Хто з батьків не хоче, щоб його дитина росла природним шляхом і була здоровою? MarryBaby хоче дати вам поради щодо «секретів» використання доступних екологічно чистих продуктів, щоб забезпечити здоров’я та здоровий розвиток вашої дитини.
1. Годуйте дитину грудьми якомога більше . Це не тільки корисно для ваших дітей, але й ви повинні їсти більше (близько 500 додаткових калорій)! Якщо ви використовуєте суміш, купіть у виробника велику коробку, щоб зменшити витрати на упаковку.
2. Лікуйте застуду дитини за допомогою фізіологічних сольових крапель для носа та зволожувачів прохолодного туману. Більшість ліків від застуди не рекомендуються дітям.
3. Обмежте вживання консервів. Більшість із них мають покриття всередині коробки з шкідливим для здоров’я бісфенолом А (BPA). Крім того, такі страви, як консерви, легко готувати, заощаджуючи гроші та є більш здоровими.
4. Почніть використовувати пляшку з водою з фільтром, як тільки ви побачите тест на вагітність, який говорить, що ви вагітні. Це не тільки зменшує кількість токсинів і добавок у питній воді, але також заощаджує ваші гроші на очищену воду в пляшках і зменшує кількість відходів.
5. Приберіть пластик з кухні, щоб вам не довелося гадати, які контейнери «безпечні». Зберігайте їжу в скляному посуді (це також чудовий спосіб повторного використання дитячого харчування, баночки з оцтом і кетчупом), а закуски та обіди поміщайте в багаторазові пакети.
Обмежте консерви в маминих стравах!
6. Що робити, якщо ви не можете позбутися всього пластику? Захистіть свою сім’ю одним правилом: без тепла. Уникайте повторного розігрівання їжі в пластику і завжди мийте її вручну, оскільки тепло може збільшити проникнення шкідливих хімічних речовин у їжу.
7. Готуючи їжу для дитини, використовуйте сезонні продукти та овочі . Вони мають найкращий смак, тому що під час збору врожаю вони дуже свіжі, поживніші та менш дорогі (через проблеми попиту та пропозиції). Овочі та фрукти з морозильної камери зазвичай заморожують після збору врожаю, тому це також хороший вибір.
8. Зменшити – повторно використати – переробити. Це не тільки заощадить ваші гроші, але й зменшить витрати. Ви можете мати безпрограшний обмін з іншими матерями, щоб отримати те, що вам потрібно.
9. Купуйте органічні продукти, коли це можливо, і зробіть це пріоритетом, щоб заощадити гроші. Згідно з дослідженнями, харчовий вміст органічних овочів вищий, ніж у звичайних овочів, хоча дизайн не є красивим. Критерії хімічних залишків для забезпечення безпечності харчових продуктів також нижчі, ніж у звичайних овочів, особливо залишки нітратів та E.coli у багато разів нижчі за допустимий поріг. Таким чином, можна помітити, що органічна їжа більше підходить за гроші, які ви витрачаєте.
10. Чому б не спробувати тканину. Статистика показує, що сім’ї витрачають від 50 до понад 100 мільйонів донгів, щоб витратити на одноразові підгузки для дітей від немовляти до 3 років. Це, очевидно, робить використання тканинних підгузників більш «привабливим», чи не так?
11. Використовуйте натуральні дезодоруючі «хімікати». Видавлення лимона у відро для підгузників допоможе усунути запахи.
Використання природних методів лікування також є дуже ефективним, але також безпечним та економічним.
12. Позбавтеся від м’яких пластикових іграшок : подумайте про скрипучі іграшки для ванної та м’які, податливі букви. Такі іграшки продавалися до того, як були прийняті суворіші закони про безпеку в розвинутих країнах, і вони потенційно могли містити шкідливі хімічні речовини, які використовуються для пом’якшення та пластифікації пластику.
13. Пропустіть 1 або 2 ванни. Це допоможе заощадити воду, десятки тисяч донгів і навіть гладку шкіру вашої дитини. Замість цього просто скористайтеся губкою, щоб протерти попку дитини.
14. Використовуйте натуральний мінеральний сонцезахисний крем із застосуванням оксиду цинку або діоксиду титану. Необхідно переконатися, що продукт блокує промені UVA і UVB і не містить оксибензон, оскільки цей інгредієнт не рекомендується дітям.
15. Купуйте матраци з натурального органічного латексу, такі як бавовна та вовна для ліжечка. Немовлята зазвичай сплять до 16 годин на добу, тому зрозуміло, що вони не повинні піддаватися впливу летючих речовин із синтетичних матеріалів.
16. Купуйте пляшки, які можна легко перетворити на стаканчики. Ви заощадите місце, гроші та витрати на сміттєзвалище.
17. Скажіть «ні» пластиковій підлозі – імітація дерев’яної пластикової плитки в дитячій кімнаті, оскільки її волокна можуть викликати алергію. Слід використовувати тільки підлоги, виготовлені з таких матеріалів, як дерево, бамбук і пробка, які не містять шкідливих хімікатів.
18. Скористайтеся перевагами харчової соди (або бікарбонату натрію, також відомого як сольовий засіб) - це інгредієнт розпушувача, але сама харчова сода не є розпушувачем) . З відносно дешевою ціною, високою ефективністю, природним і гнучким. Порошок харчової соди також має 3 застосування:
Побризкайте кілька ложок води для ванни дитини, щоб зменшити попрілості.
Змішайте харчову соду та дитяче масло в пасту та обережно втирайте нею в шкіру голови дитини, щоб вилікувати дитячі калі.
Змішайте 4 столові ложки харчової соди з майже 1 л теплої води, щоб очистити іграшки, потім промийте і дайте висохнути.
19. Ретельно вибирайте фарбу . Аромат, який піднімається в традиційних фарбах, асоціюється з респіраторними захворюваннями. Слід вибирати фарби з низьким вмістом летких органічних сполук (з низьким вмістом ЛОС). Ціна еквівалентна високоякісним фарбам. Ви також можете думати довгостроково і вибрати гендерно-нейтральний колір, якщо у вас є онук, який переїде в сім’ю або у вас в майбутньому народиться ще одна дитина.