Причини та лікування розладу травлення

Симптоми здуття живота можуть з’явитися, коли ви їсте занадто багато або швидко їсте, не добре пережовуючи, особливо їжу, яка важко перетравлюється. Отже, що є причиною нетравлення шлунка і як пацієнт повинен з ним поводитися?

Хоча ви їсте менше, але іноді відчуваєте ситість швидше, ніж зазвичай, не можете більше їсти, але все ще відчуваєте ситість протягом багатьох годин, що є симптомом нетравлення. 

У багатьох випадках навіть виникають прояви нудоти, відрижки, кислого присмаку в роті або дискомфорту в шлунку. Це захворювання зазвичай не є небезпечним, але більшою чи меншою мірою впливає на життя та діяльність.

Метеоризм і розлад травлення зазвичай не небезпечні, але більшою чи меншою мірою впливатимуть на життя та діяльність

Що таке нетравлення?

Розлад травлення є симптомом розладу травлення . Цей стан виникає, коли їжа залишається в шлунку протягом багатьох годин, не перетравлюючись, викликаючи відчуття здуття живота, газів і нетравлення. Найбільш явними ознаками розладу травлення є здуття живота, скутість, відчуття наповнення водою, що викликає дискомфорт навіть під час відсутності їжі.

Причини здуття живота і нетравлення

Харчові та життєві звички

Дієта тісно пов’язана з порушенням травлення. Якщо їсти занадто багато, занадто швидко або споживати їжу, яка важко перетравлюється та утворює газоутворення, процес травлення буде менш ефективним. Їжа, яка легко викликає здуття живота та розлад травлення, наприклад багата білком їжа, морепродукти, смажена їжа з великою кількістю жиру, рідкісні сирі продукти або алкогольні напої.

Нездорова діяльність, швидка їжа, погане пережовування, їжа в невідповідний час, сидіння на місці або лежання відразу після їжі призведе до порушення метаболізму їжі, викликаючи здуття живота та розлад травлення.

Розлади травлення

Їжа, яка не є гігієнічною, безпечною та забрудненою токсинами, створить умови для проникнення та розмноження шкідливих бактерій у кишковому тракті, бактерій HP, що призведе до порушення роботи травної системи. Крім того, фізична слабкість , стрес, напруга, тривале безсоння зменшують секрецію травних ферментів, знижують моторику шлунково-кишкового тракту, викликаючи газоутворення та здуття живота.

Слабкість в тілі, стрес і напруга можуть викликати гази і здуття живота

Побічні ефекти при застосуванні препарату

Антибіотики при тривалому застосуванні знищують корисні бактерії, розбалансовують мікрофлору кишкового тракту, що призводить до симптомів розладу травлення, здуття живота, нетравлення шлунка або діареї. Крім того, є пацієнт, який самовільно приймає ліки, коли він хворий, або приймає ліки не за призначенням лікуючого лікаря, що призводить до порушення функції травлення.

Захворювання органів травлення

Порушення травлення та здуття також можуть виникати, якщо у пацієнта є захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, запалення слизової оболонки шлунка, виразка шлунка, дванадцятипалої кишки або рак шлунка. Ці захворювання впливають на здатність скорочень викидати їжу і сповільнюють процес травлення. Крім того, захворювання підшлункової залози, камені в жовчному міхурі, гепатит призводять до зниження функції підшлункової залози та гепатобіліарної системи, а також до зниження травних ферментів.

Зниження функції печінки

Погана робота печінки також є однією з причин розладу травлення. Печінка функціонує для виділення жовчі, щоб допомогти в перетравленні їжі. Якщо печінка має проблеми або пошкоджена, вона зменшить секрецію жовчі, що негативно позначиться на процесі травлення, особливо це стосується продуктів, що містять багато жиру.

Якщо здуття живота та розлад травлення з’являються разом з іншими симптомами, такими як погана шкіра, прищі та висипання, жовта сеча, втома та слабкість, вам слід негайно звернутися до лікарні для обстеження точного стану вашого здоров’я.

Безсоння, тривалий стрес

Психологічні проблеми, такі як напруга на роботі, стрес, смуток, безсоння, можуть впливати на орган, який контролює процес травлення, центральну нервову систему, що може викликати розлад травлення та здуття живота. Особливо, коли тривалий стрес у поєднанні з прийомом заспокійливих і стимуляторів сповільнює роботу травної системи.

Як вилікувати здуття живота і розлад травлення

Наукові харчові звички

Слід побудувати здорову дієту, щоб запобігти нетравленню

Щоб вилікувати розлад шлунка , перш за все, потрібно вибрати здорову їжу з балансом між білком, жиром і цукром.Вживати багато овочів і фруктів, оскільки вони містять багато клітковини, яка дуже корисна для травної системи. Крім того, необхідно їсти вчасно, їсти повільно, ретельно пережовувати, обмежити смажену їжу, крохмалисті продукти, не слід вживати стимулятори, такі як алкоголь, пиво, тютюн, кава.

Розумний спосіб життя і фізичні вправи

Регулярні фізичні вправи, легкі заняття спортом, приділяючи більше часу розслабленню, відпочинку або прослуховуванню музики допоможуть розслабити розум, зняти стрес, тим самим сприяючи більш стабільній і злагодженій роботі травної системи. . Крім того, необхідно спати від 7 до 8 годин на добу, щоб допомогти організму розслабитися і зарядитися енергією.

Порушення травлення – це дуже поширений симптом, з яким стикався майже кожен. Цей стан часто впливає на повсякденну діяльність. Тому, щоб обмежити виникнення цього захворювання, необхідно дотримуватися раціонального харчування, життєдіяльності та максимально обмежити шкідливі для травної системи продукти.