За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років разом із природними законами старіння організму починають змінюватися і очі.
За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років, разом із природними законами старіння організму, очі також починають «старіти» з очевидними проявами, такими як поганий зір удалину або біль, втома, сухість очей і ряд «негативних» очей. тихо», викликаючи погіршення зору, навіть сліпоту у хворих, якщо їх не лікувати негайно.
1. Закон природи – процес старіння очей
Наукою доведено, що в 25 років організм зупиняється в розвитку, починає старіти. Зокрема, чим чутливіші органи в тілі, такі як очі, тим швидше. Цей процес старіння можна помітити з 40 років, найбільш виражений у віці 50 - 60 років, з проявами збільшення кількості близькозорих стекол, зменшення зору вдалину.
Деякі з причин
Навколишнє середовище: процес старіння очей може бути прискорений впливом робочого середовища, забрудненого середовища та смогу.
У дієті не вистачає необхідних поживних речовин для очей: щоденна нестача поживних речовин, особливо лютеїну та зеаксантину, двох важливих вітамінів, які відіграють важливу роль у захисті очей.
Ознаки старіння
Старіння очей може починатися повільно з такими проявами, як затуманення зору, сухість очей, втома очей. Тривале відсутність лікування може призвести до небезпечних захворювань очей, таких як катаракта, дегенерація жовтої плями та потенційна сліпота.
Варто зазначити, що захворювання очей, викликані старінням, часто мають повільні прояви, процес прогресує повільно, що робить пацієнтів дуже суб'єктивними. Тому дуже важливо розпізнавати найменші ознаки старіння очей, тим самим вживаючи заходів для лікування або запобігання прогресуванню захворювання.
2. Як уповільнити та запобігти старінню очей
Старіння – це природне явище, яке неможливо зупинити. Однак ми можемо втрутитися, щоб дещо уповільнити швидкість старіння.
Використовуйте антивікову маску для очей
Приблизно за 30 хвилин до сну можна прикласти до очей тонкі скибочки огірка або картоплі, щоб розгладити шкіру навколо очей, прибрати темні кола під очима.
Використовуйте антивіковий крем для області навколо очей
Для збереження вологи, підвищення еластичності шкіри. Однак, купуючи антивіковий крем для повік, слід проконсультуватися з фахівцями, щоб підібрати правильний тип для вашої структури шкіри, підібрати найкращий антивіковий крем.
Дайте очам відпочити після напруженої роботи
Не залишайтеся спати надто пізно та не змушуйте свої очі бути активними протягом занадто багатьох годин. Відпочинок очам дуже потрібен, якщо ви не хочете, щоб ваші очі та шкіра обличчя постраждали ще більше.
Виходячи на сонце, надягайте сонцезахисні окуляри та капелюх з широкими полями
Використовуйте капелюх з широкими полями, регулярно використовуйте якісні сонцезахисні окуляри, коли виходите на сонце, яке може блокувати ультрафіолетові промені, і зведіть до мінімуму яскраві джерела світла, що світять прямо в очі.
Їжте багато овочів, поживних фруктів, щоб боротися зі старінням очей
Такі продукти, як авокадо, морква, зелені овочі… дуже корисні для очей. Ви повинні повністю заповнювати ці необхідні поживні речовини, які також допоможуть зберегти вашу шкіру яскравою та гладкою, ваші очі гострими та відштовхнуть старіння.
Додайте добавки для очей
Лютеїн для перорального застосування - це комбінація лютеїну та зеаксантину, яка відіграє важливу роль у створенні жовтого кольору сітківки та захисті очей. Тому додатковий прийом Лютеїну по 1 таблетці на день допоможе уповільнити процес старіння очей, знизити ризик дегенерації жовтої плями, катаракти.
Старіння очей - природний процес людини. Однак ми можемо повністю уповільнити його за допомогою простих способів від щоденних звичок і дієти, щоб завжди мати здорові блискучі очі.
Цінхуа
Алергічний набряк шкіри є одним з найбільш очевидних проявів алергічного захворювання, тому багато людей часто суб'єктивні. Однак така ситуація є попередженням про те, що у вас проблеми зі здоров'ям.
Шкірна алергія після пологів - нав'язлива ідея жінок. Через це жінки часто відчувають біль, свербіж і дискомфорт. Чи є спосіб повністю вилікувати це захворювання?
Інфекції сечовивідних шляхів у дітей є поширеними захворюваннями, і якщо їх не лікувати та доглядати належним чином, вони можуть спричинити багато серйозних проблем зі здоров’ям. Попередити краще, ніж лікувати, тому батьки повинні знати методи профілактики інфекцій сечовивідних шляхів у своїх дітей.
Чи може інфекція сечовивідних шляхів пройти сама по собі? Інфекції сечовивідних шляхів, хоча і не є невиліковними, не можуть бути вилікувані самі по собі, але потребують належного лікування.
Коли малюк народжується, перше, що потрібно зробити лікарям, це змусити малюка розплакатися. Дозволити дитині поплакати вважається першим кроком до нормального здоров’я. Однак є немовлята, які не плачуть або плачуть дуже мало, що свідчить про занепокоєння про здоров’я дитини.
Багато людей вагаються з вибором між їздою на велосипеді на відкритому повітрі та в приміщенні, тому що вони не знають, чи корисна їзда на велосипеді в приміщенні, чи може їзда на велосипеді в приміщенні схуднути чи ні. Давайте подивимось відповідь!
Передзвонюють кількамісячні малюки – одне з питань, яке задають багато батьків у період виховання дитини. У цей час фізичний і пізнавальний розвиток дітей є предметом особливої турботи батьків.
Почервоніння очей і свербіж - це хвороба, яка доставляє дискомфорт багатьом людям, так що ж є причиною захворювання, щоб вчасно його запобігти?
Рожеве око, також відоме як кон'юнктивіт, - це запалення ока, викликане бактеріями або вірусами. Отже, що викликає червоні, сльозяться очі?
Машинку для видалення волосся вибирають багато людей, оскільки вона може легко та ефективно видаляти волосся. Однак чи можуть машини для видалення волосся назавжди видалити волосся? Давайте дізнаємось разом із нами через статтю нижче!
