У віці відлучення від грудей матері, безсумнівно, будуть дуже раді, коли самостійно готують їжу для своїх дітей. Однак почати готувати для дитини може виявитися складним завданням для багатьох мам. Щоб заощадити час, ви можете ознайомитися з способами приготування дитячої присипки нижче.
зміст
Як приготувати MSG для немовлят
Рекомендації для мами: Солодкий і м’який гарбузовий порошок
Як приготувати солоний порошок для відлучення
Рекомендації для мами: Смачний м’ясний порошок
Загальні правила годування дитини твердими продуктами
Більшість малюків починають звикати до твердої їжі за допомогою пюре, пюре або порошкоподібної їжі. Правильно приготовлена чашка борошна не тільки допоможе вашій дитині захопитися смаком їжі, але й додасть деякі важливі поживні речовини. Найкращий час для початку введення твердої їжі – коли дитині виповниться 6 місяців. Ви приготували страви для цієї закуски? Звернемося до того, як приготувати смачну і поживну дитячу присипку для немовлят, мама!
Як приготувати MSG для немовлят
Щоб малюк легко звик до їжі, мамам слід починати з солодкої порошкоподібної їжі, основними інгредієнтами якої є фрукти або овочі та рисове борошно. Приготування, а також спосіб приготування солодких страв дуже прості і не займають багато часу. Загальний секрет цих борошняних страв: Овочі потрібно тушкувати, пюрировать; Рисове борошно гладке, помірно розведене і не кашкоподібне.
Овочі слід зварити окремо, потім розім’яти їх або розтерти в пюре перед змішуванням з рисовим борошном.
Якщо ви готуєте борошно з цільнозерновим рисом, то з нього потрібно зварити кашу, потім пюре або пюре.
Якщо в якості інгредієнта ви вибрали рисове борошно, то починайте замішувати борошно, як тільки вода охолоне, тримайте на середньому вогні, поки борошно не закипить і не звариться, потім додайте протерті овочі та фрукти.
Не додавайте спеції, тому що на початку відлучення малюк повинен звикнути до природного аромату овочів. Вживання спецій також може зашкодити ниркам вашої дитини.
Тонкі порошки в пюре зі злегка солодким смаком є ідеальним вибором для початку відлучення
Рекомендації для мами: Солодкий і м’який гарбузовий порошок
Матеріал
Рисове борошно: 20 г; Гарбуз: 30 г; Молоко (грудне молоко або суміш): 15 мл; Кухонна олія, вода
Виготовлення
Крок 1. Борошно, яке використовується для приготування, мама може приготувати самостійно, взявши трохи рису, який може бути рисом 8 або коричневим, але зверніть увагу, що липкий рис не можна використовувати, оскільки він легко спричинить розлад травлення. Потім ретельно промийте його, дайте висохнути, потім починайте обсмажувати до висихання і нарешті подрібнити в порошок. Або використовуйте рис для приготування каші, поки вона не стане дійсно м’якою, а потім використовуйте її або збивайте ложкою до однорідності.
Крок 2: Після приготування та миття гарбуз приготують на пару або відварять (готування на пару допоможе гарбузу зберегти більше поживних речовин і не буде таким зволоженим, як під час відварювання). Після приготування добре перемішайте його або помістіть у блендер.
Крок 3: Помістіть 20 г рисового борошна в каструлю з приблизно 200 мл холодної води (не використовуйте киплячу воду, тому що це утворить грудки), повільно збийте рисове борошно паличками, відкрийте плиту, тушкуйте, добре перемішайте, поки тісто не стане. потовщений. має бути. Додати цукіні, добре перемішати.
Крок 4: Коли тісто тільки приготується, додайте трохи олії, вимкніть вогонь і додайте молоко. (Щоб відрегулювати консистенцію або рідкість тіста, можна додати більше або менше молока.) Нарешті у вас є смачна чашка гарбузового порошку та молока для вашої дитини.
Якщо ви хочете змінити смак, а також забезпечити дитину необхідними поживними речовинами, окрім молока, мама все одно може застосувати наведену вище суміш, але замість гарбуза ви можете використовувати інші овочі, такі як: батат, морква, картопля, кабачки. , брокколі, шпинат…
Відлучення від грудей в японському стилі: меню для дитини 5-6 місяців Раз на день меню для відлучення дитини від грудей починається з маленької ложки розведеної каші, а потім поступово збільшується кількість, коли дитина звикає. Що ще там є? Що буде особливого в японському меню для відлучення від грудей для малюків від 5-6 місяців? Перевірте це негайно!
Як приготувати солоний порошок для відлучення
Поступово звикши їсти тверду їжу, мама почала готувати дитині більше солоних борошняних страв, щоб забезпечити більше поживних речовин. У той же час цей крок допоможе вашій дитині відкрити більше нових смаків.
Залежно від віку малюка мама може додати в їжу від 10 до 20 грамів м’яса, риби, яєць або креветок. Страви з солоного порошку підходять для малюків від 7 місяців і старше, а мами можуть поєднувати в них багато видів овочів і фруктів, щоб створити чудовий смак.
М’ясо потрібно подрібнити і відварити до готовності.
Тісто має готуватися гладке, не дуже рідке. Ви можете почати підвищувати вередливість вашої дитини.
Овочі потрібно перетворити в пюре, замість пюре розім’яти.
Рекомендації для мами: Смачний м’ясний порошок
Матеріал
Рисове борошно: 20 г; Нежирне м’ясо: 10 г; Зелені овочі: 10 г; Кулінарна олія і бульйон
Виготовлення
Крок 1. Щоб отримати рисове борошно, дотримуйтесь інструкцій вище.
Крок 2: М’ясо і зелені овочі, промивши водою, дрібно подрібнити.
Крок 3: Використовуйте 20 г рисового борошна, змішаного з холодною водою і фаршем, перемішайте суміш до повного розчинення, а потім почніть тушкувати на плиті. Не забувайте готувати, постійно помішуючи, щоб тісто не пригоріло.
Крок 4: Після приготування приблизно 3-5 хвилин продовжуйте додавати олію та зелені овочі. Приправте за смаком, почекайте, поки знову закипить, потім вимкніть вогонь.
Для того , щоб збільшити багатство відлучення дитини меню , мати повинна змінити різні інгредієнти для приготування їжі , такі як свинина, яловичина, курка, креветки, макрель, лосось ... і різних овочів. Чергуватися.
Торкніться «Милі годування». Зверніть увагу на деталі кожного етапу. Протягом шести коротких місяців збір «Милі годування» пройде чотири різні фази. На кожному етапі мамам потрібно звернути увагу на відмінності, щоб допомогти своїм дітям звикнути до різноманітної їжі, отримати багато насичених смаків у свій «світ смаків».
Загальні правила годування дитини твердими продуктами
Найкращий вік для початку введення твердої їжі - коли вашій дитині виповниться 6 місяців . Занадто раннє або пізнє відлучення від грудей може вплинути на розвиток малюків, тому батькам потрібно приділяти особливу увагу. Однак у випадку, якщо у матері недостатньо молока або вона не підходить для молочної суміші, можна вводити тверді продукти раніше в 4-місячному віці.
Відлучення слід починати від тонкого до густого, від солодкого до солоного. При новому відлученні від грудей слід давати лише 1 прийом їжі в день, переважно грудне молоко або суміш молока. У віці 7 місяців і старше кількість прийомів їжі можна збільшити до 2-х разів на день.
Травна система новонародженого ще досить незріла, тому, приправляючи їжу, мама абсолютно не додає багато рибного соусу або солі.
Даючи дитині тверду їжу, потрібно запастися терпінням, тому годуйте її повільно, потроху. Не бути занадто нетерплячим, але змушувати дітей намагатися їсти викликає страх, коли настав час їсти.
Крім відлучення від грудей, мама ще повинна забезпечити дитину 600-800 мл молока на добу. Регулярно перевіряйте вагу дитини, щоб дізнатися, чи добре він росте чи ні.
Зі способом приготування дитячої присипки мамі не потрібно витрачати багато зусиль, а просто міняти інгредієнти відповідно до потреб малюка. Відразу ваша дитина отримає смачний і поживний порошок.