Яка функція еритроцитів і пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям?

Функція еритроцитів полягає в транспортуванні кисню до клітин по всьому тілу та транспортуванні вуглекислого газу, що виділяється клітинами, до легенів. Дієта, багата основними вітамінами та мінералами, допоможе виробити достатню кількість еритроцитів. Розуміння структури та функції еритроцитів допоможе вам визначити, як запобігти та покращити своє здоров’я та уникнути захворювань, пов’язаних із дефіцитом або надлишком еритроцитів.

Кров складається з клітин крові та плазми, плазма - це рідка частина крові. Це рідина, яка транспортує клітини крові. Еритроцити - це клітини крові, які переносять кисень і відіграють важливу роль у життєвих процесах організму. Наступна стаття допоможе вам зрозуміти функцію еритроцитів, яка їх нормальна кількість.

Деякі відомості про еритроцитах

Що таке еритроцити?

Еритроцити є одним з найважливіших компонентів крові і складають 40-45% об'єму крові. Лише 2-3 краплі крові можуть містити близько мільярда еритроцитів. Окрім еритроцитів, кров містить ще два типи клітин: лейкоцити та тромбоцити, а також плазму. 

Еритроцити безперервно виробляються в кістковому мозку, але виробництво еритроцитів контролюється еритропоетином, гормоном, який виробляється в основному нирками. Середній організм дорослої людини виробляє 2-3 мільйони еритроцитів за секунду, що дорівнює приблизно 200 мільярдам еритроцитів на день. Щоб еритроцити дозріли і вийшли в кров, потрібно 7 днів. 

Еритроцити мають діаметр приблизно 6 мікрон, вони більші за тромбоцити і менші за лейкоцити . За формою еритроцити мають форму плоского диска з двома увігнутими сторонами посередині. На відміну від багатьох інших клітин, еритроцити не мають ядра і мають малі розміри, що дозволяє їм змінювати форму та проходити через різні великі та малі кровоносні судини. Однак ядерний дефіцит обмежує тривалість життя еритроцитів. Зазвичай вони тривають у середньому лише близько 120 днів, виконуючи функції еритроцитів, а потім руйнуються в селезінці.

Функція еритроцитів

Червоні кров’яні тільця містять особливий білок – гемоглобін. Цей компонент відповідає за вироблення еритроцитів. Кисень і вуглекислий газ приєднуються до гемоглобіну для переміщення в крові. Крім того, гемоглобін є компонентом, який надає крові характерний червоний колір. 

Функція еритроцитів полягає в транспортуванні кисню з легенів до тканин організму, а потім у транспортуванні вуглекислого газу з цих тканин у легені для видалення з організму шляхом видиху. Функція еритроцитів для задоволення потреб організму в газообміні більше не пов’язана зі здоровою кількістю еритроцитів. 

Функція еритроцитів полягає в тому, щоб допомагати переносити кисень від легенів до тканин організму

Скільки еритроцитів є нормальним?

Кількість еритроцитів залежить від багатьох факторів, включаючи стать і вік. Нормальний рівень гемоглобіну становить 13-18 г/дл у чоловіків і 11,5-15 г/дл у жінок. Загальна кількість еритроцитів становить близько 3,5-6 мільйонів на мм3 крові, яка змінюється залежно від віку, статі та вагітності у жінок.

  • У новонароджених кількість еритроцитів становить приблизно 5,8 мільйонів/мм3, а гемоглобін – приблизно 13-16 г/дл. 
  • У дітей кількість еритроцитів коливається від 3,6 до 4,8 млн/мм3 залежно від віку дитини, а рівень гемоглобіну коливається від 11 до 12 г/дл. 
  • Кількість червоних кров'яних тілець у чоловіків становить 4,5-6 мільйонів/мм3 з гемоглобіном 13-18 г/100 дл. 
  • Кількість червоних кров’яних тілець у жінок становить від 4 до 5,4 мільйонів/мм3 з гемоглобіном приблизно 14 г/100 дл, але у вагітних це число зменшується. 

Проблеми зі здоров'ям, пов'язані з нестачею або надлишком еритроцитів

Більшості людей зазвичай байдуже, занадто багато або занадто мало еритроцитів, якщо немає пов’язаних із цим проблем зі здоров’ям. Аномальні еритроцити можуть бути спричинені ліками, дефіцитом заліза, дієтою чи генетикою тощо. У цьому випадку низький або високий рівень еритроцитів може бути попередженням про проблеми зі здоров’ям.

Що таке низький рівень еритроцитів?

Низький рівень еритроцитів зазвичай спричинений анемією. Це стан, при якому еритроцитів занадто мало, щоб переносити кисень по всьому тілу. Люди з анемією мають еритроцити, які мають аномальну форму, розмір або структуру. Еритроцити виробляються недостатньо або швидко руйнуються, тому вони не можуть нормально функціонувати. Симптоми анемії включають втому, прискорене серцебиття, блідість шкіри, озноб і, у важких випадках, серцеву недостатність. Діти, у яких недостатньо здорових еритроцитів, ростуть і розвиваються повільніше, ніж інші діти. Ці симптоми показують важливість і функцію еритроцитів в організмі людини. Крім того, низький рівень червоних кров’яних тілець може бути спричинений такими умовами:

  • Ракові захворювання крові (лейкемія, лімфома та мієлома);
  • Відмова кісткового мозку;
  • неправильне харчування ;
  • Вагітна;
  • захворювання щитовидної залози;
  • Втрата крові внаслідок травми, операції, шлунково-кишкової кровотечі, надмірної менструації або пологів;
  • Гемоліз , руйнування червоних кров’яних тілець внаслідок аномального процесу в організмі;
  • Хіміотерапія раку.

Кількість червоних кров’яних тілець може бути знижена під дією певних ліків або через дефіцит поживних речовин (заліза, міді, вітаміну B6, вітаміну B12 або фолієвої кислоти).

Деякі генетичні захворювання, такі як таласемія, впливають на кров. Люди з таласемією не виробляють достатньо здорового гемоглобіну, а еритроцити дуже крихкі або зруйновані.

Низький рівень еритроцитів зазвичай спричинений анемією

Що таке високий рівень еритроцитів?

Функція еритроцитів полягає в тому, щоб переносити кисень від легенів до тканин по всьому тілу. Таким чином, висока кількість вільних еритроцитів може бути наслідком обмеженої кількості кисню або захворюванням, яке збільшує виробництво еритроцитів. Хоча це рідко, підвищення кількості червоних кров’яних тілець може бути спричинено низкою станів, таких як: 

  • Серцева недостатність;
  • Вроджені вади серця;
  • Справжня поліцитемія ;
  • Зневоднення внаслідок сильної діареї, високої температури;
  • низький рівень кисню в крові;
  • Захворювання легенів, такі як емфізема , ХОЗЛ, легеневий фіброз;
  • Отруєння чадним газом (як правило, пов’язане з курінням);
  • Захворювання нирок (пухлина нирки).

Як збільшити кількість еритроцитів?

Для створення еритроцитів для життєдіяльності організму необхідно побудувати наукову дієту: 

  • Доповнюйте вітамін B12 з м’яса, яєць, молока, 1-3 мг на день.
  • Фолієва кислота (вітамін B9) з бананів, динь, лимонів, яловичої печінки і нирок. 
  • Збільште багаті залізом продукти з горіхів, тофу, печінки, червоного м’яса, морепродуктів, гранату, буряка,... з дозою 50-100 мг. 
  • Вітамін А (ретинол) чудово впливає на розвиток еритроцитів у кістковому мозку. Вітамін А часто міститься в солодкій картоплі, гарбузі, моркві, темно-зелених овочах, грейпфруті, кавуні, дині та ін. 
  • Щоденні фізичні вправи допомагають організму отримувати більше кисню, стимулюють вироблення еритроцитів і гемоглобіну. 
  • Не вживайте алкоголь, куріння порушує кровообіг, ускладнюючи транспортування кисню до інших частин тіла.
  • Звичайний медичний огляд — найкращий спосіб дізнатися про стан еритроцитів, щоб можна було вжити відповідних заходів.

Для створення еритроцитів для життєдіяльності організму необхідно побудувати наукову дієту

Сподіваюся, ця стаття допомогла вам краще зрозуміти функцію еритроцитів і пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям. Звідти ви будете приділяти більше уваги дієті, щоб забезпечити здоров’я еритроцитів зокрема та здоров’я в цілому.


Leave a Comment

Що таке окунь? Деякі страви з окуня

Що таке окунь? Деякі страви з окуня

Окунь, звичайно, сільське блюдо, надто знайоме кожному в'єтнамцю. Однак багато хто досі не знають, на які страви можна переробити окуня. Давайте дізнаємось разом із нами через статтю нижче!

Що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини?

Що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини?

Меланома або рак завжди хвилювали багатьох людей, особливо в поточний період індустріалізації, коли кількість хворих на рак постійно зростає та має тенденцію до молодшого віку. Отже, що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини? Давайте розбиратися разом з нами!

Скільки коштує видалення поліпа в носі? Який тип операції слід зробити?

Скільки коштує видалення поліпа в носі? Який тип операції слід зробити?

Скільки коштує видалення поліпів у носі і яка операція – це питання, яке задають багато пацієнтів при цьому захворюванні. Через страх багато пацієнтів зволікають і не отримують своєчасного лікування, що викликає багато небезпечних ускладнень.

Як правильно і ефективно лікувати інфіковані рани

Як правильно і ефективно лікувати інфіковані рани

Інфіковані рани, якщо їх не лікувати, викликають багато небезпечних ускладнень. Отже, як розпізнати інфіковану рану і як її лікувати.

Скільки живе вірус вітряної віспи?

Скільки живе вірус вітряної віспи?

Вітряна віспа – поширене захворювання, яке не надто важко піддається лікуванню. Однак, оскільки хвороба дуже заразна, а пацієнт суб'єктивний, хвороба легко перерости в епідемію. Щоб певною мірою запобігти поширенню хвороби, нам потрібно знати, скільки часу вірус вітряної віспи живе в повітрі. Отже, скільки живе вірус вітряної віспи? Давайте розберемося разом.

Прояви отруєння важкими металами? Що можна і не можна їсти в нетверезому стані

Прояви отруєння важкими металами? Що можна і не можна їсти в нетверезому стані

Отруєння важкими металами – це накопичення в організмі багатьох різних металів. Фактори навколишнього середовища та умови життя є основними причинами забруднення організму важкими металами. Отже, чи є спосіб запобігти отруєнню важкими металами?

Метастази раку легені в мозок: прояви, діагностика та лікування

Метастази раку легені в мозок: прояви, діагностика та лікування

Одним з найпоширеніших ускладнень раку є рак легенів з метастазами в мозок. Отже, що таке метастатичний рак легенів у мозок, симптоми, діагностика та лікування?

Що таке шишка на тильній стороні долоні? Яка причина і лікування?

Що таке шишка на тильній стороні долоні? Яка причина і лікування?

У людей середнього віку часто виникають шишки на тильній стороні рук. Це поширений симптом багатьох захворювань. Якщо вчасно не розпочати лікування, у пацієнта виникають небезпечні ускладнення, які призводять до втрати рухливості та неможливості утримувати нормальний хват.

Що викликає нежить і кашель з мокротою у дорослих і як цьому запобігти?

Що викликає нежить і кашель з мокротою у дорослих і як цьому запобігти?

Нежить з мокротою – поширене явище як у дорослих, так і у дітей. Ці симптоми змушують пацієнта відчувати втому і млявість. Тривалий кашель і нежить негативно позначаться на здоров’ї, а також на повсякденній діяльності. Давайте дізнаємося більше про цей знак із блогу aFamilyToday у статті нижче.

Ознаки легкого гінекологічного запалення і як його лікувати народними засобами

Ознаки легкого гінекологічного запалення і як його лікувати народними засобами

Гінекологічне запалення - захворювання, яким часто страждають жінки, хоча і не загрожує життю, але викликає багато незручностей, дискомфорту, психологічного впливу та репродуктивного здоров'я жінки. За статистикою, до 90% жінок хоча б раз у житті стикалися з гінекологічними захворюваннями. Тому жінки повинні володіти знаннями, як розпізнавати ознаки гінекологічної інфекції, щоб запобігти і запобігти небезпечним ускладненням.