Як ефективно швидко зменшити чутливість зубів при вживанні солодощів

Багато людей відчувають підвищену чутливість зубів при вживанні солодощів і навіть зубний біль. Це один із симптомів захворювання зубів. Давайте детально розберемося, що таке зубний біль при вживанні солодкого, і ефективні способи лікування нижче.

Під час вживання солодощів багато хто з вас часто відчувають чутливість зубів і біль , це відчуття дуже неприємне. Цей стан вражає кожного, а ви коли-небудь дізнавалися, що викликає чутливість зубів?

Причини чутливості зубів при вживанні солодкого

Зубний біль при вживанні солодощів дуже часто зустрічається як у дорослих, так і у дітей. У цей час зуби дуже чутливі і легко подразнюються зовнішніми факторами. Поширені стоматологічні захворювання, які спричиняють пошкодження зубів і виявляють чутливість зубів, як-от зношеність емалі, зламані зуби, карієс або захворювання ясен.

Знос емалі

Емаль зовні дуже тверда, але з часом вона може стиратися через погані зовнішні впливи. Це може бути наслідком занадто жорсткого чищення зубів, вживання великої кількості кислої їжі, частого скреготу зубами. Коли зубна емаль стирається, шар дентину оголюється, що призводить до чутливості зубів і легкого болю під час вживання солодощів та іншої їжі.

Захворювання ясен (гумі)

Захворювання ясен, особливо гінгівіт і пародонтит , накопичують зубний наліт біля коренів і під яснами, викликаючи чутливість зубів. Ясна можуть відступати і оголювати внутрішній дентин, що робить зуби більш чутливими. Особливо під час споживання солодощів, бактерії в роті активно атакують пошкоджену область ясен, чутливість стає ще більш серйозною. У цей час необхідно чистити зуби, щоб знизити чутливість зубів .

Захворювання ясен також є причиною чутливості зубів при вживанні солодкого

карієс

Карієс є найпоширенішою хворобою, яка викликає зубний біль під час вживання солодощів, тоді як споживання великої кількості солодкого також є основною причиною карієсу. Швидко розвивається карієс, що призводить до пошкодження зубів, тому підвищується чутливість зубів.

Сколоті зуби

Чутливість зубів і біль, спричинені ударом або нещасним випадком, що призвело до надколів зубів. У більш серйозних випадках, якщо зуб зламаний занадто сильно, це може спричинити серйозне пошкодження, постійний біль, запалення пульпи зуба. Або зламані зуби створюють умови для проникнення бактерій, завдаючи серйозної шкоди та погіршуючи здоров’я зубів і ясен.

Як подолати чутливість зубів при вживанні солодкого?

Щоб обмежити чутливість зубів під час вживання солодощів, слід звернути увагу на правильний догляд за ротовою порожниною. Включаючи хороші звички гігієни ротової порожнини, правильну ротову дієту. 

Правильний догляд за зубами

Не чистіть занадто сильно, оскільки це може пошкодити зуби та ясна. Порада стоматолога – бути обережним під час чищення. Крім того, якщо ваші зуби занадто чутливі, використовуйте спеціальну зубну пасту для чутливих зубів. Також важливо використовувати зубну щітку з м’якою щетиною. Жорсткі зубні щітки забезпечують тимчасове очищення поверхні зубів, але вони можуть зношувати емаль. Тому потрібно правильно підібрати щітку.

Використовуйте зубну нитку та ополіскувач для рота

Недостатньо правильно чистити зуби, потрібно поєднувати більше зубної пасти та ополіскувача для рота. Зубна нитка очищає залишки їжі між зубами, не травмуючи ясна, як використання бамбукових зубочисток. Щоденне полоскання рота солоною водою краще захистить зуби та ясна від хвороботворних бактерій.

Правильне використання зубної нитки та чищення зубів сприяє ефективному захисту порожнини рота, обмежуючи чутливість зубів під час вживання солодкого.

Вибирайте правильну їжу 

При харчуванні потрібно звернути увагу на правильний вибір їжі, не вживати занадто кислі, занадто солодкі продукти, тому що це ризикує викликати захворювання зубів. Вживання їжі з високим вмістом цукру або кислотності підвищує ризик ерозії емалі.

Нестача вітамінів також є причиною проблем зі здоров'ям зубів. Тому ви повинні харчуватися здорово, вживаючи багато овочів, продуктів з високим вмістом клітковини, йогурту, сиру та молока тощо.

Обмежити відбілювання зубів

Деякі методи відбілювання зубів у домашніх умовах можуть призвести до тимчасової чутливості зубів. Особливо ті, які містять відбілювач. Тому, якщо ви хочете використовувати методи відбілювання зубів, відвідайте свого стоматолога. Слідкуйте за тим, щоб не їсти занадто гарячу або занадто холодну їжу, продукти з барвниками та солодощі.

Використання фтору

Фтор дуже ефективний у запобіганні карієсу. Цей активний компонент сприяє зміцненню емалі. Фтор міститься в багатьох зубних пастах і рідинах для полоскання рота.

Регулярні огляди у стоматолога

Регулярні візити до стоматолога можуть допомогти вам виявити проблеми із зубами, а також допомогти вам вчасно покращити здоров’я ротової порожнини, наприклад: Пломби, якщо ваші зуби потріскані або зруйновані. Отримайте у свого лікаря рецепт на знеболюючі ліки, які допоможуть вам почуватись краще, якщо чутливість зубів не проходить.

Носіть захист для зубів

Звичка скрипіти зубами під час сну стирає емаль і пошкоджує зуби, що призведе до болю під час їжі наступного дня. Тому одягайте капу, щоб цього не сталося. Крім наведених вище приміток і обмежень, найкраще відвідати стоматологічну клініку, щоб визначити причину чутливості зубів. Оскільки тільки тоді, коли відома причина, можна підібрати найбільш відповідне та ефективне лікування.

Якщо у вас є звичка скрипіти зубами під час сну, вам слід носити захисну щелепу від зношування емалі.

Вище наведено огляд стану чутливих зубів при вживанні солодощів , на який можна орієнтуватися. Сподіваюся, ви отримали корисні знання щодо догляду та захисту зубів.