Перший досвід, коли дитина вперше їсть тверді продукти, стане дуже простим для вас і вашої дитини, якщо ви будете знати наступні 10 важливих принципів. Згадайте зараз!
зміст
1. Годуйте дитину лише тоді, коли вона має потребу
2. Зверніть увагу на час і настрій
3. Не забувайте про наполегливість
4. Знати баланс між грудним молоком і твердою їжею
5. Конкретний графік відлучення дитини від грудей
6. «Інструменти» готові
7. Знайте, коли зупинитися
8. Віддавайте перевагу натуральним ароматизаторам
Час, коли ваша дитина вперше їсть тверду їжу, залежить від індивідуального розвитку кожної дитини
Перше відлучення дитини від грудей є важливою віхою як для матері, так і для дитини, що знаменує розвиток дитини на новому етапі. Тому мамі потрібно підготуватися якнайкраще, щоб «праця» малюка була легкою. Негайно запам’ятайте наступні 8 важливих правил, коли вперше годуєте малюка, мама!
1. Годуйте дитину лише тоді, коли вона має потребу
Коли ваша дитина дійсно має великий апетит з такими ознаками, як: чмокає ротом, коли бачить, як дорослий їсть, слідує за їжею або коли він може добре сидіти.
2. Зверніть увагу на час і настрій
Вибір часу твердих речовин дуже важливий для того, як вводити тверді речовини вперше. Коли дитина досить доросла, вона їсть тверду їжу з 4-6 місяців, залежно від потреб дитини та обставин матері. Але найкращим є 6 місяців, тому що згідно з науковими дослідженнями, в цей час незріла травна система малюка дійсно «готова».
Перший час годування дитини слід починати зі сніданку, тому що після довгої ночі голодний шлунок буде більш голодним, малюк буде більш збудженим. Не давайте дитині тверду їжу, коли вона хвора, має лихоманку, перестає годувати або ситий.
3. Не забувайте про наполегливість
Вибираючи їжу для малюка, якщо дитина не любить її випльовувати, мама повинна дати малюкові спробувати ще раз, не варто опускати руки, це призведе до того, що дитина пізніше буде вибагливим у їжі. Статистика показує, що для того, щоб діти звикли до нової їжі, в середньому мамам доведеться дати їм спробувати 5-10 разів. Будьте терплячі мамо!
«Обмануй» малюка з’їсти нову їжу «Мамо, я не буду цього їсти». Вам знайома ця приказка? Багато дітей абсолютно не хочуть пробувати нові продукти, особливо зелені овочі. Заохочувати дитину спробувати нові продукти може бути важко, але ось кілька простих речей, які ви можете спробувати:
4. Знати баланс між грудним молоком і твердою їжею
Грудне молоко все ще залишається основним і найкращим джерелом харчування для вашої дитини в цей час. Тому що грудне молоко є найкращим джерелом антитіл, які допомагають дітям мати високу резистентність. Якщо мама раптом повністю припинить годувати грудьми і зосередиться тільки на годуванні дитини, це може зашкодити психіці дитини. Годувати грудьми найкраще, поки дитині не виповниться 1 рік.
5. Конкретний графік відлучення дитини від грудей
На думку експертів з харчування, коли дитина вперше їсть тверду їжу, це також час, коли мама повинна скласти особливий графік з детальною дієтою при відлученні (склад поживних речовин у кожному прийомі їжі, які продукти повинні бути пріоритетними). обмежено) разом з тим, дуже важливо, щоб мама складала таблицю для контролю фізичного розвитку дитини протягом кожного місяця.
6. «Інструменти» готові
Ретельна підготовка безпечних, гігієнічних і красивих засобів для відлучення від грудей також є важливим фактором, щоб допомогти вашій дитині їсти тверді продукти в перший раз: бустер (якщо дитина стабільно), набір мисок, ложок, поїлок і пакетів для відлучення від грудей. Немовлята в стилі BLW (відлучення від грудей).
Готуйте дитяче харчування та вибирайте продукти дитячого харчування, оновлюйте одразу! Коли вашій дитині виповнюється 4-6 місяців, вона починає їсти тверду їжу. У цей час мама повинна вибрати необхідні предмети для процесу відлучення, як для того, щоб дитині було легше їсти, так і для того, щоб допомогти їй готувати якіснішу і безпечну їжу для малюка.
7. Знайте, коли зупинитися
Матерям слід звернути увагу на ознаки, коли дитина ситий, наприклад: закрити рот, коли мама наближає ложку, виплюнути їжу або відвернутися...
Крім того, коли ви бачите, що ваша дитина має ознаки блювоти, діареї або висипу, вам також слід тимчасово припинити давати дитині тверду їжу. Примітка: коли ваша дитина вперше починає їсти тверду їжу, ви знайомите її з дуже невеликою кількістю їжі. Не тому, що малюк добре їсть, а мама намагається «втиснути» малюка, щоб відчувати страх перед їжею. Нехай кожен прийом їжі вашої дитини буде в радість!
8. Віддавайте перевагу натуральним ароматизаторам
Практика відлучення від грудей на першому етапі в основному допомагає дітям звикнути до смаку їжі. Тому мати не повинна куштувати сіль, цукор чи глутамат натрию. Крім того, ці спеції також не корисні для здоров’я дітей, якщо їх використовувати неправильно.
Шлях давати дитині тверді корми вперше є легким або важким, залежно від матері. Поки мама наполеглива і оволодіє 8 вищенаведеними принципами, відлучення від грудей не складе для неї труднощів. Давайте працювати разом з моєю дитиною, мамо!