Каші для спеціального дитячого харчування для лікування рахіту повинні забезпечувати всі 4 групи поживних речовин. Це білок, крохмаль, жир і овочі. При цьому мамам варто обмежити вживання кісткового бульйону дітьми до 2 років.
зміст
Правильно готуйте кашу для немовлят
4 смачні каші від рахіту
Час, коли малюки їдять тверду їжу, для багатьох матерів іноді є «битвою». Оскільки відлучення від грудей здійснюється самостійно або традиційно, приготування каші, щоб дитина їла тверді продукти, також повинна мати достатню кількість поживних речовин для поглинання дитиною, і в той же час дитина повинна мати можливість добре їсти.
У дітей з анорексією повільний набір ваги супроводжується рахітом. Це турбота матері. Рахіт може бути викликаний дефіцитом вітаміну D в організмі дитини, що впливає на засвоєння і обмін кальцію і фосфору.
Після народження до тих пір, поки дитина не їсть тверду їжу, основна причина рахіту у дітей – нестача сонячного світла, дітей не годують грудьми. Під час відлучення від грудей це тому, що у дітей є синдроми мальабсорбції, недоїдання дітей і спосіб приготування каші для немовлят.
Відразу після пологів мати може спостерігати за ознаками дефіциту, рахіту та недоїдання дитини.
Ознаки розпізнавання: плач, неспокійний сон, вражений, рясне потовиділення, випадання волосся на потилиці, утворюючи шарф, зуби ростуть повільно, повільно котяться, повзають...
Правильно готуйте кашу для немовлят
Незалежно від того, чи є мама сучасна мати чи традиційна мати, чи вибирає вона метод відлучення від грудей у японському чи в’єтнамському стилі, харчування її дітей завжди має забезпечувати достатню кількість 4 груп речовин: білки, крохмаль, овочі та жир. Вибрана їжа повинна бути свіжою і чистою.
Принцип правильного приготування каші для дітей різних мам, який слід запам'ятати: Принцип знайомства. Тобто малюка потрібно поступово знайомити з кожною різною їжею. Вживання різноманітної їжі сприяє забезпеченню організму всіма необхідними поживними речовинами.
У період, коли діти вчаться їсти тверду їжу, вони повинні пюрировать, подрібнювати м’ясо, рибу, овочі і поступово збільшувати грубість їжі, залежно від пристосованості кожного малюка до привчання до жування.
Дітям до 1 року мама не повинна використовувати для приготування дитячого харчування спеції, навіть сіль. Замість цього мама може зварити овочевий сік як бульйон, щоб зварити кашу для дітей, щоб блюдо було більш привабливим.
Ідеальне харчування для дітей від 0 до 1 року Не маючи великого досвіду в догляді за дітьми, багато матерів не знають, які нові продукти підходять їхнім дітям. Проконсультуємо з MarryBaby детальне меню для дітей від 0-1 року за порадами дієтологів!
4 смачні каші від рахіту
1. Каша з свіжих креветок
Відомо, що креветки є хорошим морепродуктом для вагітних і післяпологових матерів і немовлят. Креветки багаті білком, незамінними амінокислотами, легко засвоюються дітьми. У той же час кожна креветка містить близько 1120 мг кальцію, який дуже корисний для кісткової системи дітей, допомагаючи дітям всебічно розвиватися. Тому каша з креветок є ідеальним прикормом для дітей, хворих на рахіт .
Інгредієнти: 150 г креветок, 50 г рисового борошна, овочевий бульйон.
Виконання: помити креветки, видалити хвостовий кінець, розколоти спинку, щоб отримати чорну нитку, потім потовкти.
Змішайте креветки і рисове борошно. Перелийте суміш у каструлю, залийте овочевим бульйоном і тушкуйте до готовності каші. Годувати дітей 1 раз на день, коли голодні, їсти відразу протягом 1 місяця.
Креветкова каша з багатьма цінними поживними речовинами допомагає живити дітей з рахітом
2. Каша з риби змієголова
Риба змієголова також відома як фруктова риба. Це сировина для приготування поживних страв, корисних для здоров’я та подолання рахіту у дітей. Зокрема, у 100 г м’яса риби міститься 18,2 % протидів, 2,7 % ліпідів, Ca 90 мг, P 240 мг, Fe 2,2 мг % та деяких інших речовин.
Інгредієнти: 100 г риби змієголова, зелена квасоля, рисове борошно.
Виконання: почистити рибу змієголова, видалити м’ясо. Доведіть воду до кипіння, додайте рибу і варіть. М’ясо і кістки риби вийняти, покласти в ступку і розтерти. Потім профільтруйте воду.
Пюре з квасолі. Помістіть рисове борошно, порошок зеленої квасолі та рибний сік, добре перемішайте після кип’ятіння. Коли каша майже звариться, додайте м’ясо риби, знову доведіть до кипіння, вимкніть вогонь.
Годуйте дітей гарячою їжею з риби, їжте приблизно 20-30 днів, їжте через день.
Норми харчування для дітей, які відстають у рості. Недостатнє харчування – це не просто стан організму, а й захворювання, яке потребує своєчасного лікування. Якщо недоїдання у дітей не подолати, це матиме сумні наслідки.
3. Каша з польового вугра
За даними Національного інституту харчування, м’ясо вугра має дуже високу харчову цінність, навіть вищу, ніж креветки та крабові. У 100 г м’яса вугра міститься 12,7 г білка, 25,6 г загального жиру (у тому числі 0,05 г холестерину) і 285 калорій. Каша з вугра дуже підходить для хворих на рахіт і недоїдання дітей.
Інгредієнти: 200 г м’яса вугра, 100 г рису, 100 г таро.
Виконання: Вугор посолити і віджати слиз. Потім відваріть вугра, потім окремо видаліть м’ясо і кістки. Потім продовжуйте тушкувати або подрібнити, щоб вийшов бульйон для приготування каші.
Помістіть рис в каструлю тушкуватися, потім додайте м’ясо вугра і знову доведіть до кипіння. З 6-місячною дитиною її слід помістити в блендер.
4. Жовткова каша
Курячий жовток багатий природними мікроелементами, які корисні для дітей. Жовткова каша – це також каша, яка проста в приготуванні і вимагає невеликих зусиль.
Інгредієнти: 2 жовтки, 50 г смаженого рису.
Виконання: Зварені круто яєчні жовтки, висушені, подрібнені в дрібний порошок. Золотистий смажений рис, дрібно подрібнений, змішаний з порошком яєчного жовтка.
Помістіть суміш в каструлю, додайте воду до кипіння, поки каша не википить, стане м’якою і гладкою. Діти повинні їсти таку кашу один раз на день протягом приблизно 1 місяця безперервно.