Активні дітки не тільки завжди щасливі, а й здорові. Всі батьки знають і думають про ці речі, але не всі знають, як їх застосовувати
1. Заняття на свіжому повітрі
Дійсно, мамам дуже зручно ходити по магазинах у колясці і садити дитину в автокрісло, але, тримаючи малюка так на місці, це зовсім не корисно для дітей. Коли ви вільні, дозвольте дитині вільно рухатися (під наглядом зору, звісно, з силуетами дорослих). Один із найкращих способів переконатися, що ваша дитина активна – це залучати дітей до активного відпочинку.
У відкритому просторі є багато речей для дітей, щоб бігати, лазити, повзати та грати більше, коли вони перебувають у приміщенні. Тому батькам варто ознайомитися з безпечними ігровими майданчиками на вулиці та вести своїх дітей до активного відпочинку. Не забудьте взяти з собою м’ячі та іграшки для гри. Батьки також можуть грати у футбол, ховатися чи переслідувати з дітьми.
Активний спосіб життя допомагає вашій дитині залишатися енергійним
Якщо вам набридли звичні парки розваг і парки, то всією сім’єю можна вийти на пляж з грою в будівництво замків, пошук скарбів або підйом на піщані дюни та огляд визначних пам’яток. Після вечері вся родина може неквапливо прогулятися, щоб побачити зірки.
2. Кататися, груша, повзати, повзати
Коли не можна відпустити дитину грати, наприклад, тому що йде дощ, дитина хворіє, у дитини істерика тощо ... тоді мама може трохи пограти музика «Давай потанцюємо разом».
Вам не потрібно шукати пісні для дітей, щоб «заважати», будь-яка пісня з основними мелодіями підійде. Встаньте і «візьміть кілька раундів» з собою, незабаром і мама, і дитина потіють від задоволення.
3. Мама, діти тренуються разом
Мама всі знають, що те, що говорять батьки, впливає на те, як ваша дитина говорить, або те, що ви їсте, також впливає на харчові звички вашої дитини. Те ж саме стосується і фізичних вправ: майбутній рівень активності та фізичних вправ вашої дитини сильно впливає на те, як ви проводите свій вільний час.
Тому, коли є можливість, йдіть за покупками або пройдіть повз будинок друга, а не весь час сидіти в машині. Не забудьте взяти з собою коляску, якщо ви боїтеся, що ваша дитина не зможе ходити, або якщо це так, вам все одно дуже корисно завантажити свій товар.
Перебуваючи вдома, попросіть дитину приєднатися до вас, коли ви займаєтесь йогою, танцюєте або просто виконуєте вправи з відеоуроком.
Вам також потрібно переконатися, що вся сім’я виходить на вулицю з різними видами діяльності, наприклад, купанням у сусідньому басейні, прогулянками в парку або запуском повітряного змія замість того, щоб сидіти на одному місці, наприклад, кататися на автомобілі. .
4. Запрошувати друзів до дому
Немає нічого цікавішого, ніж мати друзів, які «працюють разом», щоб спонукати дітей рухатися. Запросіть близьких друзів поплескатися в басейні або покататися на велосипеді.
Якщо є група друзів, які регулярно зустрічаються щотижня, MarryBaby нагадує мамам, щоб вони проводили трохи часу зі своїми дітьми, граючи вільно, звичайно, під наглядом дорослих. Або, якщо ви можете собі це дозволити, ви можете дозволити дітям разом потренувати свої м’язи, поки мама та інші матері спілкуються у дворі.
5. Відвідуйте додаткові заняття
Навіть у цьому віці у школі ваша дитина матиме багато занять, як-от плавання, спорт, музика та інші позакласні заняття. Тому батькам потрібно звернути увагу, щоб не перевантажувати графік дитини.
Мама повинна бути містком для коригування темпераменту дитини, повсякденних звичок і соціальних потреб. Наприклад, дитина, яка відвідує школу 5 днів на тиждень, може вважати, що додавати позакласну програму занадто важко. Навпаки, дитина, яка захоплюється соціальними заходами, яка проводить з вами багато часу, може щотижня займатися кількома заняттями за розкладом.
Однак потрібно також зосередитися на тому, щоб позакласне тренування було веселим і комфортним, а не «виробляло» майбутнього спортсмена-олімпійця. Не тисніть на дітей, щоб вони мали видатні спортивні здібності в цьому чутливому віці, коли «поки що не їли, ще хвилювались».
Знайдіть тренерів, які знайомі з вашою дитиною і які можуть підняти настрій, а не примушувати їх. Одне, про що MarryBaby не може не згадати, так це те, що мамам потрібно звертати увагу на використання відповідного та безпечного для віку дитини обладнання. У той же час вибирайте програми вправ, які зосереджені на вільних рухах, а не на суворих вправах (максимум 20 хвилин). Цікавою є і структура класної кімнати: деякі діти відчувають себе пригніченими в галасливому оточенні і спостерігають, як тіло за тілом обертається на стіні.
Перш ніж зареєструвати свою дитину для участі, ви повинні попросити її пройти пробне тестування, щоб перевірити, чи вона чи вона буде відвідувати курс.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
