5 способів допомогти дітям заспокоїтися, коли їм сняться кошмари посеред ночі

Більшості дітей на певному етапі сниться такий страшний сон, що вони прокидаються з плачем і тремтінням. Не хвилюйтеся, тому що іноді кошмари є нормальним явищем.

Існує багато різних причин, чому діти бачать кошмари , залежно від дитини. Наприклад, вживання занадто великої кількості сиру, перегляд фільму жахів (або телешоу для дорослих) безпосередньо перед сном, стрес або навіть хвороба можуть викликати кошмари у маленьких дітей.

Це найпоширеніші причини, і якщо ваша дитина схильна до поганих снів, вам слід уважно стежити за тим, що він робить за годину-дві до сну.

 

Простим рішенням іноді є просто зміна вечірнього раціону вашої дитини або зміна звичок дитини перед переглядом телебачення.

 

Якщо вашій дитині сниться кошмар, не намагайтеся витягнути його зі сну. Ваша дитина може не повністю прокинутися, коли вона плаче, вона все ще може застрягти в дрімоти. Пробудження дитини в цей час викликає ще більший дискомфорт, особливо коли він думає, що це лише частина сну.

5 способів допомогти дітям заспокоїтися, коли їм сняться кошмари посеред ночі

Завжди гладьте дитину перед сном, щоб вона відчувала себе в безпеці

Натомість дайте дитині почуватись у безпеці. Як тільки ви зрозумієте, що вашій дитині сниться кошмар, поговоріть з нею ніжно, щоб заспокоїти її. Ви також можете погладити лоб або ніжно поцілувати щоку. Навіть спляча дитина буде чутлива до такого люблячого фізичного контакту.

Крім того, ви також можете спробувати виконати ці 5 кроків:

М’яко, але неодноразово кажіть дитині, що з нею все добре, все добре, і що ви будете поруч, щоб захистити її.

Через видіння уві сні дитина може тремтіти і плакати. Найкраще дати дитині прокинутися самому і забути про ці неприємні переживання наступного ранку. Якщо ні, дайте дитині поспати ще трохи. Якщо ваша дитина прокидається і засмучується, послухайте, що він скаже, і заспокойте його.

5 способів допомогти дітям заспокоїтися, коли їм сняться кошмари посеред ночі

Дітям будь-якого віку можуть снитися неприємні кошмари

Якщо припустити, що кошмар вашої дитини закінчився і він повністю прокинувся, ви можете підняти його з ліжка, допомогти йому піти у ванну кімнату і принести склянку молока на сніданок. Тимчасова зміна обстановки також може покращити вашої дитини.

Якщо ви збираєтеся дати дитині спати разом, щоб відчувати себе в безпеці і уникнути кошмарів, будьте обережні, оскільки це ненавмисно створить шкідливі звички у дітей. Підкресліть, що погані сни більше не повторяться, тому що діти рідко бачать більше одного сну щоночі.

Нарешті, спробуйте з’ясувати, що відбувається з вашою дитиною. Маленьких дітей легко дратують дрібні інциденти, як-от сварка з другом або знущання в класі.


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.