Мама після пологів як «рака в панцирі», втомлена і слабка. Однак, якщо вам потрібно зробити якісь речі, щоб ваша дитина в майбутньому менше хворіла, але швидко набрала вагу, будь-яка мама була б готова.
зміст
1. Шкіра до шкіри
2. Годуйте дитину грудьми молозивом
3. П’ятковий забір крові
4 Перевірте стілець і сечу
5. Проявіть ініціативу відпочити
3 речі, яких слід уникати, щоб зберегти дух матері стабільним
Після кожної пологової діяльності жіночий організм потребує догляду. Новонароджених також потрібно тримати в теплі мами і давати їм першу краплю «золотого» молока відразу після народження . А мама завжди готова потримати малюка на руках. Це перші дві речі, які потрібно зробити, щоб ваша дитина пізніше не хворіла.
Просто ніжні обійми мами, але приносять велику користь дитині
1. Шкіра до шкіри
Було показано, що післяпологовий контакт шкіра до шкіри , також відомий як догляд за кенгуру, знижує передчасну дитячу смертність з 70% до 30%. Не тільки недоношені діти, але й діти, які перебувають на 40 тижні вагітності, також отримують великі переваги:
Знизьте ризик переохолодження
Дихайте краще і відчувайте менше пауз в диханні
Дитина менше плаче
Спати краще
Корисно для травлення
Збільшити грудне вигодовування
Допоможіть мамам швидко відновитися після пологів
Просто ніжні обійми матері зміцнять взаємодію матері і дитини, підвищать здатність піклуватися про дитину, а також зменшать тривогу та страх за новонародженого .
2. Годуйте дитину грудьми молозивом
Не завжди є молозиво. А ця дорогоцінна «золота крапля» має блідо-жовтий колір, густу консистенцію і кількість білка в молозиві в 10 разів більше, ніж у зрілому молоці. Молоко закінчиться через перші 3 дні.
Молозиво містить низький вміст жиру, але багато вуглеводів, білків та антитіл, щоб підтримувати організм вашої дитини здоровим після народження.
Проносний ефект, який спонукає дитину до частого випорожнення кишечника, щоб вивести меконій, що утворився в утробі матері.
Молозиво допомагає організму виводити надлишок білірубіну, запобігаючи жовтяниці у новонароджених .
Постачання багатьох антитіл підвищує пасивний імунітет малюка.
Початковий смоктальний рух дитини під час раннього смоктання не тільки допомагає насолоджуватися дорогоцінним джерелом молозива, але й є важливим етапом підготовки до виділення молока матері пізніше.
Сьогодні в більшості пологових будинків є сестринський персонал, який нагадує матері про вакцинацію дитини після пологів, якщо стан її здоров’я не дозволяє матері попросити родичку зробити дитині вакцину від туберкульозу та гепатиту В після народження. народження.
Не витрачайте гроші на те, щоб взяти кров з п’яти вашої дитини, щоб перевірити на небезпечні захворювання
На 3-й день у дитини брали кров на п’яту, щоб перевірити 2 поширені захворювання: вроджений гіпотиреоз та дефіцит G6PD. Це те, про що знають не всі мами, тому не забудьте записатися в лікарню заздалегідь!
4 Перевірте стілець і сечу
Це дві важливі речі для батьків, щоб знати про здоров’я своїх дітей. Як правило, протягом 24 годин після народження дитина виділяє меконій. Меконій зазвичай темно-зеленого кольору, липкий і не має гнилого запаху.
Медсестра буде регулярно перевіряти здоров’я дитини, тому, якщо дитина не мочиться через 48 годин, ви повинні повідомити про це лікаря, щоб перевірити, чи не надто багато сечовидільної системи дитини Кристалізований урат викликає непрохідність ниркових канальців .
5. Проявіть ініціативу відпочити
Успішне народження, мати круглої та квадратної дитини є важливою опорою після її шлюбу. Це час, коли годуючим мамам необхідно повністю відпочити, щоб їх організм міг швидко відновитися і швидше адаптуватися до догляду за дітьми.
У цей час мама повинна заручитися підтримкою чоловіка та членів сім’ї, щоб мати більше часу на відпочинок, подрімати протягом дня…
3 речі, яких слід уникати, щоб зберегти дух матері стабільним
Депресія, стрес : Депресія є дуже поширеною психологічною проблемою після пологів. У цей час в організмі раптово падає гормон, що змушує вас легко збудитися, хвилюватися, нудьгувати... Сильна депресія навіть змушує мати ненавидіти свою дитину і думати про самогубство. Не дай мені впасти в такий стан.
Надмірне занепокоєння з приводу догляду за дитиною : це типове відчуття для матерів, які вперше народжують дитину. Виховання дитини – це нескінченна низка проблем, і не можна сказати, що буде далі. Замість того, щоб виставляти хвилювання на кшталт: я не знаю, чи хороша я мати? Як доглядати за дітьми? Чи вистачає молока для дитини?.. мама має бути задоволена тим, що має.
Не робіть важку роботу: Важка робота не потрібна мамам після пологів. Мамі просто потрібно відпочити, решту — чоловікові. Якщо у вас немає родичів, ви можете звернутися за послугою післяпологового догляду, щоб повністю відпочити матері.
8 порад щодо дієти після пологів. Фаза післяпологової абстиненції повинна тривати від 30 до 44 днів. Однак, якщо вам зробили кесарів розтин, ваше перебування має бути довшим. Давайте розглянемо 7 найпоширеніших порад, як залишатися сильним після пологів за допомогою MarryBaby.