Японські діти відомі як найздоровіші діти у світі. Яка таємниця японського виховання дає такий результат? Відповідь, мабуть, криється в харчуванні та звичках життя
Не тільки діти, але й дорослі в Японії відомі серед найздоровіших і найдовше живуть людей у світі. У японському батьківстві немає ніяких секретів, крім наукового харчування та активного способу життя.
Харчування є однією з найважливіших речей у японському вихованні
Раціон багатий і багатий овочами
Дієта японських сімей часто зосереджена на овочах і менше на м’ясі та рибі. Багаті водою овочі, такі як бок-чой, брокколі, паростки квасолі, зелень... часто використовуються в стравах. Як і в інших азіатських країнах, рис є основним зерном у стравах. Але змішування рису з різними супами, супами та гарнірами допомагає обмежити скачки цукру в крові. Крім того, така дієта допомагає принести рясне джерело енергії для кожного.
Японських дітей навчають вирощувати їжу, як її готувати та дотримуватися етикету в їжу вдома та в школі. Навіть діти беруть участь у процесі приготування їжі. Це один із чудових способів створити звичку здорового харчування , чому кожен батько повинен навчитися в японському вихованні.
Японські діти можуть брати участь у вирощуванні овочів, щоб знати, як утворюється їжа
Під час їжі японські діти стикаються з різноманітною їжею, яка представлена у різнокольорових маленьких тарілках або чашках, від страв з рису до супів, змішаних морських водоростей, риби на грилі або вугра... Цей тип поділу їжі допомагає дітям мати можливість взаємодіяти з великою кількістю різноманітної їжі, не відчуваючи нудьги.
Рух, рух і рух
Навіть у дошкільних закладах дітей заохочують до активності та участі в багатьох спортивних заходах. Навіть у всіх японських школах щороку в жовтні проводять спортивні свята. Цей фестиваль під назвою «Taku no Hi» проводиться по всій країні та відзначається у всіх школах.
Дізнайтеся про секрети японського виховання Як японські діти можуть ходити до школи самостійно без транспорту або приносити власні коробки з обідом, не звертаючись за допомогою до батьків? Знайдіть відповідь у наступних японських порадах щодо батьківства
При вступі до початкової школи, незалежно від віку, японським дітям рекомендується ходити до школи самостійно, а додому йти пішки. Це величезна різниця в японському стилі батьківства порівняно з багатьма іншими країнами. Багато японських сімей намагаються витрачати щонайменше 60 хвилин на день, займаючись фізичною активністю середньої інтенсивності.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
