Бронхіт - це стан, при якому повітроносні шляхи, що ведуть до легенів, набрякають і запалюються. У результаті у вас будуть такі симптоми, як сильний кашель, мокрота, нежить, а також симптоми, схожі на застуду, такі як біль у тілі та озноб.
Правильне харчування і відпочинок не тільки допомагають підтримувати здоров'я тіла і духу, але й допомагають відбивати хвороби. І, звичайно, бронхіт не виняток. Так що їсти при бронхіті? Бронхіт повинен їсти що? Чи можна при бронхіті їсти яйця?
Що їсти при бронхіті?
Обмежте м'ясо
Згідно з дослідженнями, оброблене м’ясо та червоне м’ясо слід обмежити в стравах людей з бронхітом . Тому що додавання багатьох з цих видів м’яса посилить симптоми бронхіту. Замість цього використовуйте продукти, багаті вітаміном D, з жирної риби, такої як лосось, скумбрія, ...
Продукти, що викликають газоутворення та здуття живота
Якщо у вас хронічний бронхіт , уникайте переїдання або споживання великої кількості продуктів, які викликають здуття. Здуття живота може ускладнити дихання. Продукти, які викликають газоутворення та здуття живота, яких слід уникати людям із бронхітом:
Бронхіт обмежує швидкі, жирні прокидання, оскільки він дратує горло
Алкогольні напої, кава
Пити багато води, щоб уникнути зневоднення – перша порада лікаря для хворих на бронхіт. Причина в тому, що пацієнт легко зневоднюється через такі симптоми, як лихоманка, кашель, нежить, ...
Однак деякі напої більше зневоднюють організм, тому людям з бронхітом слід уникати вживання кави, вина, пива чи алкогольних напоїв. Це напої, які мають сечогінні властивості і зневоднюють організм. Це призводить до згущення слизу в легенях, що ускладнює його випльовування.
Продукти з високим вмістом цукру
Дослідження 2015 року виявило зв’язок між споживанням продуктів із високим вмістом цукру та збільшенням виділень, що спричиняє обструкцію дихальних шляхів. Тому обмежте продукти з високим вмістом фруктози. Якщо ви хочете їсти десерт, не викликаючи бронхіту, краще вибирати цитрусові, грейпфрути багаті клітковиною, яка уповільнює засвоєння цукру організмом і містить багато протизапальних сполук.
Бронхіт повинен їсти що?
Свіжі овочі, фрукти
Це дуже корисна і потрібна для здоров'я їжа. Овочі та фрукти містять антиоксиданти, корисні групи поживних речовин, вітаміни та зміцнюють опірність організму. Ці поживні речовини можуть полегшити бронхіт у дорослих і дітей.
Якщо у вас бронхіт, вам слід їсти кольорові цитрусові, такі як апельсини, мандарини, грейпфрути тощо. Вони є багатим джерелом вітаміну С, корисного для здоров’я. Ви можете готувати страви на основі брокколі, винограду, яблук, помідорів, перцю, гарбуза тощо, щоб забезпечити свій організм багатьма джерелами вітамінів.
Багаті вітамінами овочі та фрукти дуже корисні для здоров’я та імунної системи організму
Гостра їжа корисна
Правда полягає в тому, що гостра їжа, така як чилі, гірчиця, перець тощо, дуже корисна для людей з бронхітом, оскільки, на думку експертів, гостра їжа містить капсаїцин, який має ефект розрідження слизу в легенях. Однак, коли бронхіт супроводжується болем у горлі, не можна їсти гостру їжу. Тому що гостра їжа більше викликає подразнення, кашель і біль у горлі. Крім мене, людям із захворюваннями шлунка не можна їсти гостру їжу.
яйце
Яйця містять багато корисних поживних речовин, таких як залізо, цинк, білок, які допомагають зміцнити імунітет і поліпшити здоров'я. Тому хворим на бронхіт цілком можна їсти курячі яйця.
Пийте багато води
Ви завжди повинні переконатися, що ваше тіло достатньо гідратовано, коли у вас бронхіт. Тому що вода допомагає зменшити кількість слизу в горлі та полегшує його виведення. Крім того, бронхіт може супроводжуватися такими симптомами, як підвищення температури, тому організм часто зневоднюється. Пити потрібно теплу воду, щоб уникнути роздратування, набряку та запалення горла.
Їжа з антибіотичними властивостями
Часник порівнюють з природним антибіотиком, оскільки він має здатність знищувати віруси і бактерії, які потрапляють в організм хворого. Має функцію уповільнення вироблення ліпоксигенази, речовини, що викликає запалення легеневої тканини. Крім того, часник також містить сполуки сірки та аліцин, які дуже корисні для здоров’я, допомагаючи запобігти інфекціям, спричиненим застудою чи грипом.
На додаток до часнику, цибуля також є продуктом харчування з природними антибіотичними властивостями, які допомагають боротися з інфекціями, що вражають дихальні шляхи та легені. Ви можете додавати в страви такі інгредієнти, як часник і цибуля, або використовувати їх як спецію, щоб додавати в їжу щодня.
Часник і цибуля мають природні антибіотичні властивості, які допомагають усунути бактерії та віруси, що викликають бронхіт
З наведеної вище статті ви, напевно, вже знаєте, що потрібно їсти людям з бронхітом і що потрібно їсти, щоб швидко зменшити симптоми та погіршити стан. Коли ви зміните свій раціон, ваша імунна система працюватиме краще, щоб боротися з бактеріями та вірусами.
Правильний догляд за дитиною з бронхітом підтримає процес одужання і допоможе малюкові швидше одужати. Навпаки, якщо неправильне лікування та догляд призведуть до того, що симптоми захворювання стануть гострими, бронхіт може перейти в хронічну форму, навіть спровокувавши пневмонію. Так чи варто дітям при бронхіті лежати на віялі чи ні?
В даний час синдром емфіземи стає все більш поширеним. Однак цей синдром може спантеличити не тільки людину, яка вперше почує його, але й самого пацієнта та членів сім’ї. Отже, що таке емфізема? Які симптоми синдрому? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Гострий бронхіт є поширеним захворюванням у дітей, особливо коли раптово похолодає. Опірність дітей слабка, тому вони легко піддаються впливу зовнішніх факторів, викликаючи у них кашель, нежить і неприємну закладеність носа. Якщо гострий бронхіт не лікувати ефективно, тривале захворювання призведе до багатьох ускладнень для здоров’я дитини.
Бронхіт є поширеним захворюванням під час зміни сезонів, застосовуйте лікування бронхіту без антибіотиків, щоб допомогти хворобі вилікуватися швидко та безпечно.
Бронхоспазм - поширене захворювання в період зміни сезону. Якщо не лікувати належним чином, це може бути небезпечним для життя.
Чи небезпечний бронхіт? Ймовірно, це хвилює людей з цією хворобою. Наступна стаття допоможе вам знайти задовільну відповідь на цю проблему, давайте дізнаємось негайно!
Бронхіт - це стан, при якому повітроносні шляхи, що ведуть до легенів, набрякають і запалюються. У результаті у вас будуть такі симптоми, як сильний кашель, мокрота, нежить, а також симптоми, схожі на застуду, такі як біль у тілі та озноб.
Відомо, що бронхопневмонія у дорослих відноситься до тих захворювань, з якими легко зіткнутися при незвичайній зміні погоди. Якщо вчасно не виявити і не почати лікування, це спричинить респіраторні ускладнення. Давайте дізнаємося більше з блогу aFamilyToday зі статті нижче!
Гломерулонефрит - захворювання, яким хворіє все більше людей і має тенденцію до молодшого віку. У цій статті давайте дізнаємося про це захворювання, щоб мати ефективні методи профілактики.
«Близько 20% пацієнтів віком до 35 років мають проблеми з втратою пам’яті», — сказав Нгуєн Тхі Хунг, віце-президент Неврологічної асоціації міста Хошимін. Так яке рішення?
Можна сказати, що маски є невід'ємною річчю кожного в наш час. Окрім протиепідемічного використання, маски також мають здатність запобігати забрудненню з навколишнього середовища та дуже добре захищати обличчя від сонця. Однак носіння маски також спричиняє багато неприємних станів, таких як прищі, неприємний запах з рота, тому деякі люди прагнуть використовувати окуляри, щоб запобігти потраплянню крапель. Але чи правильне це рішення?
Які переваги отримають працівники, купивши страховку від нещасних випадків? Скільки коштує оплата? Які умови повинні бути покриті у разі нещасного випадку? Це деякі з багатьох питань, які цікавлять працівників, коли вони вирішують придбати страховку від нещасних випадків.
Як зменшити жир на обличчі – одна з ключових фраз, які сьогодні отримують багато пошукових запитів. Через характер роботи та життя дуже цікаво мати струнке обличчя швидко та легко.
Ich Nieu Khang — це пероральна таблетка, що містить інгредієнти Go - Less (видобуті з гарбузового насіння та паростків сої) для підтримки людей, які відчувають ніктурію, часте сечовипускання, нетримання сечі та синдром гіперактивного сечового міхура. OAB). Тож де Ich Nieu Khang купити справжнє та безпечне?
Хороший нічний сон дозволяє наступного дня вчитися та працювати більш ефективно. Але що таке хороший нічний сон, давайте відповімо на наступні питання, щоб дізнатися!
Багато людей вживають наркотики, щоб подолати передчасну еякуляцію. Однак препарат, що подовжує секс, може містити інгредієнти, які викликають у споживача алергію. Замість того, щоб приймати ліки, чому б вам не спробувати немедикаментозне лікування передчасної еякуляції, про яке йдеться в статті?
Женьшень Аліпас є тоніком для нирок, підвищує життєвий тонус у чоловіків, уповільнює чоловічу менопаузу, знижує та втрачає сексуальне відчуття. Продукти Alipas ginseng присутні на ринку вже давно і ними користуються багато чоловіків. Отже, скільки коштує женьшень аліпас сьогодні на ринку?
Чому діти схильні гризти нігті? Ймовірно, це питання багатьох батьків, коли вони бачать, що їхні діти мають такий вираз. Діти, схильні гризти нігті, можуть бути ознакою психологічної проблеми, але це також може бути просто шкідливою звичкою. Цей стан може виникнути у маленьких дітей, але також може спостерігатися у дітей старшого віку.
