Крім грудного молока, починаючи з 6 місяців, матері можуть починати давати своїм малюкам тверду їжу. В якому курка вважається найбільш ідеальним вибором. Маючи лише кілька невеликих варіацій із простим рисом та іншими інгредієнтами, мами є смачні та поживні миски з курячою кашею для немовлят.
зміст
Чому варто вибрати курячу кашу, щоб малюк їв від грудей?
Проста у приготуванні куряча каша для відлучення
Доповніть кальцій сирною курячою кашею
Легкозасвоювана солодка картопляна куряча каша
Куряча каша з насінням лотоса, щоб малюки добре спали, розумна
Погодуйте малюка з малою вагою гарбузовою курячою кашею
Дивний рот з кашею з курячим сердечком для немовлят
Невеликі зауваження при приготуванні курячої каші для немовлят
В яких найпривабливішими перекусами для 6-місячних малюків вважаються куряча сирна каша, гарбузова куряча каша, каша з курячим сердечком, куряча каша з солодкої картоплі, куряча каша з насінням лотоса . Ці страви з каші прості в приготуванні, відповідні за смаком і дуже поживні для всебічного розвитку малюка.
Мамо, давайте разом дослідимо і почнемо реалізовувати це для вашої дитини!
Чому варто вибрати курячу кашу, щоб малюк їв від грудей?
Курка багата цинком, залізом і жирними кислотами. Немовлята не зможуть отримати ці поживні речовини, якщо будуть пити лише молоко та їсти овочі. Крім того, це м’ясо багате білком і залізом. У 200 г середнього м’яса курки міститься до 54 мг білка.
Зазвичай такі шматки м’яса, як грудинка або грудка, мають низьку калорійність. Темне м’ясо, як-от стегенця та стегна, містить більше калорій, жиру та холестерину.
Першим вибором для дітей вважаються курячі крильця без шкірки. Курячі стегенця також містять в 2 рази більше заліза та цинку, ніж інші місця. Тому не забудьте дозволити мені також їсти курячі стегенця.
Проста у приготуванні куряча каша для відлучення
Куряче м’ясо — їжа легко готується, тому каша з куркою для немовлят також дуже проста, готується легко і не займає багато часу. Всього за кілька хвилин попередньої підготовки та приготування у вас є смачна каша для вашого малюка!
Доповніть кальцій сирною курячою кашею
Ця каша надзвичайно проста і легка в приготуванні, складається лише з 2 основних інгредієнтів: курки і сиру. Куряче м’ясо, знімаєш шкіру і кістки, береш пісну частину фаршу, змішуєш з невеликою кількістю води, а потім кладеш у кашу.
Сир — це поживний інгредієнт, який легко приготувати під час приготування курячої каші для відлучення.
Коли каша звариться, додайте 1 скибочку сиру, добре перемішайте, а потім вимкніть вогонь. Коли ви кладете його в миску, не забудьте додати 1 столову ложку дитячого масла. Щоб зменшити жар, малюк може насолоджуватися ним.
Легкозасвоювана солодка картопляна куряча каша
Щоб приготувати цю смачну кашу, потрібно підготувати наступні інгредієнти:
Простий рис: 3 невеликі жмені
Липкий рис: 1 невелика жменя
Курка: 70 гр
Солодка картопля: 50 г – оливкова олія
Смачний соус
Курячий бульйон (за наявності)
Виготовлення:
Клейкий рис з маминим клейким рисом, зварений у кашу. Чекаючи, поки звариться каша, курку-мамину потрібно помити і тонко нарізати, порізати, а потім викласти в тарілку (Курка повинна вибрати грудку, тому що ніжне м’ясо дуже корисно для дитини).
Поставте каструлю на плиту, додайте трохи олії і обсмажте курку з невеликою кількістю смачного рибного соусу, додайте бульйон і варіть до м’якості м’яса. Солодку картоплю очищають, тонко нарізають, потім готують на пару і розтирають в пюре.
Коли каша звариться, ви зачерпуєте потрібну кількість в блендері, додаєте курку, солодку картоплю і пюре в злегка в’язку суміш. Мама налила в невелику каструлю варитися приблизно 1-2 хвилини, вимкніть плиту, насипте борошно на плиту, заправте 1 столовою ложкою оливкової олії і потім дайте малюкові насолодитися.
Куряча каша з насінням лотоса, щоб малюки добре спали, розумна
Щоб мати для малюка смачну курячу кашу з насінням лотоса, потрібно підготувати всього 3 інгредієнта: рисову кашу, курку і насіння лотоса.
Метод настільки ж простий:
Замочені напередодні насіння лотоса швидко розсипаються, промиваються. Якщо ви ще не варили кашу, то можете покласти в неї куряче філе і насіння лотоса і варити разом з кашею, щоб вода підсолодилася. Якщо мама вже зварила кашу, вона може покласти куряче м’ясо і насіння лотоса в варіння або тушкувати. Потім вийняти м’ясо і дрібно нарізати, насіння лотоса пюрировать.
Куряча каша з насіння лотосу поживна і допомагає немовлятам добре спати
Поставте кашу на каструлю, мама покладіть на острівець курку, насіння лотоса, поки не закипить, потім додайте трохи рибного соусу для малюка. Нарешті, ви вимикаєте плиту, заправляєте 5 мл оливкової олії для охолодження, а потім даєте дитині поїсти.
Погодуйте малюка з малою вагою гарбузовою курячою кашею
Це поживне дитяче харчування з легкими для пошуку інгредієнтами та простим способом приготування. Гарбуз - не тільки корисна їжа для очей вашої дитини . Він також дуже тонізує кров, легко засвоюється і запобігає запорам.
Мами готують пісний курячий фарш, ставлять на плиту і смажать. Гарбуз варений і пюре. Коли каша звариться, мами додають курку і гарбуз, перевертають і потім вимикають плиту, кладуть столову ложку дитячого масла.
Ось і мама доїла поживну і смачну кашу для малюка!
Дивний рот з кашею з курячим сердечком для немовлят
Крім м’яса, дуже гарним інгредієнтом для приготування дитячої каші є куряче серце. Інгредієнти для приготування цієї привабливої каші з курячого серця:
100 г курячих сердечок
2 жмені клейкого рису, 1 жменя клейкого рису
1 сушена цибулина
Цибуля, коріандр: по 1 шт
Необхідні спеції: рибний соус, дитяча олія.
Етапи впровадження:
Купіть курячі сердечка, використовуйте розведену солону воду, ретельно промийте їх, розріжте навпіл, а потім дрібно поріжте. Вам потрібно нарізати і видалити ніжку курки, оскільки ця частина жорстка і її не можна жувати, тому дитина легко задихається. Додайте трохи рибного соусу для маринування приблизно на 20 хвилин.
Поставте сковороду на плиту, додайте розігрітися олію, потім висипте в сковороду сушену цибулю. Далі додайте курячі сердечка, добре перемішайте і смажте до готовності, а потім вимкніть вогонь.
Коли мама зварить кашу, коли вистачить, додайте обсмажені курячі сердечка і добре перемішайте. Якщо каша ще бліда, додайте трохи рибного соусу, щоб добре розмішати, варіть ще кілька хвилин, потім додайте цибулю і коріандр, добре перемішайте, вимкніть вогонь. Розлийте кашу в миску, погодуйте нею малюка, поки вона ще тепла, і смачна, і поживна.
Невеликі зауваження при приготуванні курячої каші для немовлят
Оскільки дитина тільки вступив у процес навчання їсти, дитина не зможе адаптуватися відразу. Батьки повинні набратися терпіння і дати малюкові час звикнути.
Готуючи кашу для немовлят, мамам слід уникати додавання великої кількості спецій
У всіх стравах, приготованих для дітей 0-12 місяців , не використовуються спеції, щоб уникнути негативного впливу на нирки малюка. Овочі, бульби, фрукти, які дитина їсть щодня, вже забезпечують дитині необхідну кількість солі та цукру.
Помилка, яку роблять багато матерів, - це залишають залишки їжі своїх дітей для наступного прийому їжі. Це серйозна помилка, яка може викликати діарею у дітей , тому що ця порція не зберігається в холодильнику, бактерії легко проникають.
Меню для відлучення від грудей у японському стилі для 6-місячних немовлят, в’єтнамським мамам слід звертатися до японських жінок, які завжди вважаються ідеальними моделями в тому, як балувати своїх чоловіків і піклуватися про своїх дітей. Навіть їхнє 6-місячне дитяче харчування є дуже науковим, і нашим в'єтнамським мамам варто вивчити.
За словами експертів з харчування, після народження від 6 місяців і більше діти можуть їсти курку, а також додавати інші білки. Однак дитина все одно може їсти тверду їжу раніше зазначеного вище часу в залежності від рівня саморозвитку. Будь ласка, стежте за симптомами вашої дитини або проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити час приготування цієї курячої каші для відлучення від грудей!