Багато матерів вибирають яловичу кашу для свого малюка при відлученні від грудей через поживність, яку вона приносить. Смачність цієї страви також допомагає дитині звикнути до їжі, коли починає їсти тверду.
зміст
Які поживні речовини забезпечує суперфуд з яловичини?
Як приготувати яловичину, щоб забезпечити поживність?
4 смачні страви з яловичини для немовлят
З 7-го по 9-й місяць дітям можна їсти каші, солоний порошок. Яловича каша для немовлят багата білком, смачна і поживна. Яловичина також є інгредієнтом, який мама може гнучко поєднувати з багатьма зеленими овочами, збільшуючи кількість клітковини для дитини.
З моменту народження малюк звик лише до материнського молока. Тому спосіб приготування матері також значно впливає на те, чи пройде відлучення дитини від грудей, чи ні. Матерям при обробці необхідно забезпечити принципи харчування та вишуканий смак їжі.
Які поживні речовини забезпечує суперфуд з яловичини?
Дітей старше 7 місяців мама може починати знайомити з яловичиною. Для інших видів м’яса при відлученні малюків від грудей у 6 місяців їх можна починати. Однак яловичина містить більше білка, тому травна система вашої дитини найкраще отримуватиме цю їжу приблизно у 8 місяців. Крім того, яловичина багата залізом, цинком і вітамінами, необхідними для розвитку дітей.
З 7 місяців малюки повинні знайомитися з яловичиною і харчуватися за принципом поступового збільшення
Яловичину поєднують з такими продуктами, як брокколі, картопля, солодка картопля, морква та яблука. Вам все одно потрібно застосувати принцип тестування від меншого до більшого, щоб побачити, як організм вашої дитини реагує на нову групу їжі.
10 суперпродуктів для немовлят Окрім молока, малюки прагнуть познайомитися з новими смаками та текстурами, коли вони досягнуть віку відлучення. Однак мамі слід не лише поставити критерії легкого «жування», а вибрати страву, яка і зручна для їжі, і забезпечує багато поживності для дитини. 10 суперпродуктів для немовлят, яких лікарі та...
Як приготувати яловичину, щоб забезпечити поживність?
Щоб приготувати яловичу кашу для немовлят при відлученні від грудей, все ще зберегли поживні речовини і підвищили смак, «зверніть увагу» на наступні поради:
Сиру яловичину подрібнити з невеликою кількістю води, до тих пір, поки м’ясо не стане майже гладким, додайте в суміш зелені овочі. Такий спосіб допомагає уникнути залишків борошна, а поживні речовини в яловичині та клітковині залишаються гарантованими.
Приготовану яловичину приготуйте на пару, потім покладіть її в блендер. Також можна подрібнити яловичий фарш. Якщо м’ясо подрібнене, слід повторно просіяти м’ясо через сито, щоб переконатися, що немає великих грудок м’яса. Потім мама варить кашу, чекає, поки звариться каша, потім кладе туди яловиче пюре та овочі.
Першими прийомами їжі мама повинна годувати дитину приблизно половиною столової ложки яловичого фаршу. Потім поступово збільшуйте відповідно до віку дитини.
Яловича каша для відлучення від грудей стає смачною, коли мама вибирає вирізку, задня частина яловичини м’яка, не жорстка, тому що ця частина м’яса не має багато сухожиль і м’язів, як м’яз або плече.
Щоб заощадити час, після промивання, тонко нарізаного та подрібненого в пюре яловичину слід рівномірно розділити на форму для льоду, щоб використовувати її поступово.
7-місячній дитині можна вживати 50 г яловичини приблизно за 4-5 прийомів їжі. Кожен прийом їжі становить близько 15 г. Мама годує дитину 4-5 разів на тиждень, вперемінку з іншим м’ясом, таким як свинина, прісноводна риба, креветки тощо.
Рекомендації щодо меню для дітей у віці 7-10 місяців Все ще грають роль перекусів, але меню для дітей 7-10 місяців зросли як за якістю, так і за кількістю. Матері можуть комбінувати більше інгредієнтів під час приготування дитячого харчування
4 смачні страви з яловичини для немовлят
Для немовлят і дітей раннього віку поряд з молоком каша є основною щоденною їжею. Він відіграє важливу роль у фізичному та інтелектуальному розвитку дитини. Щоб каша була смачною, поживною і стимулювала смакові рецептори малюка, мамам слід регулярно змінювати меню.
Яловича каша для немовлят більш поживна і смачна в поєднанні з овочами. Ось кілька запропонованих меню, на які мами можуть звернутися, щоб приготувати своїх дітей:
Яловича каша з гарбуза і грибів:
Дрібний яловичий фарш. Варена каша
Гарбуз, нарізані кубиками гриби
Зварити кабачки разом з окропом до м’якості, додати до готовності кашу
За допомогою блендера подрібніть їжу в каструлі, потім додайте яловичину для швидкого приготування
Поєднання яловичини з гарбузом і грибами дарує малюкам нові смаки
Яловича каша з селерою:
Яловичий фарш. Варена каша
Листя селери м’які, дрібно нарізані
Зварити листя селери з кашею до готовності
Пюре з селерою
Покладіть в каструлю мелений фарш і яловичий фарш, варіть, поки каша знову не закипить
Каша з яловичини і шпинату:
Яловичий фарш. Варена каша
Шпинат промити, дрібно нарізати, подрібнити
Зварити білу кашу
Каша закипить, додати яловичий фарш і варити
Після того, як м’ясо звариться, додайте відварений шпинат і вимкніть вогонь
Яловича кабачкова каша:
Рис промиваємо, обсушуємо і смажимо на повільному вогні близько 10 хвилин
Помістіть цукіні, яловичину і трохи води в блендер
Покладіть смажений рис в каструлю з водою (500 мл) і зваріть з нього густу кашу
Помістіть суміш кабачків і яловичого пюре в кашу, добре перемішайте
Доведіть кашу до кипіння, приправте за смаком і вимкніть вогонь.
Як приготувати яловичу кашу, щоб малюки їли так же смачно, як каша, не складно, правда, мама. Просто приділяйте кожен день трохи більше часу своїй дитині, ви зможете приготувати смачну і поживну кашу, не купуючи її.