Те, що ви не знали про печію під час вагітності
Печія під час вагітності – дуже поширене явище, що викликає багато труднощів у житті вагітних жінок. Отже, що викликає печію?
Явище шлункового рефлюксу у вагітних і як з ним боротися
Шлунковий рефлюкс у вагітних – поширене явище, яке стає ще гіршим у міру розвитку вагітності. Виправити це те саме, що лікувати рефлюкс під час невагітності за допомогою зміни способу життя та дієти.
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба у вагітних є поширеною, і вона стає ще гіршою в міру розвитку вагітності. Виправити це те саме, що лікувати рефлюкс під час невагітності за допомогою зміни способу життя та дієти.
Щоб дізнатися більше про гастроезофагеальну рефлюксну хворобу у вагітних, перегляньте статтю нижче.
Гастроезофагеальний рефлюкс у вагітних зустрічається часто
Гастроезофагеальний рефлюкс у вагітних
Майже кожна жінка під час вагітності відчуває кислотний рефлюкс, навіть якщо ніколи раніше не хворіла на нього. Він викликає печію, відрижку і дуже неприємні відчуття у вагітних. Печія, також відома як розлад травлення або кислотний рефлюкс, — це відчуття печіння в нижній частині грудей із появою кислого гіркого присмаку в роті та глотці. Це викликано гормональними та фізичними змінами в організмі.
Під час вагітності організм виробляє більше гормону прогестерону, щоб допомогти м’язам матки розслабитися. Однак це призводить до розширення шлункового клапана, внаслідок чого частина шлункової кислоти виливається назовні, викликаючи незручне відчуття печіння. У той же час він також уповільнює скорочення стравоходу і кишечника, уповільнюючи травлення. Крім того, зростаючий плід буде тиснути на шлунок, створюючи тиск, щоб штовхати шлунковий сік назад у стравохід.
Приблизно одна третина вагітних жінок відчуває симптоми кислотного рефлюксу в першому триместрі, і кількість збільшується до двох третин до того часу, коли вони досягають третього триместру. Ці симптоми поступово зникають і більше ні на що не впливають після того, як мати народить дитину.
Кислотний рефлюкс шлунка під час вагітності не тільки викликає масу дискомфорту, але й знижує апетит вагітної матері. Це дійсно недобре, тому що підвищується ризик недоїдання дитини в утробі матері. Тому кожна мати повинна знати, як подолати кислотний рефлюкс.
Вагітним жінкам необхідно знайти спосіб подолати явище шлункового рефлюксу
Ліки від шлункового рефлюксу у вагітних
Побудова здорової та наукової дієти під час вагітності
Дієта відіграє важливу роль у лікуванні ГЕРХ. Відповідно, вагітні жінки повинні вибирати продукти, які легко засвоюються, такі як зелені овочі, фрукти, йогурт, молоко, і пити багато води. Також тримайтеся подалі від жирної або гострої їжі, шоколаду, алкоголю, газованих напоїв і кави. Не палити під час вагітності. Крім того, вам слід розподілити прийом їжі протягом дня, щоб скоротити час, потрібний для накопичення кислоти в шлунку, оскільки їжа нейтралізує шлункову кислоту.
Розумний спосіб життя
Вагітним жінкам слід триматися вертикально, особливо під час і відразу після їжі. Вагітним жінкам слід сидіти прямо і намагатися обмежити нахили або сідання. Носіть вільний і дихаючий одяг. Крім того, не лягайте хоча б годину після їжі.
Якщо ви відчуваєте, що ваш рефлюкс посилюється вночі, спробуйте не їсти і не пити нічого, крім води, протягом 3 годин перед сном.
Крім того, щоб травна система працювала безперебійно, вагітним жінкам слід бути активними і займатися спортом. Зокрема, м’яка ходьба дуже підходить для прискорення перетравлення їжі, мінімізуючи ризик утворення кислоти в шлунку.
Легка ходьба покращує травлення, зменшуючи симптоми кислотного рефлюксу
Вагітність з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою не є серйозною проблемою. Тому вагітним мамам не варто хвилюватися і панікувати, а нехай дух буде спокійним і щасливим, щоб забезпечити здоров'я і мами, і малюка.
Виявлення причини болю в епігастрії у вагітних
Біль в епігастрії під час вагітності виникає в середині верхньої частини живота і трохи нижче грудної клітки. Причин для цього досить багато.
Чому діти повільно набирають вагу?
Повільне збільшення ваги малюків викликає занепокоєння багатьох батьків. Давайте з’ясуємо причину цієї ситуації, щоб знайти спосіб її виправити.
Операція зі зміни статі з жіночої на чоловічу: Процедура та примітки
Який процес операції зі зміни статі з жіночої на чоловічу? Чи складна ця операція? Скільки часу потрібно для відновлення пацієнта? Блог aFamilyToday надасть вам повну інформацію про цю операцію.
Що таке персональна стрічка? Поширені типи особистої клейкої стрічки
Що таке персональна стрічка? Індивідуальні бинти — це різновид клейкої стрічки, яка зазвичай використовується для перев’язування ран, захисту рани від бактерій.
Що робити, коли дитину рве під час прийому антибіотиків?
У дітей, які приймають антибіотики, виникає блювота, що викликає у багатьох батьків серйозне занепокоєння. Особливо у немовлят дуже маленького віку травна система ще не завершена. Отже, що робити мамі, коли малюк рве через прийом антибіотиків? Приєднуйтесь до нас, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Що потрібно знати про псоріаз
Що таке псоріаз? Псоріаз є досить поширеним захворюванням, але багато людей не дуже розуміють складну природу і пов'язані з ним хвороби. Тут
Таблетка з коензимом Q10 для перорального застосування сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань
Від наукової дієти до вибору правильного функціонального харчування – це дуже проста річ у житті, але вона може допомогти вам зменшити ризик.
Переваги коензиму Q10 у підтримці профілактики серцево-судинних захворювань
В даний час коензим Q10 вважається загальнозміцнюючим засобом з чудовими ефектами в профілактиці серцево-судинних захворювань. Це підтверджується багатьма роботами
Гіпертиреоз переходить в гіпотиреоз - Причини і ефективне лікування
Гіпертиреоз перетворюється на гіпотиреоз, коли щитовидна залоза не працює належним чином або пошкоджена, що призводить до зниження рівня вироблення гормонів щитовидної залози. Гіпертиреоз і гіпотиреоз є двома протилежними станами щитовидної залози, але в деяких випадках пацієнти можуть відчувати обидва.
Відповідь: чи можна вилікувати нефротичний синдром?
Багато пацієнтів переживають, що нефротичний синдром можна вилікувати. Перейдемо до блогу aFamilyToday, щоб знайти відповідь у наступній статті.
Безпечний секс при ВІЛ-інфікуванні: чи можна передати ВІЛ через поцілунок?
ВІЛ є небезпечним захворюванням, яке потенційно загрожує життю. Розуміння того, як передається ВІЛ, є важливим для запобігання захворюванню. Отже, поцілунки можуть заразитися ВІЛ? Давайте знайдемо відповідь за допомогою блогу aFamilyToday!
Явище пірсингу вуха жовте водянисте?
Проколювання вух жовтою водою - одне з найпоширеніших і поширених явищ у багатьох людей. Цей стан спричинить дискомфорт і значно вплине на повсякденне життя пацієнта.