Діти з кашлем і болем у горлі повинні їсти те, що швидше видужає

Хворіючи, діти часто перестають їсти, що сильно хвилює родину. Знання того, що їсти при кашлі та болю в горлі у дитини, допомагає батькам збалансувати харчування та підвищити опірність дитини.

Хворіючи, діти часто перестають їсти, що сильно хвилює родину. Знання того, що їсти при кашлі та болю в горлі у дитини, допомагає батькам збалансувати харчування та підвищити опірність дитини.

Найбільш сприйнятливі до ангіни діти у віці від 2 до 6 років. Хоча це не дуже серйозне захворювання, якщо його не лікувати належним чином або повністю, воно може мати наслідки згодом. Наприклад, лише легкий епізод болю в горлі, якщо мати не піклується про своє здоров’я, дитина, швидше за все, переросте в тонзиліт або пневмонію. Мало того, кожен раз, коли дитина хворіє, дитина плаче, анорексія, погане самопочуття і помітна втрата ваги. Крім того, щоб відвести малюка на лікування до педіатра, мамі необхідно знати, що повинен їсти малюк при кашлі і болі в горлі, щоб скорегувати меню, отримувати достатню кількість поживних речовин, щоб малюк швидко одужав від хвороби і знову набрав вагу. .

Гарбузова яблучна каша

Гарбузова каша охолоджує організм для профілактики астми

Червоне яблуко має м’який солодкуватий смак, використовується як ліки, яке допомагає тонізувати гази, тонізувати п’ять органів, лікувати здуття живота, метеоризм і охолоджувати тіло. Крім того, він також має седативну дію, запобігаючи астматичний кашель. Червоні яблука містять велику кількість білка, жиру, вітаміну С і цукру. Гарбуз містить багато калорій, клітковини і целюлози. Крім того, гарбуз також має здатність виводити токсини і шкідливі для організму бактерії.

Приготуйте:

• 500 грамів гарбуза
• 250 грамів червоного яблука
• 100 грам цукру (мама повинна використовувати абрикосовий цукор, щоб смак каші був привабливішим)

виготовлення:

Гарбуз миють, очищають від шкірки, насіння і нарізають невеликими шматочками для зручного гасіння. Червоне яблуко миємо, видаляємо плодоніжки та насіння. Насипте червоні яблука, гарбуз і цукор у киплячу каструлю. Якщо малюк не вміє їсти рисові зерна, дочекайтеся, поки каша звариться, перелийте кашу в пюре і знову закип'ятіть. Приправте за смаком і дайте дитині.

Грибна куряча каша

Курячу кашу часто вживають хворим людям для живлення організму

Куряча каша вважається «чудодійним» блюдом при лихоманці. Кожна миска курячої каші допомагає знизити температуру, зменшити кашель і збільшити фізичну силу. Мало того, куряча каша перешкоджає виробленню організмом шкідливого слизу, коли у малюка висока температура і болить горло . Гриби шиітаке - це смачно і прохолодно, особливо коли погода настає в осінньо-зимовий період.

Приготуйте:

• 50 грамів рису
• 4 склянки чистої води
• 30 грамів курки
• 30 грамів грибів шиітаке
• Олія, цибуля, спеції,…

виготовлення:

Ви промиваєте рис, кладете його в каструлю і варите. Гриби шиітаке промийте і замочіть у мисці з водою до м’якості, вийміть, щоб обсушити, а потім дрібно наріжте. Подрібнену курку обсмажити на сковороді з грибами і спеціями. У киплячу кашу додати курку і гриби. Зачекайте, поки каша звариться, потім витягніть миску і додайте кілька стеблин цибулі (якщо ваша дитина не любить цибулю, ви можете її пропустити).

Овочева каша

Мама додає клітковину дитині овочевою кашею

Коли болить горло, необхідно приймати антибіотики, через що у багатьох дітей виникає діарея та зневоднення. У цей час миска овочевої та фруктової каші є ідеальною пропозицією для мам, щоб додати клітковину та підтримати незрілу травну систему дитини. Приготування каші варто поєднувати з трійкою: морквою, насінням лотоса і помідорами. Тому що всі ці три овочі можуть охолодити горло, зміцнити опір і багаті клітковиною.

Приготуйте:

• 150 грамів насіння лотоса
• 1 морква
• 200 - 250 грамів смачного рису
• 1 помідор

виготовлення:

Замочений рис промити водою і залишити на ніч, щоб рис швидко зварився. Промийте насіння лотоса. Моркву очистіть і наріжте кубиками. Помідори очистіть від шкірки, видаліть насіння і також наріжте кубиками.

Висипаєте рис у каструлю, додаєте воду і варите. У процесі гасіння додайте моркву, насіння лотоса і, нарешті, помідори. Чому до м'якості каші - це коли ці 3 овоча варяться одночасно. Вимкніть вогонь, зачерпніть кашу в миску і додайте зверху кілька стебел цибулі або листя коріандру. Мама намагається годувати малюка, поки каша ще тепла, щоб досягти найкращого ефекту.