4 кроки для приготування дитячого харчування

Навіть якщо ви не впевнені у своїх навичках роботи по дому, ви все одно цілком здатні готувати смачні дитячі страви. Чого ви чекаєте, не «спіймавши» надзвичайно прості секрети, наведені нижче?

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і розгляньте можливість оновлення до веб-браузера, який підтримує відео HTML5

На відміну від того, що думають багато людей, приготування дитячого харчування не надто складне і вимагає такої ж кількості прийомів, як і приготування ситної їжі. Дотримуючись лише наступних простих кроків, мама може «виготовити» неймовірно смачну закуску для своєї дитини.

4 кроки для приготування дитячого харчування

Хоча не потрібно бути занадто вибагливим, дитяче харчування має бути абсолютно гігієнічним

1/ Готуйте їжу

 

На відміну від дорослих, травна система та імунітет у дітей ще досить незрілі та недосконалі. Тому питання гігієни та безпеки харчових продуктів має бути першочерговим.

 

Перед приготуванням їжі мамам слід ретельно вимити руки з антибактеріальним милом. Мийте продукти безпосередньо під чистою проточною водою, щоб видалити бактерії та бруд на поверхні. А ще краще замочити овочі в розведеній москітній воді принаймні на 5 хвилин, щоб видалити шкідливі бактерії.

4 кроки для приготування дитячого харчування

Захист вітаміну С у їжі вашої дитини Як ви всі знаєте, вітамін С відіграє важливу роль у здоров’ї вашої дитини, особливо для імунної системи. Однак вітамін С — це «хрена дівчина», яка дуже чутлива до світла і температури, тому легко втрачається під час обробки. Зверніться до наступних порад, щоб захистити "її"...

 

2/ Підготовчий етап

З фруктами або овочами, такими як морква, картопля, солодка картопля тощо, слід очистити їх і знову промити водою. Цей спосіб допомагає обмежити забруднення з шкірки, яка може прилипнути до м’якоті після очищення.

Овочі слід нарізати невеликими шматочками, так під час варіння і пюре вам буде легше.

3/ Етап приготування

Називається «готуванням» для розкоші, насправді мамі потрібно лише ненадовго відварити овочі перед тим, як зробити пюре для дитини. Не думайте, що фрукти не потрібно варити! Травна система дитини все ще погана, тому приготування їжі може допомогти їй краще засвоюватися. Однак з такими продуктами, як банани. ківі, манго, ви можете пропустити цей крок. Решта, чи то яблуко чи груша, то приготуйте для малюка!

4 кроки для приготування дитячого харчування

Каша з солодкої картоплі для немовлят при відлученні від грудей має багато способів гарячого приготування, ви знаєте? Солодка картопля є одним з популярних диких продуктів. Однак не всі мами знають харчову цінність цієї їжі. Ви не повинні ігнорувати цей «суперпродукт» у списку меню вашої дитини від грудей!

 

4/ Зовнішній вигляд «помічника»

Для немовлят, які тільки починають їсти тверду їжу, необхідно зробити пюре з усього, щоб немовляти не задихнулися або поперхнулися під час їжі. Якщо їжа здається занадто густою, можна додати трохи води. Якщо у вас вдома немає блендера, не бійтеся попросити чоловіка допомогти вам зробити пюре!

Запам’ятайте наведені вище 4 прості кроки, і приготування дитячого харчування більше не є «неможливим завданням» для мам. Однак, щоб зробити відлучення дитини від грудей більш досконалим, слід звернути увагу на кілька дрібних деталей нижче!

– Щоразу, коли ви дозволяєте дитині спробувати нову їжу, ви повинні почекати приблизно 4 дні, щоб перевірити, чи є у дитини алергія на цю їжу, перш ніж продовжити.

Мами можуть готувати різні страви для своїх малюків, комбінуючи продукти. Однак не забувайте включати лише ті, які були перевірені раніше.

– Домашня їжа не має довгого терміну зберігання, як оброблена їжа, тому її потрібно охолодити та викинути через тривалий час.

>>> Дивіться більше обговорень на пов'язані теми:

Усі продукти для відлучення від грудей для дитини 5 місяців

4-місячну дитину потрібно годувати твердими продуктами?


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.