Якщо вам не подобається, як ваша дитина плаче сама, або ви спробували цей метод, але він не спрацював – вам слід шукати інший метод, який може працювати повільніше, але не змусить дитину так сильно плакати.
Що лежить в основі тренування самостійного сну методами «без сліз»?
Загалом, прихильники підходу без сліз вважають, що метод залишати немовлят самих плакати не є добрим, підриває довіру дитини до дорослих і навколишнього світу. Ідея полягає в тому, щоб перед сном батьки могли спілкуватися зі своєю дитиною за допомогою деяких заходів перед сном. Батьки повинні швидко реагувати на прохання малюка, коли дитина голодна і потребує заспокоєння.
Деякі лікарі виступають проти методу «нехай дитина поплаче», стверджуючи, що цей метод може створити негативні відчуття щодо перед сном, сну, який може тривати все життя дитини.
Існує багато різних методів навчити дитину спати самостійно, на вибір мам
Як навчити малюка спати самостійно, не даючи йому плакати?
Перш за все, необхідно розглянути навчання дитини засинати самостійно як навчальне заняття з малюком як центром. Тому в кожному віці, кожній дитині знадобиться різний метод. Ви повинні спати разом, розгойдувати і примушувати дитину спати, а також інші форми фізичної близькості, щоб створити позитивне відчуття про час сну зараз і хороших звичок сну в майбутньому.
На додаток до гойдалок, ви можете годувати дитину, поки вона не засинає, перш ніж покласти її і втішити, як тільки вона заплаче. Для цього батькам необхідно прийняти неспокійний сон, іноді просто швидкий сон, а також мамі доведеться багато разів подорожувати протягом ночі.
Однак, якщо ви переживаєте, що ваша дитина буде залежати від таких речей, як балування, турбота тощо, ви можете пропустити ці дії. Натомість вам просто потрібно підійти, коли ваша дитина заплаче, підняти її і покласти назад, коли вона заспокоїться і знову почне спати.