Причини надмірної ваги та ожиріння, навіть якщо ви їсте та спите науково

Здорове харчування, вживання достатньої кількості води щодня та регулярні фізичні вправи вважаються рецептом підтримки здорової ваги та тіла. Хоча

Здорове харчування, вживання достатньої кількості води щодня та регулярні фізичні вправи вважаються рецептом підтримки здорової ваги та тіла. Однак є багато людей, які роблять все вищезазначене, але все одно стабільно набирають вагу, чому це?

Причини надмірної ваги та ожиріння, навіть якщо ви їсте та спите науково

1. Причини надмірної ваги та ожиріння, навіть якщо ви їсте та спите науково

Чим старше ви, тим легше набирати вагу

Метаболізм — це процес, за допомогою якого наш організм перетворює те, що ми їмо, в енергію. Навіть у стані спокою ваше тіло все ще потребує енергії для дихання, кровообігу та відновлення та регенерації пошкоджених клітин. За словами доктора Грюнвальда: Швидкість метаболізму зменшується з віком, людське тіло має найвищу швидкість метаболізму у віці від 20 до 30 років, потім поступово знижується. Тому з віком метаболізм сповільнюється або поступово знижується, а це означає, що калорії не засвоюються повністю, будуть накопичуватися в зайвий жир і набирати вагу.

Низька м'язова маса також може призвести до збільшення ваги

Люди, які мають більше м’язів, ніж жиру, спалюють більше калорій. Тому метаболізм у них швидший, ніж у людей з меншою м’язовою масою. Але повільний метаболізм легко викликає накопичення калорій, викликаючи надлишок жиру та ожиріння.

Ти товстий, бо твої батьки теж товсті

Якщо у вашого батька чи матері в анамнезі спостерігається збільшення ваги, яке не припиняється після 25 років, така ж ситуація може статися з вами в майбутньому. Деяким людям пощастило мати швидкий метаболізм в організмі, але інші повільні та не можуть значно покращитися, що призводить до надмірної ваги та ожиріння. Це викликано генетичними факторами.

Причини надмірної ваги та ожиріння, навіть якщо ви їсте та спите науково

Гіпотиреоз

Гіпотиреоз (або недостатня робота щитовидної залози) — це стан, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньо певних гормонів, важливих для нашого організму. Цей гормональний дефіцит також впливає на загальний гормональний баланс в організмі та впливає на швидкість метаболізму, спричиняючи уповільнення цього процесу, що означає, що кількість жиру не спалюється, і викликає надмірну вагу.

2. Meratrim – більше не турбуйтеся про надмірну вагу та ожиріння

З огляду на наведені вище об’єктивні причини, навіть якщо у вас є науковий сон і дієта, ви все ще страждаєте ожирінням, ви можете знайти вправи для схуднення спеціально для людей із ожирінням або використовувати таблетки Meratrim. визнані фармацевтами для ефективного схуднення без шкоди для вашого здоров’я

Причини надмірної ваги та ожиріння, навіть якщо ви ї��те та спите науково

Meratrim містить комбінацію натуральних синтетичних інгредієнтів, включаючи екстракт гарцинії мангостани та екстракт зелених кавових зерен з мікрокристалічною целюлозою, рослинним стереатом магнію... для забезпечення таких переваг:

  • Усуньте зайвий жир, розтопіть жир у найскладніших зонах, таких як живіт, стегна, біцепси, не роблячи шкіру «менш гострою».
  • Дає вам енергію, необхідну для функціонування протягом дня.
  • Підходить для людей, які хочуть схуднути, не маючи багато часу на виконання меню для схуднення та виконання вправ для схуднення

Використовуючи таблетки Meratrim щодня в поєднанні з науковим режимом сну та дієти, ви матимете бажане тіло, не докладаючи зайвих зусиль.

Цінхуа


Leave a Comment

Чому діти плачуть відразу після народження?

Чому діти плачуть відразу після народження?

Коли малюк народжується, перше, що потрібно зробити лікарям, це змусити малюка розплакатися. Дозволити дитині поплакати вважається першим кроком до нормального здоров’я. Однак є немовлята, які не плачуть або плачуть дуже мало, що свідчить про занепокоєння про здоров’я дитини.

Чи добре кататися на велосипеді в приміщенні?

Чи добре кататися на велосипеді в приміщенні?

Багато людей вагаються з вибором між їздою на велосипеді на відкритому повітрі та в приміщенні, тому що вони не знають, чи корисна їзда на велосипеді в приміщенні, чи може їзда на велосипеді в приміщенні схуднути чи ні. Давайте подивимось відповідь!

У скільки місяців діти передзвонюють?

У скільки місяців діти передзвонюють?

Передзвонюють кількамісячні малюки – одне з питань, яке задають багато батьків у період виховання дитини. У цей час фізичний і пізнавальний розвиток дітей є предметом особливої ​​турботи батьків.

Почервоніння і свербіж очей і їх причини

Почервоніння і свербіж очей і їх причини

Почервоніння очей і свербіж - це хвороба, яка доставляє дискомфорт багатьом людям, так що ж є причиною захворювання, щоб вчасно його запобігти?

Що викликає почервоніння, сльозоточивість очей?

Що викликає почервоніння, сльозоточивість очей?

Рожеве око, також відоме як кон'юнктивіт, - це запалення ока, викликане бактеріями або вірусами. Отже, що викликає червоні, сльозяться очі?

Чи можуть апарати для видалення волосся назавжди видалити волосся?

Чи можуть апарати для видалення волосся назавжди видалити волосся?

Машинку для видалення волосся вибирають багато людей, оскільки вона може легко та ефективно видаляти волосся. Однак чи можуть машини для видалення волосся назавжди видалити волосся? Давайте дізнаємось разом із нами через статтю нижче!

Прості способи лікування чхання і нежиті у дітей в домашніх умовах

Прості способи лікування чхання і нежиті у дітей в домашніх умовах

Як вилікувати чхання і нежить у дітей в домашніх умовах без ліків, допоможе зміцнити опірність малюка, швидко усуне симптоми застуди.

Чи небезпечно занадто багато чхати під час вагітності?

Чи небезпечно занадто багато чхати під час вагітності?

Чхання під час вагітності не впливає на плід, але якщо безперервне чхання супроводжується болем у животі, внизу живота,... вагітним необхідно звернутися до лікаря.

Чим небезпечна вітряна віспа, що викликає головний біль?

Чим небезпечна вітряна віспа, що викликає головний біль?

Вітряна віспа є одним з найпоширеніших захворювань у В'єтнамі. Більшість людей хоча б раз у житті стикаються з цим захворюванням. Хвороба часто має багато різних проявів, одним з найбільш типових симптомів вітряної віспи є головний біль. Тому необхідно володіти достатніми знаннями про це захворювання, щоб вчасно вжити заходів щодо його профілактики та лікування.

Коли потрібно проколювати вуха малюкові?

Коли потрібно проколювати вуха малюкові?

Проколювання вух малюкам від 2 до 3 днів - це найкращий час, чи не так? Коли найкраще проколювати вушка дитині? Проконсультуйтеся зараз.