У віці від 1 до 3 років, окрім вибору поживної їжі для дітей, батькам доводиться враховувати й інше питання: недостатньо кваліфіковані навички жування та ковтання дитини.
1/ Їжа не корисна для здоров’я дітей
Крім поживних продуктів, які допомагають дітям всебічно розвиватися як фізично, так і розумово, існує також багато продуктів, які можуть завдати шкоди здоров’ю дітей. Тому мамам необхідно обмежити в щоденному меню малюка «нездорову» їжу, наведену нижче. Складається з:
- Сода
– Консервований фруктовий сік
- Напівфабрикати
– Закуски, цукерки
– Асорті десертне желе
Риба з великою кількістю ртуті
– Печінка тварин
- Недоварені яйця
5 продуктів, чим більше діти їдять, тим легше їм захворіти.Коли ми закохуємось у жирну каву чи хрусткі чіпси, ми все ще певною мірою усвідомлюємо своє «падіння». Але коли справа доходить до дитячого харчування, батькам легше знехтувати. В результаті кожен день наші діти все ще споживають продукти, що містять ...
2/ Їжа небезпечна для дітей
Їжа великими шматками
Їжа більша за горошину може викликати у дитини захлину в горлі. Щоб забезпечити безпеку для малюків під час їжі, такі овочі, як морква, селера, зелена квасоля, слід нарізати кубиками, варити або нарізати. У той же час наріжте дрібними шматочками такі фрукти, як виноград, помідори черрі та дині, а м’ясо та сир наріжте на шматочки.
М’які продукти, які легко прилипають, викликають удушення
Батьки також не повинні давати малюкові жуйку або м’яку їжу, наприклад зефір, желе, тому що вони легко застрягнуть в горлі.
Зокрема, удушення є найнебезпечнішим видом удушення чужорідним тілом, оскільки воно може легко призвести до смерті дітей від задухи. Желе за своєю суттю м’яке і слизьке, тому, коли воно спливає по дихальних шляхах, воно легко змінює свою форму, прилипаючи до дихальних шляхів, тому може призвести до негайної смерті пацієнта. Варто згадати, що при використанні інструментів для підхоплення, желе також дуже крихке, ці уламки продовжують потрапляти глибоко в дихальні шляхи, що ускладнює надання першої допомоги.
Желе є не тільки небезпечною їжею, коли діти їдять, тому що воно легко призводить до задихання, задишки, але й зовсім не корисне для здоров’я дитини.
Крім того, матері також повинні звернути увагу на такі продукти, як арахісове масло великого розміру або масло, яке важко ковтати, оскільки воно часто щільно змішується, що ускладнює для дітей його жування та ковтання, що легко призводить до задухи. Якщо ви хочете нагодувати дитину, на хліб або печиво змастіть тонкий шар вершкового масла.
Сира, тверда дрібна їжа
Попкорн, цукерки, цукерки від кашлю, родзинки, сирі овочі, сухофрукти, дрібні горіхи… – це те, що батьки повинні обмежити в годуванні своїх дітей або повинні стежити за дітьми під час їжі. Оскільки, крім того, що він може пошкодити зуби та ясна дитини, він також може спричинити обструкцію дихальних шляхів, що призведе до інфекції та навіть удушення.
Деякі продукти харчування небезпечні, зокрема:
– Торт хот-дог (перед нарізанням хот-дог слід розрізати на 4 частини).
– Тверді цукерки, включаючи сирі желейні цукерки.
- Види квасолі.
– Великий шматок арахісового масла (Ви повинні намазати тільки тонким шаром арахісового масла на хліб або печиво, але ніколи не давайте дитині великий шматок арахісового масла).
- Попкорн.
- Сира морква, селера, зелена квасоля.
– Горіхи, такі як оброблені насіння гарбуза або соняшнику.
– Виноград, помідори черрі цілі (розрізати на дрібні шматочки).
– Великі шматки їжі, такі як м’ясо, картопля, незрілі фрукти та овочі.
Газовані безалкогольні напої: причини раннього статевого дозрівання. Передчасне статеве дозрівання є причиною того, що діти не досягають максимального зросту порівняно з дітьми того ж віку та мають ознаки психологічної нестабільності. Причин такої ситуації багато. Згідно з нещодавнім дослідженням Гарвардського університету, дівчата, які регулярно вживають газовані безалкогольні напої, мають більший ризик статевого дозрівання.
3/ Як допомогти дітям навчитися безпечно ходити під час їжі та пиття?
Завжди нехай хтось наглядає під час годування дитини.
– Перед годуванням переконайтеся, що ваша дитина прокинувся та напоготові.
– Нехай ваша дитина сідає на стілець під час їжі, категорично не їсть, коли дитина гуляє, грає або сидить в машині, автобусі чи колясці,…
– Не годуйте дитину, коли дитина посміхається або плаче, мама повинна втішити і покласти дитину, щоб вона акуратно сідала в стілець перед годуванням.
Навчіть дітей ретельно пережовувати їжу і їсти повільно.