Неправильне харчування – це те, чого не хоче жоден батько. Якщо, на жаль, у малюка є такий стан, мамі необхідно звернути увагу на те, щоб відкоригувати харчування для дітей з недоїданням, щоб допомогти малюкові швидко «попрощатися» з «недостатнім» другом.
зміст
Коли дитину називають недоїданням?
5 принципів дієти для дітей з недоїданням
Для немовлят і дітей раннього віку харчування є вирішальним фактором для фізичного та мозкового розвитку. Якщо у дитини недостатня вага порівняно зі стандартами ВООЗ, коригування раціону для дітей з недоїданням є найшвидшим і ефективним способом.
Неправильне харчування – це стан, при якому організм не отримує достатньої кількості енергії та білка, а також інших мікроелементів для забезпечення розвитку організму. Це поширений стан у дітей до 3 років. Поширені причини:
Відлучення занадто рано: на думку експертів, якщо ви хочете відлучити дитину від грудей , вам слід почекати, поки дитина не зможе їсти іншу їжу. Зокрема, в період привчання малюка до твердої їжі мама все одно повинна давати дитині молоко. Харчування дітей на цьому етапі все-таки має орієнтуватися на молоко, відлучення від грудей – це лише добавка і добавка для малюка.
Розуміння догляду за дитиною допоможе обмежити недоїдання
Відлучення дітей від грудей занадто рано або занадто пізно: маленькі діти з поганою травною системою не можуть «завантажити» весь білок в їжі. Тому надто раннє введення твердих продуктів може викликати у дітей алергію або проблеми з травленням , внаслідок чого вони не засвоюють необхідні поживні речовини. Навпаки, пізнє відлучення від грудей призводить до того, що діти не забезпечуються необхідною кількістю поживних речовин, оскільки з часом потреби малюка в харчуванні зростуть, грудного вигодовування буде недостатньо.
Через тривалу хворобу : коли діти багаторазово хворіють на респіраторні інфекції, розлади травлення або мають ускладнення після пневмонії, кору, дизентерії тощо, це також легко призводить до ослаблення організму і збою. серйозне харчування.
Через вроджені вади розвитку : для дітей, народжених раніше терміну, з недоїданням плода або народжених з вродженими вадами, такими як уялина губи, уялина піднебіння, вроджене серце.
Що ви знаєте про травну систему і як піклуватися про свою дитину якомога «досконалою» Не буде перебільшенням сказати, що здорова травна система – це основа здоров’я всього організму.
На основі таблиці середньої ваги для кожного віку батьки оцінять фізичний розвиток своїх дітей. Після народження , якщо дитина не набирає вагу 2-3 місяці поспіль, його потрібно негайно відвезти до лікаря для огляду і з’ясування причини. Не чекайте, поки вага дитини стане значно нижчим за графік зростання, щоб почати лікування.
Існує 3 способи оцінки ступеня недоїдання:
Неправильне харчування I ступеня: вага становить 90% від віку
Погане харчування II ступеня: вага, що залишився 75% віку
Погане харчування III ступеня: вага менше 60% від віку. Це найнебезпечніший рівень, тому що якщо стан здоров’я дитини не покращиться протягом тривалого часу, це призведе до дуже високого ризику смерті.
Нещодавно Національний інститут харчування оголосив, що відсоток дітей у віці до 5 років із затримкою росту та недоїданням склав 25,9%. Це означає, що 1 з 4 дітей не досягає максимальної швидкості зростання. Тому мамам необхідно звернути увагу на деякі принципи в щоденному раціоні своїх дітей:
1. Збагачений поживними речовинами
Харчування дітей від грудей має бути насичене поживними речовинами, якомога різноманітніше. Залежно від віку дитини мама підбирає відповідну консистенцію їжі. При обробці зверніть увагу на те, щоб дрібно нарізати, готувати м’яко і приправляти на смак дітей.
Збільшення кількості овочів і фруктів у дитячому харчуванні доповнює поживні речовини та обмежує захворювання шлунково-кишкового тракту
2. Додайте в блюдо необхідну кількість жиру
Тому що жир дає вдвічі більше енергії, ніж крохмаль і білок. На кожну чашку борошна, каші чи рису дитини, що погано харчується, потрібна одна столова ложка олії або жиру. Крім того, жир також є розчинником, який допомагає дитині засвоювати жиророзчинні вітаміни, такі як E, D.
3. Розширити закуски
Перекуси слід починати приблизно за 2 години до основного прийому їжі. Це також може бути час для вашої дитини, щоб надолужити невелику їжу раніше. Діти повинні їсти 5-6 разів на день замість 3-разового. Коли вони їдять маленькими порціями, діти не відчувають, що їм потрібно багато їсти під час кожного прийому їжі або намагаються їх змусити їсти. Зверніть увагу, що мама не повинна перегодовувати дитину перед сном.
Розкажіть, як приготувати полуденок для малюка . Час між обідом і вечерею досить тривалий, і після дня навчання та ігор малюк вже голодний, коли повертається додому. Післяобідній перекус — чудовий спосіб надолужити втрачену енергію
4. Слід давати малюкові тверду, а не рідку кашу
Каша дасть дитині відчуття, що вона їсть більше, але має дуже низький рівень енергії, оскільки містить багато води. Тому мамам варто обмежити приготування рідких каш, а натомість готувати каші для немовлят.
5. Їжа, повна радості
Кожен прийом їжі - це не бій. Атмосфера весела, і діти їдять більше відповідно до своїх можливостей. Не змушуйте їх їсти всі, коли їм нудно, тому що змушуючи їх їсти, вони тільки бояться їсти і блюють, що в кінцевому підсумку призведе до анорексії.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
