Правда про старіння очей

За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років разом із природними законами старіння організму починають змінюватися і очі.

За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років, разом із природними законами старіння організму, очі також починають «старіти» з очевидними проявами, такими як поганий зір удалину або біль, втома, сухість очей і ряд «негативних» очей. тихо», викликаючи погіршення зору, навіть сліпоту у хворих, якщо їх не лікувати негайно.

Правда про старіння очей

1. Закон природи – процес старіння очей

Наукою доведено, що в 25 років організм зупиняється в розвитку, починає старіти. Зокрема, чим чутливіші органи в тілі, такі як очі, тим швидше. Цей процес старіння можна помітити з 40 років, найбільш виражений у віці 50 - 60 років, з проявами збільшення кількості близькозорих стекол, зменшення зору вдалину.

Деякі з причин

Навколишнє середовище: процес старіння очей може бути прискорений впливом робочого середовища, забрудненого середовища та смогу.

У дієті не вистачає необхідних поживних речовин для очей: щоденна нестача поживних речовин, особливо лютеїну та зеаксантину, двох важливих вітамінів, які відіграють важливу роль у захисті очей.

Ознаки старіння

Старіння очей може починатися повільно з такими проявами, як затуманення зору, сухість очей, втома очей. Тривале відсутність лікування може призвести до небезпечних захворювань очей, таких як катаракта, дегенерація жовтої плями та потенційна сліпота.

Варто зазначити, що захворювання очей, викликані старінням, часто мають повільні прояви, процес прогресує повільно, що робить пацієнтів дуже суб'єктивними. Тому дуже важливо розпізнавати найменші ознаки старіння очей, тим самим вживаючи заходів для лікування або запобігання прогресуванню захворювання.

2. Як уповільнити та запобігти старінню очей

Старіння – це природне явище, яке неможливо зупинити. Однак ми можемо втрутитися, щоб дещо уповільнити швидкість старіння.

Використовуйте антивікову маску для очей

Приблизно за 30 хвилин до сну можна прикласти до очей тонкі скибочки огірка або картоплі, щоб розгладити шкіру навколо очей, прибрати темні кола під очима.

Правда про старіння очей

Використовуйте антивіковий крем для області навколо очей

Для збереження вологи, підвищення еластичності шкіри. Однак, купуючи антивіковий крем для повік, слід проконсультуватися з фахівцями, щоб підібрати правильний тип для вашої структури шкіри, підібрати найкращий антивіковий крем.

Дайте очам відпочити після напруженої роботи

Не залишайтеся спати надто пізно та не змушуйте свої очі бути активними протягом занадто багатьох годин. Відпочинок очам дуже потрібен, якщо ви не хочете, щоб ваші очі та шкіра обличчя постраждали ще більше.

Виходячи на сонце, надягайте сонцезахисні окуляри та капелюх з широкими полями

Використовуйте капелюх з широкими полями, регулярно використовуйте якісні сонцезахисні окуляри, коли виходите на сонце, яке може блокувати ультрафіолетові промені, і зведіть до мінімуму яскраві джерела світла, що світять прямо в очі.

Їжте багато овочів, поживних фруктів, щоб боротися зі старінням очей

Такі продукти, як авокадо, морква, зелені овочі… дуже корисні для очей. Ви повинні повністю заповнювати ці необхідні поживні речовини, які також допоможуть зберегти вашу шкіру яскравою та гладкою, ваші очі гострими та відштовхнуть старіння.

Додайте добавки для очей

Лютеїн для перорального застосування - це комбінація лютеїну та зеаксантину, яка відіграє важливу роль у створенні жовтого кольору сітківки та захисті очей. Тому додатковий прийом Лютеїну по 1 таблетці на день допоможе уповільнити процес старіння очей, знизити ризик дегенерації жовтої плями, катаракти.

Правда про старіння очей

Старіння очей - природний процес людини. Однак ми можемо повністю уповільнити його за допомогою простих способів від щоденних звичок і дієти, щоб завжди мати здорові блискучі очі.

Цінхуа


Leave a Comment

Що таке бісексуал? Відмінні риси бісексуалів

Що таке бісексуал? Відмінні риси бісексуалів

Крім поняття гомосексуалізму, в нашій країні ще досить новим є поняття бісексуальності. Отже, що таке бісексуал? Чи є бісексуальність хворобою? Дивитися зараз!

Метод схуднення за допомогою повільного харчування ефективний і простий у виконанні

Метод схуднення за допомогою повільного харчування ефективний і простий у виконанні

Який метод успішного схуднення, їдячи повільно, ретельно пережовуючи? Їжте повільно, добре жуйте, щоб бути ефективним? Щоб дізнатися більше про цей спеціальний метод, перегляньте наступну статтю.

Напої, які допоможуть вам схуднути на 5 см простим способом

Напої, які допоможуть вам схуднути на 5 см простим способом

Якщо ви шукаєте напій для зменшення жиру на животі, то зверніться до цієї статті. Напевно, ви знайдете ідеальний напій для володарки тонкої талії

Значення згортання крові в диспансеризації та лікуванні

Значення згортання крові в диспансеризації та лікуванні

Порушення згортання крові - це стан, який може виникнути в будь-який час під час медичного обстеження та лікування. Тому коагулограма відіграє дуже важливу роль у своєчасній діагностиці та лікуванні пацієнтів.

Чому я прокидаюся з болем у ногах? Як виправити

Чому я прокидаюся з болем у ногах? Як виправити

Прокидання з болем у суглобах ніг є звичайним станом для деяких людей. Хвороба суттєво впливає на нашу роботу та якість повсякденного життя.

У чому причина болю в суглобі лівої стопи?

У чому причина болю в суглобі лівої стопи?

Біль у суглобі лівої стопи істотно впливає на рухливість і повсякденну активність пацієнта. Розуміння причин захворювання допоможе нам бути більш активними в процесі лікування.

Синтез безпечних і ефективних кремів від розтяжок

Синтез безпечних і ефективних кремів від розтяжок

Крем від розтяжок є правильним рішенням для ефективного лікування та зникнення довготривалих розтяжок. Не пропустіть сьогодні огляд 5 найкращих кремів від розтяжок!

Що таке двосторонній синдром полікістозних яєчників?

Що таке двосторонній синдром полікістозних яєчників?

Двобічний синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — це стан, який впливає на рівень гормонів жінки. У жінок із СПКЯ рівень андрогенів – чоловічого статевого гормону – вище норми. Гормональний дисбаланс ускладнює менструальний цикл і ускладнює вагітність.

Чи можна завагітніти при односторонньому полікістозі яєчників?

Чи можна завагітніти при односторонньому полікістозі яєчників?

Полікістоз яєчників - одне з небезпечних гінекологічних захворювань, що порушують фертильність у жінок. Але якщо у пацієнтки полікістоз яєчників тільки з одного боку, чи можна завагітніти? Щоб відповісти на запитання, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday.

Симптоми вагітності на першому тижні свідчать про те, що у вас хороші новини

Симптоми вагітності на першому тижні свідчать про те, що у вас хороші новини

Під час вагітності мама часто дуже чутлива до змін у своєму організмі. Після статевого акту приблизно під час овуляції, приблизно через 1-2 дні після, якщо ви бачите симптоми першого тижня вагітності нижче, можливо, ви вагітні.