Хоча генетика є найбільшим фактором, що визначає зріст дитини. Однак не кожен батько з невисоким зростом нижчий. Є ще багато випадків високих батьків, але низьких дітей, а є випадки, коли все навпаки.
зміст
Малюк невисокий, тому що батьки дозволяють йому спати допізна
Дайте дитині пити газовані безалкогольні напої
Погане харчування
Нехай ваша дитина живе в забрудненому середовищі
Не заохочуйте дитину до фізичних вправ
Дозвольте своїй дитині користуватися мобільними телефонами
Годуйте дитину тільки продуктами, багатими кальцієм
Насправді, є багато причин, чому діти все менше ростуть у зріст, які багато батьків ігнорують. Можливо, це також велика помилка багатьох батьків при вихованні дітей .
Малюк невисокий, тому що батьки дозволяють йому спати допізна
Багато матерів часто мають звичку пізно укладати дітей спати, не знаючи, що це може зробити їхніх дітей недорозвиненими та вплинути на їх мозок.
Гормон росту буде працювати в проміжку часу з 23:00 до 2:00, поки дитина добре і глибоко спить. Тому мамам слід укладати дітей спати о 21 годині, щоб не розбудити їх занадто пізно.
Дайте дитині пити газовані безалкогольні напої
Газовані безалкогольні напої багаті на рафінований цукор. Це не тільки змушує дітей набирати вагу, ожиріння, цукровий діабет, поганий розвиток мозку, але й робить їх нижчими й нижчими.
Якщо батьки не знають, газовані безалкогольні напої також є причиною карликовості
Багато дітей захоплюються газованими безалкогольними напоями, і батькам нічого не залишається, як балувати своїх дітей, щоб зменшити їх розчарування. Замість того, щоб давати дитині газовані безалкогольні напої, ви можете давати дитині натуральні напої, такі як кокосова вода, свіжі апельсини, лимонад, фруктові соки.
Погане харчування
Через зайнятість роботою багато батьків залишають своїх дітей на піклування бабусь і дідусів чи домробітниць. У перші роки життя вашої дитини це золотий період для розвитку свого зросту.
Якщо дитина не забезпечена повноцінним харчуванням для фізичного розвитку, дитина не доповнюється вітамінами та мінералами, що призведе до сповільнення роботи організму та мозку та виникнення проблем зі здоров’ям.
Багато батьків також мають звичку давати своїм дітям фаст-фуд, не знаючи, що це також зробить малюка коротким і сповільнить розвиток мозку.
Нехай ваша дитина живе в забрудненому середовищі
Середовище життя значною мірою впливає на здоров’я, фізичну форму та інтелект молодих людей. Якщо батьки дозволять своїм дітям жити в забрудненому, вологому, запиленому і задимленому середовищі, вони з більшою ймовірністю захворіють.
Сучасне, свіже середовище проживання допоможе вам досягти сприятливого зростання
Крім того, знижується опірність, недорозвинений зріст, знижений IQ, дитина стає менш розумною і, як наслідок, з кожним днем стає карликом.
Не заохочуйте дитину до фізичних вправ
Фізична активність дуже важлива для розвитку дитини . Коли діти рухаються, це стимулюватиме розвиток мозку та зростання.
Окрім того, щоб дозволити дитині займатися такими видами спорту, як плавання, їзда на велосипеді, стрибки у висоту, баскетбол тощо, батьки також повинні заохочувати своїх дітей займатися спортом на свіжому повітрі, щоб організм міг засвоювати вітамін D, який сприяє розвитку кісток.
Дозвольте своїй дитині користуватися мобільними телефонами
Багато батьків часто віддають своїх дітей телефонам чи планшетам, навіть не передбачаючи наслідків, які можуть зіткнутися їхні діти.
Діти, які користуються телефонами в ранньому віці і проводять занадто багато часу щодня, можуть мати багато проблем з інтелектом, зором і схильні до ожиріння.
Мало хто очікує, що причиною зросту дитини стане телефон
Це також призводить до діабету та захворювань, пов’язаних із вагою в дорослому віці. Крім того, надмірне використання телефону робить малюка карликом, тому що він просто сидить нерухомо і не рухається.
Годуйте дитину тільки продуктами, багатими кальцієм
Через страх, що дитина буде низькою, багато батьків з самого початку так наполегливо працювали, щоб доповнити кальцієм для своїх дітей, що вони забувають про інші поживні речовини.
Дієти, що містять занадто багато кальцію, але нестачі вітамінів і мінералів, не змушують дітей рости вище. Це навіть викликає у дітей дефіцит харчування, що призводить до низького зросту, затримки росту та розумової відсталості.
Діти до 3-х золотий час розвитку росту. Стадія від 3-х років і старше – це період, коли діти мають сильний фізичний розвиток, починають отримувати знання та досліджувати все навколо. Тому в цей період мамі необхідно приділяти особливу увагу харчовим потребам малюка, щоб мати в майбутньому ідеальний зріст.
Батьки також повинні звернути увагу на те, що дівчата 11-15 років і хлопчики 13-17 років знаходяться на цьому етапі з найсильнішими темпами росту, щоб досягти майже максимальної точки (кінцевий зріст дитини пізніше).
Однак цей період також є дуже легким періодом для набору ваги, якщо дівчина або хлопчик в цей час мають зайву вагу або ожиріння, швидкість зростання зросту також значно зменшиться.