Як навчити дітей контролювати свої емоції?

Згідно з багатьма дослідженнями, щоб досягти досягнень у роботі та в житті, люди повинні володіти двома факторами: знаннями – професійними можливостями та іншими соціальними навичками. Тому, окрім формування та розвитку коефіцієнта інтелекту (IQ), не менш важливо приділяти увагу вихованню емоційного інтелекту (EQ) дітей.

Програма розвитку інтелекту для дітей в Університеті Джорджії (США) показала, що немовлята та маленькі діти можуть легко навчитися певним навичкам протягом усього дитинства. Тому саме чуйність і гнучке навчання батьків безперервно і протягом певного часу може допомогти дітям контролювати емоції з моменту перебування в ліжечку.

Розвивати емоційний інтелект у дітей дуже важливо

 

Коефіцієнт емоційного інтелекту - EQ (Emotional Intelligence Quotient) зазвичай визначається на основі здатності розпізнавати, оцінювати та контролювати емоції.

 

Перш за все, емоції є каталізатором, який об’єднує людей. Виховуючи EQ для дітей, батьки також поступово формують невидимий зв’язок між собою та своїми дітьми. Діти, які вміють контролювати власні емоції, часто чутливі до виразів інших людей, вони можуть легко співпереживати або ділитися. Це допомагає дітям мати багате внутрішнє життя і працювати краще.

Як навчити дітей контролювати свої емоції?

Позитивні емоції, такі як любов, співчуття, щастя і надія, формуються тим, як батьки виховують дітей з раннього віку.

Високий EQ допомагає дітям добре навчатися, вирішувати проблеми та розвивати позитивні соціальні стосунки. Наприклад, діти стануть більш доброзичливими, ввічливими, чемними, товариськими, будуть мати добрі стосунки з родиною, легко інтегруються з оточуючими.

Крім того, діти також мають здатність врівноважувати негативні емоції, контролювати почуття стресу та тривоги, а також гнучко справлятися з ситуаціями. Все це дуже важливо для розвитку вашої дитини зараз і в майбутньому.

Як навчити дітей контролювати свої емоції?

EQ – важливий фактор успіху дітей Допомога дітям у розвитку інтелекту – важлива річ, на якій повинні зосередитися будь-які батьки. Однак чи знаєте ви, що поряд з інтелектом важливо розвивати емоційний інтелект?

 

Як виховувати EQ для дітей?

Емоційна група

– Дорослі повинні обмежувати негативні емоції, такі як вдача, агресія, дратівливість… у присутності дітей. Навіть багато досліджень показують, що навіть під час вагітності настрій матері буде мати великий вплив на емоції плода!

– Багато посміхайтеся дитині, щоб малюк зрозумів, що це сигнал любові, радості тощо. Чим позитивніше ставлення батьків перед дитиною, тим більше вона буде виховувати подібне у дитини.

– Створіть для дітей безпечне, дружнє та відповідне середовище, тому що діти, які виростають у любові, навчатимуться впевненості в собі та людяності.

Завжди реагуйте на кожну реакцію вашої дитини, тому що це допоможе вашій дитині вільніше висловлювати свої справжні почуття.

- Висловлюйте співчуття і поділіться, коли дитина засмучена. Діти будуть відчувати тепло, не боятися, тим самим формуючи відчуття безпеки, допомагаючи дітям розвивати впевненість і звичку ділитися та висловлювати емоції.

Використовуйте солодкі слова зі своєю дитиною. Це допомагає дитині мати спокійний, ніжний темперамент.

Група аргументів

Чітко поясніть, чому ви не приймаєте певні прохання своєї дитини. Не думайте, що ваша дитина не зрозуміє, навіть якщо ви цього не скажете, він знає, чого ви хочете.

– Завжди позитивно відгукуйтеся про хорошу поведінку малюка, хваліть, якщо дитина добре їсть, добре спить, вміє прибирати іграшки... Підбадьорений, малюк буде впевненішим і захопленим у подібних добрих речах.

– Поясніть дитині, як її дії впливають на всіх, хто її оточує, щоб вона могла приділяти більше уваги оточуючим, формуючи таким чином почуття спільноти.

Група діяльності

– Заохочуйте дитину брати участь у домашній роботі з мамою, наприклад, складати одяг, допомагати мамі дістати рушник, прибирати іграшки… Це допоможе дитині відчувати, що вона ділиться, створить радість від допомоги та прив’язки до людей навколо.

– Навчіть своїх дітей висловлювати такі емоції , як щастя, смуток, сум, сором тощо усно, тому що це дасть їм відчуття безпеки та допомоги.

- Займайтеся мистецтвом. У цьому віці найбільш підходящим є малювання, через процес малювання діти будуть проявляти свою творчість, а водночас висловлювати власні думки та почуття.

Батьки повинні виховувати у своїх дітей доброту та відкритість, дозволяючи їм багато контактувати з природою, квітами, домашніми тваринами та однолітками.

Як навчити дітей контролювати свої емоції?

Навчайте своїх дітей контролювати свої емоції. Усі ми переживаємо погані часи, як і ваша дитина. Проте, як мати, ви повинні допомогти дитині навчитися контролювати свої емоції.

 

>>> Дивіться більше обговорень на пов'язані теми:

Дослідіть експресію та емоційний розвиток вашої новонародженої дитини

Розвиток EQ для дітей

 


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.