Окрім послідовного виконання кроків, наведені нижче поради допоможуть підвищити ваші шанси на успіх за допомогою методу «нехай ваша дитина поплаче».
Встановіть для дитини режим перед сном, перш ніж намагатися укласти дитину спати за допомогою цього методу. Намагайтеся дотримуватися цього, наприклад, прийміть ванну, почитайте книгу, заспівайте колискову, а потім спіть. Дотримуйтесь одного і того ж графіка щовечора. Це допоможе вашій дитині точно знати, що буде далі. Ви також можете зробити те ж саме зі сном вашої дитини.
Почніть впроваджувати метод «нехай дитина поплаче», коли ви з чоловіком морально готові. Не варто вирішувати привчити дитину спати на самоті, коли ваш чоловік у відрядженні або коли у вас вдома гості. Ви повинні обговорити план з чоловіком, переконатися, що ви обидва розумієте і погоджуєтеся його реалізувати. Це спосіб підтримати один одного, якщо вам важко.
Коли ви розробили план, дотримуйтесь його: батьки, які навчили своїх дітей засинати самостійно, погоджуються, що послідовність — запорука успіху. Якщо ви розумієте, що ваша дитина ще не готова фізично та морально, ви можете відкласти кілька тижнів, перш ніж спробувати знову. Інша справа, що якщо ваша дитина прокинеться рано вранці, вам, напевно, захочеться відразу потримати його на руках. Якщо ви це зробите, зусилля, які ви доклали, підуть нанівець, і вам доведеться починати все спочатку.
Можливо, у вас проблеми зі сном. Тому бажано почати метод «нехай ваша дитина поплаче» в ніч, коли ви готові спати менше, ніж зазвичай. Наприклад, якщо ви працюєте цілий тиждень, ви можете почати примушувати дитину спати самостійно в п’ятницю ввечері, щоб ви могли надолужити решту вихідних.
Однією з проблем цього підходу є терпіння до крику дитини
Приготуйтеся до кількох важких ночей: ми всі знаємо, що чути плач дитини неприємно. Тим часом встановіть таймер, перемістіться в інший куточок будинку або включіть музику, щоб не чути криків дитини. Перші кілька ночей примусити дитину спати самостійно може бути важко. Постарайтеся розслабитися, думаючи, що все закінчиться і всі в домі будуть спати легше і щасливіше. Завдяки цьому у вас буде більше мотивації та рішучості.
Пари, які працюють разом: тим часом займіться чимось веселим з чоловіком, наприклад, пограйте в карти або послухайте музику. Якщо через деякий час вам все одно хочеться плакати, дозвольте своєму чоловікові зробити це за вас. Можна прогулятися або прийняти теплу ванну. Коли вам буде зручно, ви можете по черзі зайняти свого чоловіка.
Пристосуйте метод до своєї сім’ї: якщо ви хочете спробувати цей метод, але вважаєте його занадто жорстким, ви можете застосувати більш м’який підхід. Наприклад, ви можете продовжити періодичний період у цьому методі з 7 днів до 14 днів, збільшуючи час очікування кожні 2 ночі замість кожної ночі. Пам’ятайте, що ваша головна мета – дати вам і вашій дитині спокійний сон.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
