Чому діти повільно набирають вагу?
Повільне збільшення ваги малюків викликає занепокоєння багатьох батьків. Давайте з’ясуємо причину цієї ситуації, щоб знайти спосіб її виправити.
Явище шлункового рефлюксу у вагітних і як з ним боротися
Шлунковий рефлюкс у вагітних – поширене явище, яке стає ще гіршим у міру розвитку вагітності. Виправити це те саме, що лікувати рефлюкс під час невагітності за допомогою зміни способу життя та дієти.
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба у вагітних є поширеною, і вона стає ще гіршою в міру розвитку вагітності. Виправити це те саме, що лікувати рефлюкс під час невагітності за допомогою зміни способу життя та дієти.
Щоб дізнатися більше про гастроезофагеальну рефлюксну хворобу у вагітних, перегляньте статтю нижче.
Гастроезофагеальний рефлюкс у вагітних зустрічається часто
Гастроезофагеальний рефлюкс у вагітних
Майже кожна жінка під час вагітності відчуває кислотний рефлюкс, навіть якщо ніколи раніше не хворіла на нього. Він викликає печію, відрижку і дуже неприємні відчуття у вагітних. Печія, також відома як розлад травлення або кислотний рефлюкс, — це відчуття печіння в нижній частині грудей із появою кислого гіркого присмаку в роті та глотці. Це викликано гормональними та фізичними змінами в організмі.
Під час вагітності організм виробляє більше гормону прогестерону, щоб допомогти м’язам матки розслабитися. Однак це призводить до розширення шлункового клапана, внаслідок чого частина шлункової кислоти виливається назовні, викликаючи незручне відчуття печіння. У той же час він також уповільнює скорочення стравоходу і кишечника, уповільнюючи травлення. Крім того, зростаючий плід буде тиснути на шлунок, створюючи тиск, щоб штовхати шлунковий сік назад у стравохід.
Приблизно одна третина вагітних жінок відчуває симптоми кислотного рефлюксу в першому триместрі, і кількість збільшується до двох третин до того часу, коли вони досягають третього триместру. Ці симптоми поступово зникають і більше ні на що не впливають після того, як мати народить дитину.
Кислотний рефлюкс шлунка під час вагітності не тільки викликає масу дискомфорту, але й знижує апетит вагітної матері. Це дійсно недобре, тому що підвищується ризик недоїдання дитини в утробі матері. Тому кожна мати повинна знати, як подолати кислотний рефлюкс.
Вагітним жінкам необхідно знайти спосіб подолати явище шлункового рефлюксу
Ліки від шлункового рефлюксу у вагітних
Побудова здорової та наукової дієти під час вагітності
Дієта відіграє важливу роль у лікуванні ГЕРХ. Відповідно, вагітні жінки повинні вибирати продукти, які легко засвоюються, такі як зелені овочі, фрукти, йогурт, молоко, і пити багато води. Також тримайтеся подалі від жирної або гострої їжі, шоколаду, алкоголю, газованих напоїв і кави. Не палити під час вагітності. Крім того, вам слід розподілити прийом їжі протягом дня, щоб скоротити час, потрібний для накопичення кислоти в шлунку, оскільки їжа нейтралізує шлункову кислоту.
Розумний спосіб життя
Вагітним жінкам слід триматися вертикально, особливо під час і відразу після їжі. Вагітним жінкам слід сидіти прямо і намагатися обмежити нахили або сідання. Носіть вільний і дихаючий одяг. Крім того, не лягайте хоча б годину після їжі.
Якщо ви відчуваєте, що ваш рефлюкс посилюється вночі, спробуйте не їсти і не пити нічого, крім води, протягом 3 годин перед сном.
Крім того, щоб травна система працювала безперебійно, вагітним жінкам слід бути активними і займатися спортом. Зокрема, м’яка ходьба дуже підходить для прискорення перетравлення їжі, мінімізуючи ризик утворення кислоти в шлунку.
Легка ходьба покращує травлення, зменшуючи симптоми кислотного рефлюксу
Вагітність з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою не є серйозною проблемою. Тому вагітним мамам не варто хвилюватися і панікувати, а нехай дух буде спокійним і щасливим, щоб забезпечити здоров'я і мами, і малюка.
Ознаки легкого гінекологічного запалення і як його лікувати народними засобами
Гінекологічне запалення - захворювання, яким часто страждають жінки, хоча і не загрожує життю, але викликає багато незручностей, дискомфорту, психологічного впливу та репродуктивного здоров'я жінки. За статистикою, до 90% жінок хоча б раз у житті стикалися з гінекологічними захворюваннями. Тому жінки повинні володіти знаннями, як розпізнавати ознаки гінекологічної інфекції, щоб запобігти і запобігти небезпечним ускладненням.
Що таке анаеробний? Різниця між анаеробним і аеробним
Анаеробний – це процес виробництва енергії, який допомагає м’язам функціонувати оптимально. Якщо ви любитель фітнесу, неможливо не знати про анаеробні вправи. Однак багато людей, які тільки починають займатися бодібілдингом або тільки навчаються, не знають, що таке анаеробні вправи? Щоб дізнатися про цю концепцію, перегляньте статтю.
Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха або рак зовнішнього слухового проходу?
Зовнішній слуховий прохід - це орган, який виділяє залишки вушної сірки, що працює для захисту середнього слухового проходу та внутрішніх органів від інфекції. Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха? Давайте дізнаємося про це надзвичайно рідкісне захворювання зі статті нижче.
Ефективні способи лікування гнійників в домашніх умовах повинні знати читачі
Абсцес є дуже небезпечним станом для організму, якщо його не лікувати вчасно. Абсцес часто проявляється у вигляді набряку, почервоніння, болю, високої температури та ознобу. Крім хірургічного лікування легкі абсцеси можна лікувати самостійно. Так чи існують ефективні домашні засоби від гнійників?
Вестибулярний синдром: ефективне лікування та точна діагностика
Запаморочення, запаморочення, втрата рівноваги є поширеними проявами вестибулярного синдрому, з якими може зіткнутися будь-яка людина, не лише спричиняючи труднощі у повсякденній діяльності, але й збільшуючи ризик падінь, що призводять до травм. небажаної травми. У сьогоднішній статті блог aFamilyToday надасть вам корисну інформацію про лікування та діагностику вестибулярного синдрому. Читаємо разом!
Чи добре чистити зуби кілька разів на день?
Чи добре чистити зуби? Всупереч поширеній думці, часте чищення зубів може призвести до ряду побічних ефектів. Тому чистити зуби потрібно лише двічі на день.
Які причини затримки мовлення у дітей 4 років? Методика навчання повільно розмовляючих дітей
Коли 4-річні діти вже балакуть, деякі батьки дуже хвилюються, тому що їхні діти ще мовчать і не розмовляють. Чому діти 4 років говорять повільно і як змусити їх говорити швидше? Блог aFamilyToday передасть батькам знання про проблему затримки мовлення у дітей.
Куточок питань і відповідей: Чи небезпечний грибок слухового проходу?
Чи небезпечний вушний грибок? Як вушний грибок впливає на здоров'я? Це часті питання, які задають пацієнти з цим захворюванням.
Ознакою якого захворювання є кашель з білим харкотинням? Як лікувати в домашніх умовах
Бактеріальні інфекції, респіраторні вірусні інфекції змушують організм виділяти багато мокротиння, щоб захистити його, викликаючи кашльовий рефлекс, який виводить мокротиння разом з бактеріями. Залежно від причини хворий кашляє з виділенням білого мокротиння або відкашлює біле пінисте мокротиння, біле мокротиння зі слизом. Наступна стаття допоможе вам відрізнити типи білого мокротиння.
Що таке антибіотик спектру дії та антибіотик широкого спектру дії?
Що таке антибіотики широкого і вузького спектру дії? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про ці дві форми спектру антибіотиків. Давайте зараз порадимося!