Грудне молоко є важливим джерелом поживних речовин для всебічного розвитку немовлят. Однак багато мам стикаються з випадками малої кількості молока і втрати молока. Тож як зробити так, щоб молоко поверталося рівномірно, все ще хвилює багатьох мам.
зміст
Причини зменшення кількості молока, втрата молока з одного боку
Як зробити молоко з двох сторін?
Поширені помилки, коли матері стимулюють молоко
Як отримати молоко з обох боків, а не з повного? Це зовсім не складно. Просто з'ясуйте причину і швидко її виправте, все буде добре!
Причини зменшення кількості молока, втрата молока з одного боку
Після пологів багато матерів впадають у стан малого молока, втрачаючи молоко з одного боку. Причина зазвичай походить від:
Неправильне використання доїльного апарату: неправильне грудне вигодовування та використання доїльного апарату знижують здатність стимулювати молочні залози.
Післяпологовий стрес: пологи втрачають сили, крововтрата, гормональні зміни плюс недосипання через те, що не спати вночі, щоб доглядати за дитиною... тому мати більш схильна до стресу та втоми після пологів, через що молоко надходить менше поза.
Нерозумний відпочинок: після зустрічі з дитиною мама ніби весь свій час проводить на догляд за дитиною. Повсякденна діяльність матері перевертається з ніг на голову, що призводить до слабкої діяльності молочних залоз, які легко втрачають молоко.
Брак поживних речовин: дієта занадто сувора, боязнь набрати вагу важко привести у форму, або через складні обставини щоденним прийомам їжі не вистачає необхідних поживних речовин, щоб створити рясне молоко.
Частий стрес матері також є причиною втрати молока
Як зробити молоко з двох сторін?
Щоб швидко усунути явище малої втрати молока на одній грудях, необхідно не тільки зрозуміти причину малої втрати молока і швидко налаштувати, щоб забезпечити приплив молока до обох грудей, достатньо молока для лактації.
Активне годування груддю
Через годину після пологів мати повинна негайно погодувати дитину грудьми, щоб дитина могла поглинути цінне джерело молозива. Для матерів, які мають кесарів розтин, ідеально годувати грудьми протягом першої години, але це залежить від самопочуття кожної матері, але краще не зволікати більше ніж на 4-6 годин.
Якщо молоко надходить повільно, не хвилюйтеся, а годуйте якомога більше, навіть якщо спочатку його мало. Необхідно спостерігати, чи правильно ссає дитина, в перші дні дитина може смоктати дуже хорошу кількість молозива, тому що це вбудований інстинкт.
При цьому мама, яка часто годує грудьми, чим більше виробляється молока, тим більше виробляється, не потрібно занадто суворо ставитися до часу, щоразу, коли у малюка є потреба, мама повинна її «задовольнити». Активне грудне вигодовування швидко допоможе вам стабілізувати надходження молока і стимулювати вироблення молока.
Відразу після пологів дайте дитині перші краплі молозива, щоб стимулювати молочні залози
Якщо грудного молока більше ніж потреби дитини, ви можете зцідити його, а потім заморозити для подальшого використання. Користуватися молоковідсмоктувачем потрібно правильно, багато мам все ще помилково думають, що вони повинні використовувати молоковідсмоктувач відразу після кожного годування дитини, тому що вони думають, що це стимулюватиме вироблення молока.
Безперервна робота молочної «машини для виробництва»
Регулярна стимуляція молока за допомогою апарату, достатня кількість разів від 8-10 разів на день, допоможе молоко повертатися більш регулярно, якщо ви робите це правильно і безперервно протягом місяця.
Якщо мати знає, як правильно зробити процес, кількість молока буде повертатися регулярно, незалежно від розміру грудей чи будь-яких інших фізичних факторів.
Обіймися і будь з тобою
Багато наукових досліджень продемонстрували великий зв’язок між поведінкою батьків, що піклуються про батьків, і виробництвом молока. Відповідно, такі дії, як пестощі та обійми дитини, підвищать рівень окситоцину та пролактину в організмі матері.
Обидва ці гормони необхідні для вироблення грудного молока. У матерів, які годують груддю, у крові часто вищий рівень окситоцину та пролактину, що сприяє емоційному зв’язку між матір’ю та дитиною та створює настрій для лактації.
Інша цікава річ: просто масаж дитини та носіння дитини на грудях може допомогти мамам відчути посилене емоційне спілкування зі своїми немовлятами.
У матері мало молока, як побороти? Хоча відомо, що грудне молоко є першим вибором для дітей перших 6 місяців життя, шлях до грудного вигодовування не завжди гладкий. У матері мало молока, що робити? Давайте знайдемо відповідь у цій статті!
Дотримуйтесь правильного харчування і відпочивайте
На додаток до пошуку рішень для вироблення більше молока, матері не повинні ігнорувати режим відпочинку для стимуляції молока:
Досить спати, досить глибоко
Їжа для матерів - морква, редис, темно-зелені овочі, зернові (овес, ячмінь), бобові.
Пийте багато теплої води, щоб переконатися, що у вас достатньо води для вашої «молочної фабрики»
Більше того, мамам потрібно підтримувати настрій веселим, комфортним, уникати стресів, хвилювань, стресів тощо, адже погана психологія негативно впливає на лактацію.
Якщо ваша мама зробила все, але «молочна сестра» все одно кидає вас, вам слід прямо зараз звернутися до лікаря, щоб поставити діагноз, знайти правильну причину і призначити правильне лікування.
Поширені помилки, коли матері стимулюють молоко
Втрачаючи молоко, мати з занепокоєнням знаходила всілякі способи відкликати молоко назад, щоб дитина могла отримати необхідне харчування в перші роки життя. Однак іноді через те, що мати надто поспішає стимулювати молоко, мати робить прикру помилку:
Багато годуючих матерів у грудях втрачають молоко, щоб стимулювати молоко, але цей спосіб легко спричинить втрату молока, закупорку молока з іншого боку, оскільки виділене молоко не споживається.
Сестри завжди думають їсти багато молочних продуктів, таких як тушкована шинка з папайї, щоб отримати молоко, і потребують цього, коли мати втрачає молоко. Це не дуже хороший спосіб, мама буде відчувати нудьгу і страх, коли набивати копит цвяхи
Мама повністю залежить від молоковідсмоктувача, щоб стимулювати вироблення молока. Мамо! Немає кращої машини, ніж прямий акт «смоктання» вашої дитини. Якщо мама подбає про використання молоковідсмоктувача, а потім дасть дитині пляшечку, пізніше дитина залишить груди, і молока буде мало вироблятися.
Зціджування молока вдень і вночі з надмірною силою робить груди дуже болючими
Який ефект має рисове молоко: Спробуйте його випити, мама відразу «звикне» Бурий рис ще називають красивою назвою «молочний продукт». Тож на вагітних, який ефект має рисове молоко? Вагітним жінкам рисове молоко також приносить багато практичних користі.
Секрет грудного вигодовування повністю заснований на материнських інстинктах, а також на розумінні того, як змусити молоко надходити однаково. Жодна мама не має природного досвіду у вихованні дитини без подолання труднощів, здивування та рішучості знайти спосіб отримати найкраще для своєї дитини.