Як відбувається розвиток плода на 30 тижні? Що таке примітки про 30 тиждень вагітності?

Вступаючи в 30 тиждень, плід починає прискорено розвиватися, щоб незабаром з'явитися на світ. Від 30 тижня до пологів ще зовсім небагато, вагітні мами теж хочуть дізнатися, як відбувається розвиток плода на 30 тижні? На що варто звернути увагу вагітним на цьому тижні вагітності?

30 тижнів вагітності означає, що ваша дитина вступила в 7-й місяць вагітності. Розмір плоду на цьому терміні становить приблизно 38-40 см. Як зараз виглядає малюк? Давайте дізнаємось про розвиток 30-тижневого плоду з блогу aFamilyToday у статті нижче!

Розвиток плода на 30 тижні

Плід на 30-му тижні зазвичай має розмір невеликого кавуна і важить близько 1,4 кг. Зараз живіт матері починає розтягуватися, а довжина дитини буде приблизно 38-40 см. Разом з розвитком 30-тижневого плода буде зменшуватися і кількість навколоплідних вод, що є ознакою нормального розвитку. У цей момент плід знаходиться в положенні головою вниз, і протягом наступних кількох тижнів ваша дитина буде прагнути опуститися далі в ваш таз.

30-тижневий плід розміром приблизно з капусту

Крім того, очі плода на 30 тижні також почали сприймати речі навколо, такі як світло і темрява. Основні органи дитини також розвиваються, плід набирає приблизно 230 г на тиждень, щоб забезпечити розвиток систем органів. Жир під шкірою вашої дитини допоможе зберегти тепло тіла після народження і зробить тіло дитини ситнішим. Однак ви побачите, що на цьому тижні ваша дитина менш активна, але це нормально, оскільки дитина росте, простір навколо плода стає обмеженим і досить тісним.

Цікаво, що на 30 тижні вагітності у дитини сильно розвинений слух, мати також може помітити, як плід ворушиться у відповідь на деякі гучні звуки.

Як змінюється організм вагітної жінки на 30 тижні вагітності?

Чим ближче до терміну, тим більше важким і втомленим стає організм вагітної, тому вибирайте зручну позу для сну і краще лягайте спати раніше звичайного, вранці спите трохи більше. На цьому етапі вагітним дуже важливий сон. Поряд з розвитком плоду в організмі матері також відбуваються явні зміни, такі як:

• Збільшити розмір бюста і талії: Найбільша зміна в організмі матері - це зміна розміру живота і бюста. У цей момент, стоячи прямо, мати майже не зможе бачити власні коліна. Тіло вагітної також стане важким і втомленим, їй буде важко виконувати фізичні вправи, важче буде ходити.

• Збільшення ваги: ​​це нормальне явище для жінок під час вагітності. Протягом третього триместру вагітні жінки можуть набирати приблизно 0,5 кг на тиждень. Основною причиною збільшення ваги є зростання плоду та затримка води в організмі. Тому на цьому етапі вагітним жінкам слід контролювати свою вагу, тому що занадто багато або занадто мало набору негативно позначиться на здоров’ї матері та дитини.
• Розтяжки : Вагітні жінки можуть відчувати симптоми: газоутворення, розлад травлення, здуття живота і особливо розтяжки. Цей стан дуже незручно при вагітності на 30 тижні, особливо для вагітних, які швидко набирають вагу, проблема розтяжок може бути досить серйозною.
• Ризик прееклампсії: в останні місяці вагітності вагітні жінки також схильні до прееклампсії, гестаційного діабету або передчасних пологів... часів протягом цього періоду.

На 30-му тижні вагітності живіт мами також істотно змінюється в розмірах

Симптоми, які ви можете відчути на 30 тижні

До 30-го тижня вагітності ви можете відчути деякі з наступних симптомів:

• Труднощі зі сном: Вагітні жінки почуватимуться більш втомленими, ніж зазвичай, їм буде важче заснути, якщо ви зміните багато різних положень для сну, щоб покращити. Якщо ви не можете покращити свій сон, зверніться до лікаря, щоб не нашкодити здоров’ю матері та дитини!
• Біль у спині: це дуже поширений симптом під час вагітності. Біль у спині зазвичай посилюється протягом третього триместру вагітності.
• Судоми : тіло вагітної матері відчуває сильний тиск з боку зростаючого плоду, м’язи, кістки, гормони та кровоносні судини працюють вдвічі більше, ніж зазвичай. Вагітним жінкам слід намагатися пити багато води і достатньо відпочивати, щоб тілу було комфортніше.
• Зміни настрою: для вагітних жінок зміна настрою є цілком нормальною, тому що водночас вагітним жінкам доводиться турбуватися про багато речей, які змушують вагітну жінку відчувати себе більш втомленою або незручною. Якщо ваші перепади настрою ускладнюють сон або заважають виконувати повсякденні справи, негайно повідомте про це лікаря. В даний час багато матерів страждають від депресії під час вагітності та після пологів. Тому, будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем про те, як ви себе почуваєте, щоб він міг порадити вам, як контролювати свій настрій.

Примітки на 30 тижні вагітності

На цьому етапі не обов'язково робити УЗД, але лікар може призначити його і для перевірки розвитку плода. У цей час контури обличчя плода більш чіткі, на УЗД мати також бачить, як плід відкриває очі. Крім того, вагітна мати вимірюватиме частоту серцевих скорочень плода, щоб перевірити, чи отримує плід достатню кількість кисню чи чи є симптоми дистресу плода.

Що ви повинні зробити в цей час:

• Вживання крохмалистих продуктів, таких як: картопля, цільні зерна, овочі та нежирне м’ясо, допомагає зменшити ризик діареї. Не їжте продукти з великою кількістю цукру, щоб зменшити ризик гестаційного діабету.
• Регулярні фізичні вправи, матері повинні гуляти 30 хвилин на день або можуть легко танцювати, плавати... Коли вагітні матері фізично активні під час вагітності, тривалість пологів коротша, ніж у менш активних матерів.
• Приймайте вітаміни та мінерали в достатній кількості та за призначенням лікаря. Вагітним жінкам перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем!

Регулярні фізичні вправи полегшують пологи

Ще всього 2 місяці до зустрічі мами з малюком. На цьому етапі мамі потрібно більше часу для відпочинку і підтримки гарного настрою. Блог aFamilyToday сподівається, що знання про розвиток 30-тижневого плоду в наведеній вище статті допоможуть вагітним жінкам отримати більше інформації під час вагітності. Бажаю вам дуже здорової вагітності!