Рух, різні форми ігор і розваг дуже корисні для розвитку малюків. Ви можете допомогти своїй дитині вирости швидко, здоровою та всебічно за допомогою наступних щоденних занять
зміст
Прогуляйтеся
Догляд від шкіри до шкіри
Говоріть і співайте своїй дитині
Дитячий масаж
Ляжте на живіт
Маленькі «вправи»
Читання книг
Ручна лялькова гра
Прогуляйтеся
Кожен день мама повинна проводити прохолодний ранок або день, штовхаючи дитячу коляску на прогулянку. Раннє перебування на природі дуже корисно для розвитку малюків. Прогулянка – це перший крок до того, щоб допомогти дитині розширити зір, слух і нюх. Не забувайте також багато спілкуватися зі мною по дорозі. Це чудовий спосіб створити зв’язок між мамою і дитиною. У той же час, якщо ви хочете швидко схуднути і прийти в форму після пологів, не соромтеся виводити малюка на прогулянку щодня. Як ви знаєте, мамам, яким робили кесарів розтин, рекомендується вставати і ходити протягом першої доби після пологів, щоб уникнути спайок кишечника і прискорити відновлення. Вправи з ходьбою також надзвичайно корисні для матерів, які народжують природним шляхом. А поєднання штовхання дитини на прогулянку з фізичними вправами допоможе мамі вдихнути більше свіжого повітря, привести в тонус м’язи, які ослабли після народження. Це дуже хороша вправа для матері, яка допомагає їй швидко відновитися після пологів.
Догляд від шкіри до шкіри
Наукою доведено багато переваг контакту шкіра до шкіри , наприклад, допомога немовлятам стабілізувати серцевий ритм, зменшити тривожність і запобігти втраті температури тіла... Особливо для недоношених дітей контакт шкіра до шкіри є методом. Надзвичайно природний і ефективний для сприяння розвитку малюків. Контакт «шкіра до шкіри» не тільки створює поштовх для розвитку новонародженого, а й створює чарівний зв’язок між матір’ю та дитиною, даючи матері відчуття безпеки, оскільки її дитина завжди поруч. Ваша дитина також буде розвиватися на дотик і матиме більше шансів бути на грудному вигодовуванні. Якщо матері потрібно трохи часу на самоті, щоб купатися і поїсти, вона може попросити свого батька або будь-якого члена сім’ї продовжувати доглядати за дитиною «шкіра до шкіри».
Говоріть і співайте своїй дитині
Практично кожній мамі радять якомога швидше поговорити з малюком. Це прищеплює вашій дитині звичку слухати вас, з нетерпінням чекати, коли ви говорите, і стимулювати дитину шукати способи взаємодії. Це дуже важливо для розвитку малюків, особливо з точки зору мови, мислення та соціальних навичок. Крім того, слухання мелодії з раннього віку допоможе малюкам відчути ритм, низи і падіння мови, краще зрозуміти і відчути ритм. Розмови з моменту перебування дитини в ліжечку створять незрівнянний зв’язок між мамою і дитиною.
Рутинні дії, виконані правильно, сприятимуть розвитку малюків
Дитячий масаж
Користь масажу полягає не тільки в тому, щоб зігріти дитину, але й у тому, щоб відчути спокій та розслаблення. Діти, яким мами регулярно роблять масаж, зменшать такі проблеми, як нічний плач, поганий сон, здуття живота та запор. Масаж можна проводити щодня, щоб створити приємні та інтимні відчуття, приватний час для матері та дитини.
Ляжте на живіт
Якщо заохочувати дитину лежати на животі, це не тільки допоможе йому виштовхнути зайве повітря в животі. Лежачи на животі також дуже корисно для розвитку немовлят, тому що цей рух допомагає малюкові зміцнювати м’язи спини і всього тіла, полегшуючи малюкові піднімати голову, руками піднімати тулуб. Тільки коли м’язи достатньо розвинені, дитина може переходити до наступних етапів розвитку, таких як перевертання, перекочування або повзання.
Велика користь підтяжки живота для немовлят Тренування підтягування живота не тільки створює сприятливі умови для розвитку м’язів і органів чуття, а й запобігає сплощенню голови і дуже корисно для шлунка дитини.
Маленькі «вправи»
Можливо, ви не знаєте, новонародженим дітям теж потрібні фізичні навантаження. Однією з цих маленьких вправ є те, щоб ваша дитина лежала на животі на ваших руках і гуляла з нею по дому. Ця вправа чудово підходить для м’язів вашої дитини. Чи відчуваєте ви, що дитина схожа на літаючого супергероя?
Ви також можете тримати дитину вертикально, притулившись спиною до себе. Ця поза допомагає вашій дитині навчитися контролювати свою шию. Протягом перших кількох місяців ваша дитина не зможе тримати шию рівною щоразу, коли ви піднімаєте його з положення лежачи. Вправи сидячи за допомогою мами допоможуть зміцнити шийні м’язи малюка.
Читання книг
Помилка багатьох мам полягає в тому, що малюки не розуміють мови і їм не потрібно читати книжки. Насправді, знайомство з книгами та слухання історій з перших днів життя допоможе дітям швидше розвинути свою уяву. Слухаючи, як мама читає книгу, у малюка також будуть формуватися рефлекси для імітації жестів та інтонації матері.
Ручна лялькова гра
Ручні ляльки, які рухаються відповідно до історії, яку мама розповіла дитині, допоможуть дитині розвинути здатність зосереджуватися, а також стимулюватимуть здатність слухати, спостерігати та наслідувати.
Ігри для дітей віком до 4 місяців: ляльки та брязкальця. Дослідження танцювальних перед ними ручних ляльок допоможе дітям від народження до 4 місяців розвинути координацію зору та хороші навички взаємодії. Крім того, дзвінкі звуки гри в брязкальце допоможуть вашій дитині розвинути слух. 2 гри...