Чи знаєте ви, що багато продуктів звичні, багаті поживними речовинами і дуже корисні для організму, але мають «протилежний» вплив на здоров’я, якщо діти їдять, коли голодні. Тож від яких продуктів потрібно триматися подалі немовлятам, коли їхній шлунок «порожній», давайте MarryBaby «зустрічаємо» маму!
1/ Молоко
Молоко є поживною їжею для дітей. Однак вживання молока натще забезпечить організм більше тепла, ніж поживних речовин і в той же час спричинить втому та сонливість, оскільки виділення шлункового соку швидко виведе кальцій в кишечник, виведе назовні. Крім того, натщесерце шлунковий сік виділяє багато, шлунковий сік зустрічається з казеїном в молоці, він випадає в осад, викликаючи розлад травлення.
10 продуктів харчування, які допомагають дітям «охолонути» Злість, плач, впертість, агресія, кидання виклику дорослим часто починають з’являтися в дитячому віці – у віці з великим розвитком у житті, фізичному та психологічному. Однак, крім психологічної терапії, деякі продукти також можуть допомогти дітям зменшити стрес, дратівливість тощо.
2/ Банани
Банан — дуже корисний і надзвичайно поживний фрукт. Однак у бананах міститься багато магнію , вживання бананів натще спричинить раптово підвищення вмісту магнію в організмі, порушення балансу магнію та кальцію в крові, пригнічення серцевих судин, що не корисно для здоров’я.
3/ Ананас
Ананас містить багато сильних ферментів, вживання ананаса на «порожній» шлунок зашкодить шлунку, додасть похмілля, дискомфорту і зменшить поживність ананаса. Тому цей фрукт найкраще давати після їжі, щоб він добре засвоївся.
4/ Хурма
Хурма також є одним з улюблених фруктів багатьох дітей, однак у хурмі міститься багато дубильних кислот і пектину, які реагують з кислотою в шлунку і в деяких серйозних випадках можуть призвести до утворення каменів у нирках. Тому не забувайте бути обережними, коли годуєте дитину, коли вона голодна!
5/ Апельсини, мандарини
У цих двох фруктах міститься багато органічних кислот, кислот, лимонної кислоти, кислоти...тому вживання їжі на голодний шлунок підвищить кислотність шлунка, що призведе до пошкодження шлунка. Крім того, це також викликає відчуття ситості. розлад шлунка і може призвести до печії та блювоти.
6/ Помідор
Помідори також дуже хороший фрукт, але вони містять багато кислоти, яка може викликати реакцію з шлунковим соком і викликати утворення каменів у нирках. Тому, коли малюк голодний, мамі не можна давати дитині продукти, що містять багато помідорів, це може нашкодити шлунку дитини!
7/ Холодна їжа
При голодному шлунку мамі не рекомендується давати дитині їсти і пити холодну їжу, оскільки це може призвести до скорочення шлунка, з часом це спричинить аномальну реакцію ферментів і зробить організм сприйнятливим до хвороби.
8/ Солодка картопля
Зазвичай солодка картопля дуже корисна для травлення дітей, але якщо мама годує її натщесерце, це призведе до проблем зі шлунком. Тому що речовини солодкої картоплі стимулюють шлунок виділяти більше шлункової кислоти, викликаючи відчуття переповненості, дискомфорту та печії тощо.
9/ Їжа з високим вмістом цукру
Їжа з високим вмістом цукру, наприклад торти та цукерки, є улюбленими перекусами маленьких дітей. Тим не менш, цукерки містять високий вміст цукру, багато їжі на голодний шлунок призведе до того, що організм за короткий час не зможе виділяти достатню кількість інсуліну для підтримки нормального рівня цукру в крові, а не призведе до підвищення рівня цукру в крові. Корисно для здоров’я.
Крім того, вживання цукерок перед їжею, коли шлунок дитини порожній, лише дає дитині відчуття впевненості, більше не хоче їсти основний прийом їжі і не може засвоювати поживні продукти. Ось чому дозволити маленьким дітям їсти солодке перед їжею може легко призвести до анорексії та затримки росту.
10/ Закуски
Закуски легко засвоюються, що може спричинити стрибки інсуліну з наступним раптовим падінням. Цей вид шкідливої їжі містить цукор, сіль і жир, якщо мати часто годує дитину, коли голодна, це ситить дитину, анорексія, навантаження на нирки, високий ризик недоїдання при ожирінні та захворюваннях цукрового діабету.
6 порад щодо зменшення цукру в дитячому раціоні Цукор є дуже поширеним інгредієнтом у повсякденних стравах, дає організму енергію, але має дуже низьку поживну цінність. Мало того, якщо дитина їсть занадто багато цукру, організм не буде використовувати його весь, що призводить до ризику ожиріння та діабету.