиліть голову і покладіть кінчик пляшки з одного боку носа, закачайте воду в ніс з цього боку, щоб вода потекла в інший ніс. Після очищення цієї сторони носа продовжуйте робити це з іншою стороною. Чистити таким чином ніс можна 1-2 рази на день, щоб зняти подразники. 

Крім того, ви можете використовувати стартовий набір для промивання носових пазух NeilMed  , щоб виконувати гігієну носа швидше та безпечніше. Це хороший засіб при лікуванні респіраторних захворювань, таких як нежить, чхання, нежить, ... і ефективно покращує роботу дихальної системи.

Гарячий компрес на обличчя

Це також один із ефективних домашніх засобів від чхання та нежиті. Якщо у вас нежить через гостру гаймориту, вам слід прикласти до обличчя гарячий компрес, щоб зупинити нежить. Таким способом розріджена носова слиз легше відтікає з носової порожнини. Можна прикладати до очей, носа, вилиць, брів... Коли холодний рушник продовжує нагріватися, продовжуйте прикладати, поки біль не зникне.

Під час сну використовуйте високі подушки

Хоча це не ліки від нежиті, мета сну з високою подушкою — очистити ніс і запобігти накопиченню виділень із носа. Тим самим допомагаючи пацієнту почуватись комфортніше та не втрачати сон.

Підвищити вологість повітря

Повітря також є однією з причин нежиті або закладеності носа. Тому при нежиті слід підвищити вологість повітря в кімнаті, нагрівши каструлю з окропом під відкритою кришкою, щоб пара піднімалася. 

Пар для обличчя 

Коли розпарювання обличчя гарячою водою також є ефективним засобом лікування нежиті у дорослих. Нагрійте каструлю з парою, накрийте голову тканиною і повільно відкрийте каструлю, щоб пара піднімалася до вашого обличчя. Якщо вам дуже жарко або вам важко дихати, ви можете відкрити рушник, але все одно вдихати гаряче повітря в ніс. Якщо під час вдиху з’являється нежить, його слід видихнути, щоб ніс був чистим. При розпарюванні для посилення ефекту можна додати кілька крапель олії евкаліпта, або ефірної олії імбирного лемонграсу, яке заспокійливо діє на слизову. У той же час він має здатність дезінфікувати і приносити приємне відчуття розслаблення.

Ефективним засобом лікування нежиті є пар для обличчя

Щоб вилікувати нежить, прийміть ванну з теплою водою

Купання з теплою водою також є способом лікування нежиті та закладеності носа, що робить пазухи більш комфортними. При купанні теплою водою можна дихати теплою парою, яка допомагає очистити ніс і зменшити нежить. Для посилення ефекту рекомендується нанести теплу воду на обличчя і пазухи. У той же час купання теплою водою знімає втому і розслабляє.

Чистий ніс

Метод промивання носа для лікування нежиті користується перевагою багатьох людей через його ефективність і зручність. Використовуйте пристрій для промивання носа, щоб налити фізіологічний розчин у пляшку з розпилювачем, а потім розпорошити його в ніс. Це призводить до розрідження рідини та полегшення виведення рідини з носа, полегшуючи очищення носа. 

Є багато домашніх засобів від нежиті, які можна застосовувати. Однак ці прості методи застосовуються лише до легких станів або зменшують симптоми. Якщо стан не зникає або погіршується, вам слід звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування. Крім того, застосовуючи таке лікування нежиті у малюка, необхідно звернути увагу на правильне промивання носика, щоб не пошкодити носову порожнину малюка.

Зверніть увагу при лікуванні нежиті 

Вище представлені кілька ефективних, простих і безпечних способів, як позбутися від нежиті в домашніх умовах. Однак ці рішення лише тимчасово допомагають позбутися нежиті, але не можуть вирішити суть проблеми. 

Нежить, викликаний застудою, вірусною інфекцією або алергією, вимагає лікування. Бо коли лікування закінчиться, нежиті більше не буде.

Якщо ви користуєтеся домашніми засобами, але симптоми нежитю не зникають, не покращуються або навіть виявляють ознаки погіршення та зберігаються більше 7 днів, вам слід звернутися до лікаря. Або якщо у вас нежить із супутніми симптомами, такими як озноб, лихоманка, задишка, біль у грудях, висип або головний біль, вам необхідно звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування. Це серйозні ознаки здоров’я, на які варто звернути увагу.

Інформація в статті може допомогти вам краще зрозуміти причини та способи лікування нежиті в домашніх умовах . Якщо ви застосовували вищевказані методи, але стан не покращується, слід звернутися до лікаря, щоб уникнути небезпеки.