Здоров’я вашої дитини завжди на першому місці для матері. Давайте подивимося, як виростити здорову дитину з MarryBaby, щоб допомогти маленькому янголятку спокійно пережити перший рік життя!
зміст
Покладіть трохи магнієвої солі у ванну дитини
Уникайте впливу світла, укладаючи дитину спати
Заохочуйте дитину веселитися з навколишнім світом
Поставте дитину на сонце
Матері не розуміють нічого краще, як виховати здорових дітей. Залежно від віку мамам потрібно пристосуватися, щоб знайти різні способи допомогти своїм дітям рідше хворіти. Для немовлят наступні 4 невеликі, але ефективні поради будуть рекомендаціями, які не можна пропустити для матерів.
Покладіть трохи магнієвої солі у ванну дитини
Згідно з багатьма останніми дослідженнями, у дітей часто спостерігається дефіцит магнію – елемента, який має тісний зв’язок з розвитком дітей. Крім того, цей елемент також допомагає дитині підтримувати серцевий ритм стабільним, здоровим і зміцнює імунну систему. Тому спосіб виростити здорову дитину в цей час полягає в тому, що мати може доповнити магній для дитини за допомогою щоденних продуктів, таких як тофу, молюски, устриці, свіжа брокколі, шпинат, цільнозерновий хліб... Крім того, матері можуть також застосуйте невеликий, але надзвичайно ефективний трюк — покласти трохи морської солі у ванну дитини. Причина цього в тому, що елемент магній легко вбирається шкірою, а купання з невеликою кількістю солі допоможе вашому маленькому янголятку розслабитися і краще спати. Однак не давайте занадто багато солі і не купайте немовлят часто з солоною водою, оскільки вона може висушити шкіру дитини.
Догляд за немовлятами вимагає великого терпіння і прискіпливості
Уникайте впливу світла, укладаючи дитину спати
Дрібні та всякі предмети при догляді за новонародженим часто стають причиною звички матері включати світло, коли малюк спить. Крім того, деякі жінки вважають, що яскраве світло допоможе вам швидко впоратися з поганими ситуаціями, які можуть виникнути, коли ваша дитина спить. Однак це шкідлива звичка і завдає багато шкоди здоров’ю маленького янголятка, мам! Використання світильників, коли дитина спить, навіть нічника також вплине на зоровий розвиток малюка. Бо коли малюк спить, м’язи повік закриються, щоб внутрішні очі могли повністю відпочити і розслабитися. Штучне світло змусить очі вашої дитини продовжувати працювати, що призведе до того, що м’язи повік не відпочивають належним чином. Це призведе до довгострокового пошкодження сітківки і розвитку зору маленьких янголят.
Крім того, ця шкідлива звичка матері також негативно впливає на ріст і розвиток малюка. Помилка, яку часто роблять багато матерів, полягає в тому, що вони настільки зосереджені на своєму харчуванні, що ненавмисно «ігнорують» важливість сну для розвитку дитини. Чи знаєте ви, що зростання вашої дитини триває, поки він спить? Повноцінний сон допоможе підвищити опірність і підтримати розвиток мозку дітей. Увімкнення світла, коли дитина спить, зробить його сон неглибоким і завадить гормону росту, що виділяється під час сну. Це сповільнить швидкість росту і негативно позначиться на обміні речовин у янголят.
Тому, окрім того, щоб вимикати все світло, коли дитина спить, мамам також варто відмовитися від використання ноутбуків і пристроїв, які випромінюють синє або червоне світло для нормального вироблення гормону росту.
Догляд за сном дитини: 9 найпоширеніших помилок! Крім їжі, більшу частину дня діти сплять. Сон має великий вплив на здоров'я, а також на фізичний розвиток малюка. Однак не всі мами знають, як правильно доглядати за сном новонародженого. Навіть багато мам часто роблять такі помилки
Заохочуйте дитину веселитися з навколишнім світом
У наш час, в умовах насиченого життя, деякі сім’ї часто люблять відпускати дітей погратися в будинку з іграшками з гігієнічною цензурою. Заохочення дітей до контакту з природним середовищем часто не підтримується багатьма матерями, оскільки вони бояться, що їхні діти легко заразляться бактеріями або їх укусять комахи.
В даний час спосіб виховати здорову дитину, який рекомендують фахівці, — це піддавати малюка впливу зовнішнього світу, наприклад, ходити босоніж або грати в багнюці. Це буде дуже добре для когнітивного розвитку мозку дитини, і в той же час ефективно для покращення настрою дитини. Згідно з деякими дослідженнями, природні сполуки, знайдені в ґрунті, підвищують рівень серотоніну, допомагаючи покращити якість сну у немовлят . Крім того, коли їх заохочують вийти грати, маленькі янголята матимуть можливість контактувати з природними бактеріями, які підвищують опірність хворобам і допомагають зменшити ризик алергії або астми.
Поставте дитину на сонце
Як відомо, правильні сонячні ванни дуже корисні для вашої дитини, оскільки вони допоможуть шкірі вашої дитини синтезувати вітамін D. Цей вітамін синтезується на 80% під час сонячних ванн і 20% під час дієти.День маленьких янголят. Якщо у дітей не вистачає вітаміну D, діти часто схильні до таких захворювань, як рахіт, недоїдання, розсіяний склероз, або у них з’являються симптоми анорексії, затримка прорізування зубів, випадання волосся, метушливість, пітливість тощо.
Як засмагати дитину на 100% Найбільший ефект від сонячних ванн — це доповнення вітаміну D, щоб допомогти зберегти кістки та зуби вашої дитини міцними. Однак вам потрібно ще раз перевірити наведені нижче дії, щоб переконатися, що ви правильно засмагаєте новонародженого.
Виставляючи дітей на сонці, мамам також потрібно вибрати чисте, прохолодне місце і абсолютно уникати місць з великою кількістю протягів або занадто різким сонячним світлом. Такий здоровий спосіб виховання дітей не тільки допомагає маминим янголяткам отримати необхідну кількість вітаміну D, а й усуває прірву між малюком і членами сім’ї.